Papa kuhikuhiʻikepili
● ʻO ka hoʻomaopopoʻana i ke kino o ke kino a me ka hilinaʻi pono'ī
● Ke kohoʻana i nā lāʻau kūpono
● Posing techniques e hōʻemi i ka momona momona
● ʻO ka hilinaʻi-hoʻoikaika i nā hoʻolālā
● Nā'ōlelo aʻoaʻo hou no ka nānāʻana i ka nui o kaʻauʻau
● E hoʻopili i ke kino kino
● Hopena
Ke kauwelaʻoʻaneʻi, a me ua hiki mai ana i ka haʻalulu o nā lā loko, inuʻaila, a me nā lole'anāma. No nā mea he nui, akā,ʻo ka manaʻo o ka hāʻawiʻana i kahi swimsutit hiki ke lawe i nā manaʻo o ka hopohopo a me ka noʻonoʻo ponoʻana e pili ana i ka momona. ʻO ka nūhou maikaʻiʻo ia me nāʻenehana kūpono a me ka hoʻoikaikaʻana o ka hilinaʻi, hiki i kekahi ke nānā a nānā i ka maikaʻi i loko o kahi lāʻau. Eʻimi kēia alakaʻi i nā hoʻolālā likeʻole no ka hoʻopiʻiʻana i ka swimsuit e hōʻemi i keʻano o ka'ōpū a hauʻoli i kou manawa i ka lā.
ʻO ka hoʻomaopopoʻana i ke kino o ke kino a me ka hilinaʻi pono'ī
Ma mua o ka hoʻokaʻawaleʻana i nā hana positing kiko'ī Aia kēlā me kēia kino o ke kai, aʻo ka nani maoli e puka mai i loko. E hoʻopili ana i kāuʻano kūʻokoʻa a ke aloha iāʻoe iho e like meʻoeʻo ka hana mua ma mua o ka leʻaleʻa i kahi swemsit. E hoʻomanaʻo e pili ana i ka poʻe a puni iāʻoe ma ke kahakai a iʻole ka wai e like me ko lākouʻano pono'ī ma mua o ka hoʻokaʻawaleʻana i kāu.
I'ōleloʻia, he mea maʻamau ke makemake e nānā i kāu mea maikaʻi loa i nā kiʻi a me ka manaʻo e hilinaʻi i kāuʻauʻau. ʻO nā'ōlelo e'ōlelo ana a me nā hoʻopunipuni e kōkua iāʻoe e hoʻokō wale i kēlā, me kaʻole e hoʻohālikelike i kāu pono a me keʻano maoli.
Ke kohoʻana i nā lāʻau kūpono
ʻO ke kumu o ka nānāʻana i ka nui o kahi swimutit hoʻomaka me ke kohoʻana i kahi kūpono no kāuʻano kino. Eia kekahi mau'ōlelo aʻoaʻo no ke kohoʻana i kahi sloush swiming e hiki ke kōkua i ka hōʻemiʻana i keʻano o ka'ōpū o ka'ōpū.
1. E kohoʻia nā wahi kiʻekiʻe
2. Ua hōʻiliʻili a hōʻiliʻili paha i ka lole
3.ʻO nā kalaʻeleʻele a iʻole nā hiʻohiʻona: nā hiʻohiʻonaʻeleʻele a iʻole nā hiʻohiʻona pōkole a iʻole nā hiʻohiʻona e hana i kahi haʻahaʻa sluming.
4. Tankinis:ʻO kēia mau'āpanaʻelua e hāʻawi i ka uhiʻana i ka uhiʻana o kahi'āpana o kahi'āpana me ka wikiwiki o kahi bikini.
5.ʻO keʻano o ke kāʻeiʻana:ʻO nā laina diagonal e hiki ai i kahi swims chosh-swim e hana i kahi silhouette silhouette.
6.ʻO nā pākuʻi hoʻomalu Tummy
7.ʻO ka lalo o nā papa lole
E hoʻomanaʻo,ʻo ia ka mea nui loa e like me kou manaʻo i ka lāʻau. E koho i kahi mea e hōʻoluʻolu ai a hilinaʻi.
Posing techniques e hōʻemi i ka momona momona
I kēia manawa ua kohoʻoe i ka sloums kūpono, eʻimi i kekahi mau loea posing e hiki ai ke kōkua i ka hōʻemiʻana i keʻano o ka'ōpū o ka'ōpū.
1. E kū i ke kiʻekiʻe me ka posture maikaʻi
ʻO ke kī maikaʻi ke kī nui e nānā i ka slim a hilinaʻi i kekahi outfit, me kaʻauʻauʻana. E kū i ke kiʻekiʻe me kou mau poʻohiwi a me kāu mau moa. E hoʻolilo nei i kāu Torso, e hana ana i kahi helehelena lean. E huki i kou pihi Bolly i kāu Spine e hana i kāu mau musiss core, hiki ke kōkua i kou'ōpū.
2. E hoʻohuli i kou kino
Ma kahi o ke aloʻana i ke kāmela pololei, e ho'āʻo i ka hoʻokaʻawaleʻana i kou kino i kaʻaoʻao. Hoʻokumu kēia i kahi Slimmer Profile a hiki ke kōkua i ka hōʻemiʻana i keʻano o kouʻano. E kau i kahi wāwae hoʻokahi i mua o nā mea'ē aʻe a hoʻololi i kou paona i kou wāwae hope. ʻAʻole kēiaʻo Pose ke kiʻi wale i kāu silhouette akā hana nō hoʻi i kahi kiʻi kiʻi hou a hoihoi.
3. E hoʻohana i kāu mau lima paʻa
Hiki i kāu mau lima ke lilo i nā mea hana ikaika i ka hoʻokumuʻana i kahi silhouette silhouette. E ho'āʻo e hoʻokomo i kahi lima i kāu hope loa, hiki ke kōkua i ka weheweheʻana i kou'ā'ī a huki i kahi nānā mai kou waena. ʻO kahi'ē aʻe, hiki iāʻoe ke hele i kou mau lima ma luna o kou'ōpū,ʻo ia ka mea i hana i kahi pale kūlohelohe a hiki ke kōkua i nā wahi'ē aʻe e noʻonoʻo ai.
4. Elongate i kāu torso
No ka hanaʻana i ka inina o kahi manawa lōʻihi,ʻo Leaner Torso, e ho'āʻo i ka hoʻokaʻawaleʻana i luna. E noʻonoʻoʻoe i kahi kaula e huki ana iāʻoe mai ka lei o kou poʻo. Hiki i kēiaʻano hana subtle ke hana i kahiʻokoʻa nui i keʻano o kou kino i nā kiʻi.
5. Noho me ka posture maikaʻi
Ināʻoe e koho ana i ka wā e noho ai, e mālama i ka posture maikaʻi ma ka noho pololei a me ka holoʻana ma mua. Hiki i kēia ke kōkua i ka paleʻana i nā kiʻina Unflattering i loko o kou waena. E kau i nā wāwae a iʻole nā kihi iā lākou i kaʻaoʻao no kahi postering hou aʻe.
6. E hoʻohana i nā props
Hiki i nā props ke lilo i hoa aloha maikaʻi loa i ka wā e hiki mai ana i ka wā e hele ana i kahi lāʻau. E paʻa i kahi pāpale lā nui i mua o kou waena, e lawe i kahiʻeke kahakai ma kouʻaoʻao, a iʻole ka pose me kahi pōpō keʻokeʻo. ʻAʻole e hoʻohui wale kēia mau mea i kāu mau kiʻi akā hiki ke hoʻokaʻawale i nā wahi āu e makemake aiʻaʻole makemake e hoʻohanohano.
7. E hoʻokumu i nā pihi
ʻOiai ināʻoe e pili ana i ka momona momona, hiki iāʻoe ke hana i ka hoʻomālamalama o hoʻokahi hola hola ma ke kauʻana i kou kino. E kau i kahi lima i kāu hip a popo i kāu hip a iʻole i kou'ā'ī e hoʻopili i kou mau pihi. Kuhi kēia i ka nānāʻana i kāu pale a hana i kahi silhouette i wehewehe houʻia.
8. E noʻonoʻo i kāu Chin
Hiki i kahi chinʻelua ke lilo i mea hopohopo no nā nui, e pili ana i ka nui o ke kino o ke kino. E hōʻemi i kēia, elongate i kou'ā'ī a pana i kāu chin i mua a i lalo. E kōkua kēia e wehewehe i kāu jawline a hiki ke nānā iāʻoe e nānā hou i nā kiʻi.
9. Eʻimi i kou kihi maikaʻi loa
Loaʻa nā kānaka āpau i kahiʻaoʻao maikaʻi loa 'a iʻole kahi kihi e manaʻo nui ai lākou. ʻO ka hoʻokolohua me nā mea likeʻole a me nā kihi e loaʻa ai nā mea maikaʻi loa noʻoe. I ka manawa i loaʻa aiʻoe i kou kihi nui loa, e hoʻomanaʻo no nā manawa hou e hiki mai ana.
10. E hoʻomaha a hanu
Hōʻikeʻo Tensiona i nā kiʻi, no laila e ho'āʻo e hoʻomaha i kou kino a me kou maka. E lawe i ka hanu hohonu ma mua o ke kiʻiʻia o ke kiʻi, a me ka wikiwiki. ʻAʻole kōkua wale kēia iāʻoe e nānā i nā mea maoli akā hiki ke hoʻopauʻia i kou'ōpū.
ʻO ka hilinaʻi-hoʻoikaika i nā hoʻolālā
ʻOiai ke kōkua nui nei i nāʻenehana e kōkua iāʻoe e nānā i kāu maikaʻi loa i nā kiʻi, nā nani maoli i loko o loko. Eia kekahi mau hoʻolālā e hoʻonui ai i kou hilinaʻi i ka wā e komo ai i kahi lāʻau:
1. E hoʻomaʻamaʻa i ka'ōlelo pilikino
E hoʻololi i nā manaʻo maikaʻiʻole me nā hōʻoia kūpono. Ma kahi o ka nānāʻana i nā mea āu eʻike ai e like me nā flaws, hoʻolauleʻa i kou mau ikaika. E hoʻomanaʻo heʻaʻole kūpono kāu pono e kou helehelena.
2. E nānā i ka leʻaleʻa
E hoʻomanaʻo i ke kumu o ke kauʻana i ka swamsuit i ka wahi mua - e hauʻoli i ka wai, ka lā a me nā hoaaloha a me kaʻohana. Ke hauʻoli neiʻoe,ʻo kou nani kūlohelohe a me ka hauʻoli e hoʻomālamalamaʻia ma nā kiʻi.
3. E hoʻopili i kāu kūʻokoʻa
ʻOkoʻa kēlā me kēia kino, aʻo ia kekahi mea e hoʻonani ai. ʻO kāu mea iʻikeʻia E hōʻiliʻili i kāu pilikino a hoʻokomo i kāu mau swemulat me ka haʻaheo.
4. Mākaukau a me ka pamper
ʻO ka mālamaʻana iāʻoe iho e hoʻonui i kou hilinaʻi. E kiʻi i kahi tan Scary, loaʻa i kahi hana, a iʻole e mālama iāʻoe iho i kahi uhi hou o ke kahakai hou. I ka wā eʻoluʻolu ai, e nānā maikaʻiʻoe.
5. E hoʻopuni iāʻoe iho me ka posittivity
E hoʻolōʻihi i ka manawa me nā poʻe e piʻi a kākoʻo iāʻoe. E kōkua ko lākou ikehu maikaʻi i ka hoʻonuiʻana i kou hilinaʻi a me ka manaʻo pono'ī.
Nā'ōlelo aʻoaʻo hou no ka nānāʻana i ka nui o kaʻauʻau
Ma waho aʻe o ka hanaʻana i nā loea a me ka hilinaʻi-hoʻoikaika i nā hoʻolālā, eia kekahi mau'ōlelo aʻoaʻo hou e kōkua iāʻoe e nānā a nānā i kāu mea maikaʻi loa.
1. E noho hydrated
ʻO ka inuʻana i ka nui o ka wai hiki ke kōkua i ka hōʻemiʻana i ka hukiʻana a mālama i kouʻili e nānā hou ana a me ka nui.
2. E hoʻomaʻamaʻa i nāʻili maikaʻi
Hiki i kahi hana kino maikaʻi ke kōkua iāʻoe e manaʻo eʻike hou i kouʻili. Mai poina e noi i ka Sunscreen e pale i kouʻili mai nā hanaʻino maikaʻiʻole.
3. Eʻai maikaʻi
I nā lā e alakaʻi ana i kou kahakai a iʻole ka lā loko, e ho'āʻo eʻai i nā meaʻai e hōʻoluʻolu ai a hoʻonuiʻia. Hōʻalo i nā meaʻai e hōʻeha ai i ka blating a iʻole kaʻehaʻole.
4. E noʻonoʻo i kāu mau mea kūʻai aku
Hiki i nā mea kūpono ke hoʻonui i kāu mea kūʻai aku e nānā a hāʻawi i nā manawa hou no nā mea hoʻemi houʻana. Ua uhiʻia kahi keʻokeʻo kahakai, kahi pāpale ākea ākea, a iʻole he mau pālua o nā sunlasses overlized hiki ke hoʻohui i kāu kahakai holoʻokoʻa
5. E hoʻomaʻamaʻa i kāu mau pua
Ma mua o kou lā kahakai a hoʻomaha paha, e hoʻomaʻamaʻa i kāu mau poses i mua o kahi aniani. E kōkua kēia iāʻoe e hōʻoluʻolu i kaʻoluʻolu a me ke kūlohelohe i ka manawa o ka manawa no nā kiʻi.
6.
ʻO kekahi o nā kiʻi maikaʻi loa e hopuʻia ana nā mea kūʻai aku ma mua o kou neʻeʻana. E hele wāwae nei i ke kahakai, Ke pāʻani nei i nā nalu, ke pāʻani nei i nā nalu, a iʻole e hoʻohua i ka pōpoki beach hiki i ke kolo ke hiki ke hopena i nā kiʻi kūlohelohe.
7. E noʻonoʻo i ka hope
I ka wā e koi ai i nā kiʻi, e noʻonoʻo pono i kou mau wahi. Hiki i kahiʻike kai nani a iʻole he umbrella kahakai hiki ke hoʻohui i kāu mau kiʻi a huki i kahi o nā wahi eʻike iki aiʻoe.
E hoʻopili i ke kino kino
ʻOiai ua hoʻopiliʻia kēia alakaʻi i nāʻenehana e hōʻemi i keʻano o ka momona o ka'ōpū, he koʻikoʻi ia e hoʻomanaʻo i nā kino āpau. ʻO ka mea maikaʻi loa e hiki ke loaʻa ka hilinaʻi. Ke aʻoʻana e aloha aʻae i kou kino e like me keʻano,ʻoiai keʻano o ka manaʻo e hōʻike iāʻoe iho i ka manawa e hoʻokō ai i ka manawa a hoʻomaʻamaʻa e hoʻokō ai.
E hoʻomanaʻo eʻike i nā kiʻi a mākou eʻike ai i nā nūpepa a me nā mania i hoʻoponopono pinepineʻia aʻaʻole e hōʻike i kaʻoiaʻiʻo. Hoʻolauleʻa i kou kino no nā mea kupaianaha a pau e hana ai noʻoe, ma mua o keʻanoʻana ma konaʻano.
Hopena
ʻO ka posing i kahi swimsuit e hūnā i ka momona belly e like me ka manaʻo noʻonoʻo e like me ka mea e pili ana i keʻano o keʻano. Ma ka hoʻohuiʻana i nā koho Swittering Swetterswear, Stategic Possing, a me kahiʻano maikaʻi, hiki iāʻoe ke manaʻo i keʻano nui a nānā i kāu swemisut i kēia kauwela.
E hoʻomanaʻo,ʻaʻole ka hopena o ka pahuhopu, akā,ʻoi aku kaʻoluʻolu a me ka hilinaʻi i kouʻili pono'ī. Inā pahaʻoe e kau i ka loko, e pāʻani ana i ke kahakai kahakai, a iʻole ka laweʻana i ka lā ma ke kai, hiki iāʻoe ke kōkua i kāu manawa maikaʻi loa i ka lā.
E hoʻouka i kou kino, e hoʻolauleʻa i kāu mea likeʻole, a e hoʻomālamalama i kāu nani o loko. Me ka hoʻomaʻamaʻa a me ka positivity, e like meʻoe e koi me ka hilinaʻiʻole i ka manawaʻole. No laila e hele i mua, e kau i kēlā mau swimsuit, a hana i kekahi mau hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo maikaʻi loa!
