X'tip ta 'ħwejjeġ għandek tilbes għall-yoga?

Bra tal-isports taż-żippijiet ta 'quddiem

Meta tkun involuta f'attività fiżika, wieħed mill-effetti sekondarji potenzjali mhux favorevoli li jistgħu jseħħu bħala konsegwenza ta 'din l-imġieba hija l-produzzjoni ta' ammont eċċessiv ta 'għaraq. Dan l-impatt jista 'jseħħ bħala riżultat ta' l-involviment f'attività fiżika, bħalma tmur għal ġirja. Nibdlu l-ilbies ta 'wieħed dritt wara li spiċċaw il-workout tagħhom u mbagħad jippruvaw jneħħu l-isport tal-isport tagħhom wara li jagħmlu dan jista' jagħmel il-kompitu aktar diffiċli milli kieku kien. It-tip ta 'bra workout li għandu żipp fuq quddiem mhux biss huwa faċli biex titpoġġa u titlaq, iżda huwa wkoll faċli biex torganizza u ma tagħmilx iktar diffiċli li titpoġġa jew titneħħa artikli oħra ta' ħwejjeġ. Dan huwa l-każ irrispettivament minn kemm l-għaraq tipproduċi jew kemm jista 'jkun li jwaħħal ġismek. Ma jimpurtax kemm hu li jwaħħal ġismek jew kemm int għaraq, int dejjem tirċievi dawn il-benefiċċji. Huma dejjem preżenti. Hemm numru ta 'benefiċċji li jiġu flimkien ma' l-ilbies ta 'bra li għandu zip ta' quddiem, iżda hemm benefiċċju wieħed b'mod partikolari li jispikka bħala l-iktar sinifikanti mill-lott. Minħabba dan l-element imdejjaq, l-entużjażmu ta 'wieħed għall-parteċipazzjoni fil-prattika tal-yoga, għall-inqas, isofri ċertu grad ta' dampening, li jirriżulta fi tnaqqis fl-ammont ta 'ħin imqatta' jipprattika l-yoga.

Bra & Tank Top Sports Integrated Top

Biex tibda, matul ix-xhur l-aktar friski tas-sena, dawn it-tipi ta 'flokkijiet atletiċi jipprovdu livelli kemmxejn imtejba ta' prestazzjoni ta 'insulazzjoni termali. Dan huwa speċjalment utli biex iżommok sħun. It-tieni, jekk tibda l-prattika tal-yoga tiegħek billi tilbes eżerċizzju ta 'bras, għandek tirriskja li tikkonċentra eċċessivament fuq jekk għandekx xaħam żejjed jew le fil-qadd tiegħek u fiż-żaqq meta tkun qed tesegwixxi qagħdiet tal-yoga, filwaqt li fl-istess ħin tinjora l-kriterji li l-yoga innifsu jistabbilixxi fuq qagħdiet. Din hija idea ħażina għal żewġ raġunijiet. Dan huwa pjan terribbli għal numru ta 'raġunijiet differenti. Kull min jilbes ħwejjeġ bħal dan, minħabba l-fatt li dan huwa l-każ, ipoġġi attenzjoni sostanzjalment akbar fuq l-involviment f'attivitajiet li jeħtieġuhom biex jimxu. Jekk diġà għandek bra, inti tista 'tkun trid tikkunsidra li taqleb għal vestita sportiva minflok tixtri ieħor aktar milli jekk tiddeċiedi li toħroġ u tikseb bra ġdid. Barra minn hekk, l-għoti u t-tneħħija ta 'dan l-oġġett huma żiffa minħabba kemm huwa mibni.

Disinn Bra Sports Minimalist

Jekk persuna tilbes bra sportiv sofistikat li għandu ċineg ta 'l-ispalla u disinn fuq wara, hemm ċans tajjeb li jista' jkollhom sensazzjoni li hija komparabbli ma 'dik ta' li tkun imxerrda. Dan għaliex il-bra sportiv avvanzat jagħfas kontra s-sider u l-ispallejn ta 'min jilbisha. Dan huwa dovut għall-fatt li bra sportiv avvanzat teknikament jista 'jagħti lil persuna s-sensazzjoni li qed tkun soffokata. Huwa kompletament probabbli li dawn jiġu distratti mill-prattika tal-yoga tagħhom bħala riżultat dirett tal-fatt li qed jesperjenzaw din is-sensazzjoni. Dan huwa riskju li qed jieħdu. Jekk twettaq yoga, ikun ferm aktar sempliċi għalik li żżomm il-konċentrazzjoni tiegħek jekk tilbes bra sportiv regolari għax tevita li ġismek jiġbor l-għaraq, li jagħmilha aktar faċli għalik li tiffoka fuq dak li qed tagħmel. Jekk ma tilbesx bra sportiv, ikun ħafna iktar diffiċli għalik li żżomm l-attenzjoni tiegħek. Se jkun konsiderevolment iktar diffiċli għalik li żżomm il-konċentrazzjoni tiegħek jekk ma tilbesx bra sportiv regolari waqt li tkun qed teżerċita. Min-naħa l-oħra, jekk ma tilbesx bra sportiv, ikun ħafna iktar diffiċli għalik li tikkonċentra fuq dak li qed jiġri madwarek.

Leggings tajbin bla xkiel ma 'hems

Meta tagħżel Eve, huwa tipikament irrakkomandat li wieħed imexxi mill-użu ta 'faxex elastiċi taħt il-linja tas-sider għall-iskop li jeżerċita l-BRA. Dan huwa dovut għall-fatt li faxex elastiċi jippreżentaw ir-riskju ta 'soffokazzjoni. Dan għaliex faxex elastiċi jistgħu jipprovdu riskju ta 'asfissja jekk jintużaw b'mod mhux xieraq. Bħala riżultat dirett tal-eżerċizzji tan-nifs u l-qagħdiet fiżiċi li huma Parti mill-yoga , il-ġisem fiżiku huwa kapaċi jgħaddi minn varjetà wiesgħa ta 'stati differenti. Il-konfigurazzjoni tal-medda elastika tista 'tagħti d-dehra li hija faċli ħafna għall-utent; Madankollu, fil-prattika, jista 'jkun estremament restrittiv. Dan jista 'jkollu impatt mhux biss fuq il-grad li fih persuna tkun komda, iżda wkoll fuq il-grad sa fejn tkun tista' tiċċaqlaq bi preċiżjoni.

Meta tipparteċipa fil-yoga sħun, it-temperatura tal-ġisem tiegħek se tiżdied, u din iż-żieda fit-temperatura tal-qalba tista 'tikkawża li tesperjenza nefħa bħala konsegwenza sekondarja tat-temperatura elevata. Minħabba n-natura elastika tal-qalziet, huwa probabbli li porzjonijiet oħra ta 'ġismek ma jħossux daqshekk b'saħħithom kif jagħmlu normalment. Din tista 'tkun problema għalik. Min-naħa l-oħra, jekk it-tarf tas-sieq tal-qliezet ikun magħluq, ir-reġjun madwar l-għaksa se jħossu pjuttost skomdi, madankollu persuna li tilbes qliezet bla xkiel ma jkollhiex din l-esperjenza. Dan għaliex il-qliezet bla xkiel m'għandhomx ftuħ fit-tarf tas-sieq tal-qliezet. Matul il-prattika, mhux se jkun hemm ħakk jew skumdità kkawżata minn truf ħoxnin li tagħfas fuq l-għaksa jew l-għaksa. Ukoll, mhux se jkun hemm skumdità kkawżata minn truf ħoxnin li tagħfas fuq l-għaksa. Dan huwa dovut għall-fatt li se nkunu qed nipprattikaw fuq wiċċ li jkun imtaffi.

Qliezet stretti tal-għarqub

Yin yoga, għall-kuntrarju Yoga sħun , għandu temperatura ambjentali totali aktar baxxa kif ukoll temperatura medja aktar baxxa tal-ġisem; Bħala riżultat, uħud mill-ħbieb tiegħek jistgħu jsibu li jippreferuh. Il-yoga sħun, min-naħa l-oħra, huwa pprattikat f'kamra msaħħna għal 105 gradi Fahrenheit jew aktar. Min-naħa l-oħra, il-pożi tal-yoga jitwettqu f'kamra msaħħna għal temperatura li tvarja minn 100 sa 105 grad Fahrenheit waqt il-prattika tal-yoga sħun. Min-naħa l-oħra, il-yoga sħun huwa pprattikat fi spazju fejn it-temperatura hija ħafna ogħla mit-temperatura medja tal-ġisem tal-persuna. Dan isir sabiex il-parteċipant ikun jista ’jegħreq aktar faċilment matul il-prattika. L-abbiltà ta 'leggings twal biex tgeżwir madwar l-għekiesi u l-għarqbejn, u għalhekk tipproteġi u tisħon l-għekiesi, u tagħmel dawn il-leggings għażla eċċellenti biex tilbes matul ix-xhur l-aktar friski meta tidħol fil-prattika tal-yoga. Leggings twal għandhom ukoll il-kapaċità li jdawru l-irkopptejn. Minħabba din il-kwalità, leggings twal huma idealment adattati għall-użu fil-korsijiet tal-yoga. Minħabba din il-karatteristika, leggings twal huma għażla eċċellenti għall-ilbies meta tkun kiesħa barra. Minħabba din il-karatteristika, leggings twal huma soluzzjoni eċċellenti li tista 'tintlibes matul it-tul tal-istaġun tax-xitwa. Dan jagħmilhom biċċa ħwejjeġ versatili.

Qliezet issikkati mingħajr disinn żejjed

Sabiex jinkisbu ħafna mill-qagħdiet li huma parti mill-prattika tal-yoga, il-prattikant tal-yoga se jkollu bżonn jgħawweġ l-irkopptejn tagħhom u jdawwar il-ġenbejn tagħhom f'varjetà ta 'direzzjonijiet differenti. Dan se jippermetti lill-prattikant jikseb ħafna mill-qagħdiet li huma parti mill-prattika tal-yoga. Minħabba dan, il-prattikant tal-yoga se jkun jista 'jlesti b'suċċess numru tajjeb ta' pożi li huma parti mill-prattika. Fil-każ li dawn iż-żewġ postijiet ikollhom disinji żejda, bħal malji jew bwiet, se jkun hemm żieda fl-ammont ta 'frizzjoni li sseħħ. Din iż-żieda fil-frizzjoni mhux biss se tħossha skomda iżda wkoll taffettwa l-preċiżjoni tal-qagħda. Strateġija waħda biex tindirizza din il-kwistjoni hija li titwarrab mill-għażliet tad-disinn li jinkorporaw kwantità sostanzjali ta 'spazju negattiv. Minħabba dan, meta tmur tixtri Qliezet tal-yoga , għandek tagħmilha punt li tagħżel disinji bażiċi li huma l-aktar faċli li jitpoġġew, jipprovdu l-grad massimu possibbli ta 'kumdità, u ma jġibu l-ebda razza addizzjonali fuq ġismek waqt li tkun involut fil-prattika tal-yoga. Barra minn hekk, għandek tiżgura li l-qalziet ma jirrestrinġu l-moviment tiegħek bl-ebda mod. Minbarra dan, trid tivverifika biex tara li l-qalziet bl-ebda mod ma jillimitaw il-firxa ta 'moviment li għandek.