Eesmine tõmblukk Spordi rinnahoidja
Füüsilise aktiivsusega tegelemisel on üks võimalikke ebasoodsaid kõrvaltoimeid, mis selle käitumise tagajärjel tekkivad, liigse higistamise tootmine. See mõju võib tekkida füüsilise aktiivsusega tegelemise tagajärjel, näiteks jooksmine. Oma riietuse muutmine kohe pärast treeningu lõpetamist ja seejärel üritades pärast tegemist oma spordirinnahoidja ära võtta, võib ülesande keerukamaks muuta, kui see muidu oleks. Treeningutüüpi, millel on tõmblukk esiküljel, pole mitte ainult lihtne panna ja startida, vaid seda on ka lihtne korraldada ja see ei muuda muude rõivaesemete selgamist ega äravõtmist keerukamaks. See kehtib sõltumata sellest, kui palju higi te toodate või kui kleepuv teie keha võib olla. Pole tähtis, kui kleepuv on teie keha või kui palju higistate, saate neid eeliseid alati. Nad on alati kohal. Seal on mitmeid eeliseid, mis koosnevad treeningu rinnahoidja kandmisega, millel on eesmine tõmblukk, kuid eriti on üks eelis, mis paistab silma partii kõige olulisemana. Selle äreva elemendi tõttu kannatab inimese entusiasm joogapraktikas osalemise üle vähemalt teatava summutuse aste, mille tulemuseks on jooga praktiseeriva aja vähenemine.
Rinnahoidja ja tanki parimate integreeritud spordi ülaosa
Alustuseks pakuvad sellised sportlikud särgid kogu aasta jahedamate kuude vältel mõnevõrra paremat soojusisolatsiooni jõudlust. See on eriti kasulik sooja hoidmiseks. Teiseks, kui alustate joogapraktikat, kandes treeningrünnakuid, on teil oht keskenduda liiga sellele, kas teil on joogaasendite teostamisel vöökohas ja kõhus liigne rasv või mitte, jättes samal ajal tähelepanuta kriteeriumid, mida jooga ise lamab. See on halb mõte kahel põhjusel. See on kohutav plaan mitmel erineval põhjusel. Kõik, kes kannavad niimoodi rõivaid, saavad asjaolu, et see nii on, oluliselt suuremat tähelepanu tegevustele, mis vajavad neid liikumiseks. Kui teil on juba rinnahoidja, võiksite kaaluda üleminekut spordi vestile, selle asemel et osta teise, mitte siis, kui otsustate välja minna ja saada uus rinnahoidja. Lisaks on selle eseme annetamine ja eemaldamine imelihtne, kuna see on ehitatud.
Disain minimalistlik spordirinnahoidja
Kui inimene kannab keerukat spordirinnahoidjat, millel on õlarihmad ja selga kujundus, on hea võimalus, et neil võib olla sensatsioon, mis on võrreldav lämmatavaga. Seda seetõttu, et arenenud spordirinnahoidjad suruvad kandja rinna ja õlgade vastu. See on tingitud asjaolust, et tehniliselt arenenud spordirinnahoidja võib anda inimesele sensatsiooni, et teda lämmatatakse. On täiesti tõenäoline, et nad hajuvad oma joogapraktikast eemale, kuna nad kogevad seda sensatsiooni. See on oht, mida nad võtavad. Kui joogat teete, on teie jaoks palju lihtsam hoida oma kontsentratsiooni, kui kannate tavalist spordirinnahoidjat, kuna see hoiab ära keha higi kogumast, mis hõlbustab teil keskendumist sellele, mida teete. Kui te ei kanna spordirinnahoidjat, on teil oma tähelepanu säilitamine palju keerulisem. Kui te treenimise ajal ei kanna tavalist spordirinnahoidjat, on teie kontsentratsiooni hoidmine märkimisväärselt keerulisem. Teisest küljest, kui te ei kanna spordirinnahoidjat, on teil palju keerulisem keskenduda sellele, mis teie ümber toimub.
Õmblusteta sobivad säärised hemsidega
Eve valimisel on tavaliselt soovitatav, et üks hoiataks rinnahoidja treenimiseks rindkere all olevate elastsete ribade kasutamisest. See on tingitud asjaolust, et elastsed ribad kujutavad endast lämbumisriski. Selle põhjuseks on asjaolu, et elastsed ribad võivad tekitada asfüksia riski, kui neid kasutatakse valesti. Hingamisharjutuste ja füüsiliste pooside otsese tulemusena Osa joogast on füüsiline keha võimeline läbi minema mitmesuguste erinevate olekute kaudu. Elastse riba konfiguratsioon võib anda välimuse, et see on väga kasutajasõbralik; Sellegipoolest võib see praktikas olla äärmiselt piirav. See võib mõjutada mitte ainult seda, mil määral inimesel on mugav, vaid ka seda, mil määral nad on võimelised täpsusega liikuma.
Kuumas joogas osaledes tõuseb teie kehatemperatuur ja see südamiku temperatuuri tõus võib põhjustada kõrgendatud temperatuuri külgmise tagajärjena puhitu. Pükste elastse olemuse tõttu on tõenäoline, et teised teie kehaosad ei tunne end nii võimsana kui tavaliselt. See võib olla teie jaoks probleem. Teisest küljest, kui püksijala serv on suletud, tunneb pahkluu ümbritsev piirkond üsna kitsas, kuid õmblusteta pükste kandval inimesel poleks seda kogemust. Selle põhjuseks on asjaolu, et sujuvatel pükstel pole avaneva jala servas ava. Harjutamise ajal ei hõõru ega ebamugavust, mis on põhjustatud paksude või pahkluu külge surutud paksude servadest. Samuti ei põhjusta ebamugavust pahklusele surutud paksude servade tõttu. See on tingitud asjaolust, et praktiseerime pinnal, mis on polsterdatud.
Kontsa mähkige tihedad püksid
Yin jooga, mitte vastu Kuum jooga , on madalam ümbritseva õhu temperatuur ja madalam kehatemperatuur; Selle tulemusel võisid mõned teie sõbrad leida, et nad eelistavad seda. Seevastu kuuma joogat praktiseeritakse toas, mida kuumutatakse kuni 105 kraadi Fahrenheiti või enamaks. Teisest küljest tehakse joogapositsioonid temperatuurini kuumutatud ruumis, mis kuuma jooga harjutamise ajal on 100–105 kraadi Fahrenheiti. Teisest küljest praktiseeritakse kuuma joogat ruumis, kus temperatuur on palju suurem kui inimese keskmine kehatemperatuur. Seda tehakse nii, et osaleja saab harjutamise ajal kergemini higistada. Pikkade sääriste võime pahkluude ja kontsade ümber mähkida, nii varjestades ja soojendades pahkluusid, muutes need säärised suurepäraseks võimaluseks kanda jahedamatel kuudel joogapraktikaga tegeledes. Pikad säärised on ka võime põlvede ümber mähkida. Selle kvaliteedi tõttu sobivad pikad säärised ideaalselt joogakursuste kasutamiseks. Selle tunnuse tõttu on pikad säärised suurepärane valik kulumiseks, kui väljas on külm. Selle tunnuse tõttu on pikad säärised suurepärane lahendus, mida saab kanda talveperioodi jooksul. See teeb neist mitmekülgse riidetüki.
Tihedad püksid, millel pole liigset kujundust
Paljude joogapraktika osade saavutamiseks peab jooga praktik põlved painutama ja puusa pöörama erinevates suundades. See võimaldab praktikal saavutada paljusid poosid, mis on osa joogapraktikast. Seetõttu suudab joogapraktik edukalt lõpule viia paljude praktikate osade hulka. Juhul, kui neil kahel asukohal on üleliigsed kujundused, näiteks võrgusilm või taskud, suureneb tekkiv hõõrde hulk. See hõõrdumise suurenemine ei tunne mitte ainult ebamugavat, vaid mõjutab ka kehahoiaku täpsust. Üks strateegia selle probleemiga tegelemiseks on eraldada disainivõimalused, mis sisaldavad märkimisväärses koguses negatiivset ruumi. Joogapüksid , peaksite olema punkt, kui valida põhidisain, mida on kõige lihtsam panna, pakkuda maksimaalset võimalikku mugavuse astet, ega tekita oma kehale täiendavat koormust, kui olete joogapraktikaga tegelenud. Lisaks peaksite veenduma, et püksid ei piira teie liikumist mingil viisil. Lisaks peate kontrollima, kas püksid ei piira mingil moel teie liikumisulatust.
