Views: 261 Autori: Publikoni në mënyrë abely Koha: 09-11-2024 Origjina: Sit
Menu i përmbajtjes
> Kuptimi i pozitivitetit të trupit dhe vetëbesimit
> Zgjedhja e rrobave të duhura të banjës
> Duke paraqitur teknika për të minimizuar yndyrën e barkut
> Strategjitë e rritjes së besimit
> Këshilla shtesë për të dukur shkëlqyeshëm në rrobat e banjës
> Përqafimi i pozitivitetit të trupit
Vera është këtu, dhe me të vjen eksitimi i ditëve të plazhit, ahengjeve në pishina dhe pushimeve tropikale. Sidoqoftë, për shumë njerëz, mendimi për të dhuruar një rrobë banje mund të sjellë ndjenja ankthi dhe vetëdije, veçanërisht kur bëhet fjalë për shqetësimet për dhjamin e barkut. Lajmi i mirë është se me teknikat e duhura dhe një rritje të besimit, çdokush mund të duket dhe të ndjehet përrallor në një rrobë banje. Ky udhëzues gjithëpërfshirës do të eksplorojë strategji të ndryshme për të paraqitur në një rroba banje për të minimizuar pamjen e dhjamit të barkut, duke ju ndihmuar të përqafoni trupin tuaj dhe të shijoni kohën tuaj në diell.
Para se të zhyteni në teknika specifike të paraqitjes, është thelbësore të adresohet rëndësia e pozitivitetit të trupit dhe vetëbesimit. Bodydo trup është një trup plazhi dhe bukuria e vërtetë vjen nga brenda. Përqafimi i formës suaj unike dhe e dashuroni veten ashtu siç jeni është hapi i parë drejt të ndjeheni rehat në një rroba banje. Mos harroni se njerëzit përreth jush në plazh ose pishinë ka të ngjarë të përqendrohen më shumë në pamjen e tyre sesa të shqyrtojnë tuajin.
Kjo duke u thënë, është krejtësisht normale të dëshironi të dukeni më të mirën tuaj në foto dhe të ndjeheni të sigurt në rrobat tuaja të notit. Këshillat dhe truket e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të arrini vetëm atë, pa kompromentuar bukurinë tuaj të vetëvlerësuar ose bukurinë natyrore.
Fondacioni i shikimit të shkëlqyeshëm në një rroba banje fillon me zgjedhjen e duhur për llojin e trupit tuaj. Këtu janë disa këshilla për zgjedhjen e një rrobe banje lajkuese që mund të ndihmojë në minimizimin e pamjes së yndyrës së barkut:
1. Fundet me bel të lartë: Këto ofrojnë mbulim të shkëlqyeshëm për mes, mund të krijojnë një efekt hollimi.
2. Pëlhura e rrumbullakosur ose e mbledhur: rroba banje me shufra ose mbledhje rreth zonës së stomakut mund të ndihmojë në kamuflimin e çdo bulëzash.
3. Ngjyrat ose modelet e errëta: Ngjyra të ngurta të errëta ose modele të ngjeshura mund të krijojnë një iluzion të holluar.
4. Tankinis: Këto kostume me dy copa ofrojnë mbulimin e një pjese me fleksibilitetin e një bikini.
5. Kostumet e stilit të mbështjelljes: Linjat diagonale të një rrobe banje të stilit të mbështjelljes mund të krijojnë një siluetë lajkuese.
6. Panelet e kontrollit të barkut: Shumë rroba banje tani vijnë me panele të kontrollit të integruar të barkut për mbështetje shtesë.
7. Fundet e skajuara: Një fund i skajuar mund të sigurojë mbulim shtesë ndërsa shton një prekje të elegancës.
Mos harroni, faktori më i rëndësishëm është se si ndiheni në rroba banje. Zgjidhni një që ju bën të ndjeheni rehat dhe të sigurt.
Tani që keni zgjedhur rrobat e zeza të përsosura, le të eksplorojmë disa teknika që paraqesin që mund të ndihmojnë në minimizimin e pamjes së yndyrës së barkut:
1. Qëndroni të gjatë me sjellje të mirë
Qëndrimi i mirë është thelbësor për të kërkuar të pakta dhe të sigurt në çdo veshje, përfshirë rrobat e banjës. Qëndroni të gjatë me shpatullat mbrapa dhe mjekrën tuaj lart. Kjo zgjat torzën tuaj, duke krijuar një pamje më të dobët. Tërhiqni butonin tuaj të barkut drejt shtyllës kurrizore për të përfshirë muskujt tuaj thelbësorë, të cilat mund t'ju ndihmojnë të rrafshoni stomakun tuaj.
2. Këndi i trupit tuaj
Në vend që të përballeni me kamerën drejtpërdrejt, provoni të këndoni trupin tuaj pak në anën. Kjo krijon një profil më të hollë dhe mund të ndihmojë në minimizimin e pamjes së mesit tuaj. Vendosni njërën këmbë pak para tjetrës dhe zhvendosni peshën tuaj në këmbën e pasme. Kjo pozë jo vetëm që zvogëlon siluetën tuaj, por gjithashtu krijon një foto më dinamike dhe interesante.
3 Përdorni krahët tuaj në mënyrë strategjike
Krahët tuaj mund të jenë mjete të fuqishme në krijimin e një siluete lajkatare. Provoni të vendosni njërën dorë në ijë, i cili mund të ndihmojë në përcaktimin e belit tuaj dhe të tërhiqni vëmendjen nga mesi juaj. Përndryshe, ju mund të kaloni krahët lirshëm mbi stomakun tuaj, gjë që krijon një pengesë natyrale dhe mund të ndihmojë në fshehjen e çdo zona për të cilën jeni të vetëdijshëm.
4. Zgjatni torzën tuaj
Për të krijuar iluzionin e një torfe më të gjatë, më të dobët, provoni të shtriheni pak lart. Imagjinoni një varg duke ju tërhequr nga kurora e kokës suaj. Kjo lëvizje delikate mund të bëjë një ndryshim të rëndësishëm në mënyrën se si trupi juaj shfaqet në foto.
5. Uluni me sjellje të mirë
Nëse jeni duke pozuar ndërsa jeni ulur, mbani sjellje të mirë duke u ulur drejt dhe duke u përkulur pak përpara. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e palosjeve të paqarta në mesin tuaj. Kryqëzoni këmbët ose këndoni ato në anën për një pozë më lajkuese.
6. Përdorni props
Props mund të jetë shoku juaj më i mirë kur bëhet fjalë për të pozuar në një rroba banje. Mbajeni një kapelë të madhe dielli para mesit tuaj, mbani një qese plazhi në anën tuaj, ose pozoni me një top shumëngjyrësh plazhi. Këto artikuj jo vetëm që shtojnë interes në fotot tuaja, por gjithashtu mund të mbulojnë në mënyrë strategjike fushat që do të preferoni të mos i theksoni.
7 Krijoni kthesa
Edhe nëse jeni i shqetësuar për yndyrën e barkut, ju mund të krijoni iluzionin e një figure të orës duke e pozicionuar trupin tuaj në mënyrë strategjike. Vendosni njërën dorë në ijë dhe hapni hipin pak për të nxjerrë në pah kthesat tuaja. Kjo tërheq vëmendjen në vijën tuaj të belit dhe krijon një siluetë më të përcaktuar.
8 Mind mjekër tuaj
Një mjekër e dyfishtë mund të jetë një shqetësim për shumë njerëz, pavarësisht nga madhësia e përgjithshme e trupit. Për të minimizuar këtë, zgjasni qafën dhe shtyni mjekrën tuaj përpara dhe poshtë pak. Kjo ndihmon në përcaktimin e nofullës tuaj dhe mund t'ju bëjë të dukeni më të skalitur në foto.
9. Gjeni këndin tuaj më të mirë
Të gjithë kanë një 'anë të mirë' ose një kënd nga të cilin ndjehen më të sigurt. Eksperimentoni me poza dhe kënde të ndryshme për të gjetur atë që funksionon më mirë për ju. Pasi të keni gjetur këndin tuaj më të lezetshëm, mbani mend atë për mundësitë e ardhshme të fotografive.
10. Relaksohuni dhe merrni frymë
Tensioni tregon në foto, kështu që përpiquni të relaksoni trupin dhe fytyrën tuaj. Merrni frymë thellë para se të bëhet fotografia dhe nxjerrni ngadalë. Kjo jo vetëm që ju ndihmon të dukeni më natyrale, por gjithashtu mund të rrafshoni pak stomakun tuaj.
Ndërsa paraqitja e teknikave me siguri mund t'ju ndihmojë të dukeni më të mirën tuaj në foto, Bukuria e Vërtetë shkëlqen nga brenda. Këtu janë disa strategji për të rritur besimin tuaj kur vishni një rroba banje:
1 Praktikoni vetë-bisedë pozitive
Zëvendësoni mendimet negative me pohime pozitive. Në vend që të përqendroheni në ato që i perceptoni si të meta, festoni pikat tuaja të forta. Mos harroni se vlera juaj nuk përcaktohet nga pamja juaj.
2. Përqendrohuni në argëtim
Mos harroni pse keni veshur një rroba banje në radhë të parë - të shijoni ujin, diellin dhe kohën e mirë me miqtë dhe familjen. Kur të argëtoheni, bukuria dhe gëzimi juaj natyror do të shkëlqejnë në foto.
3. Përqafoni veçantinë tuaj
Bodydo trup është i ndryshëm, dhe kjo është diçka për të festuar. 'Të metat' të perceptuara tuaj janë ato që ju bëjnë unike dhe të bukura. Përqafoni individualitetin tuaj dhe vishni rrobat e banjës me krenari.
4. Përgatituni dhe Përkëdhel
Kujdesi për veten tuaj mund të rrisë besimin tuaj. Merrni një lyer me llak, keni një manikyr ose trajtojeni veten në një mbulim të ri plazhi. Kur të ndiheni mirë, edhe ju do të dukeni mirë.
5 Rrethojeni veten me pozitivitet
Kaloni kohë me njerëz që ju lartësojnë dhe ju mbështesin. Energjia e tyre pozitive do të ndihmojë në rritjen e besimit dhe vetëvlerësimit tuaj.
Përtej pozimit të teknikave dhe strategjive të rritjes së besimit, këtu janë disa këshilla shtesë për t'ju ndihmuar të dukeni dhe të ndjeheni më të mirën tuaj në rrobat e banjës:
1. Qëndroni të hidratuar
Pirja e shumë ujit mund të ndihmojë në uljen e bloating dhe mbajtjen e lëkurës tuaj të duket e freskët dhe e ndezur.
2. Praktikoni një kujdes të mirë
Një rutinë e mirë e kujdesit për lëkurën mund t'ju ndihmojë të ndjeheni më të sigurt në lëkurën tuaj. Mos harroni të aplikoni ekranin e diellit për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme UV.
3. Hani me mend
Në ditët që çojnë deri në ditën tuaj të plazhit ose pishinës, përpiquni të hani ushqime që ju bëjnë të ndiheni mirë dhe me energji. Shmangni ushqimet që mund të shkaktojnë bloating ose siklet.
4 Konsideroni aksesorët tuaj të rrobave të banjës
Aksesorët e duhur mund të lartësojnë pamjen tuaj të rrobave të banjës dhe të ofrojnë mundësi shtesë për poza lajkatare. Një mbulim i rrjedhshëm i plazhit, një kapelë e gjerë, ose një palë syze dielli të tepërta mund të shtojnë të gjitha në pamjen tuaj të përgjithshme të gatshme për plazh.
5. Praktikoni pozat tuaja
Para ditës tuaj të plazhit ose pushimeve, praktikoni pozat tuaja para një pasqyre. Kjo do t'ju ndihmojë të ndiheni më të rehatshëm dhe të natyrshëm kur është koha për foto.
6. Përqafimi i lëvizjes
Disa nga fotot më të mira janë të shtëna të sinqerta të kapura ndërsa jeni në lëvizje. Ecja përgjatë plazhit, duke luajtur në valë, ose hedhja e një topi plazhi mund të rezultojë në imazhe natyrale, lajkatuese.
7. Konsideroni sfondin
Kur pozoni për foto, kini kujdes për rrethinën tuaj. Një pamje e bukur e oqeanit ose një ombrellë me ngjyra plazhi mund të shtojë interes në fotot tuaja dhe të tërheqë vëmendjen nga zonat për të cilat jeni më pak të sigurt.
Ndërsa ky udhëzues është përqendruar në teknika për të minimizuar pamjen e yndyrës së barkut në rrobat e banjës, është e rëndësishme të mbani mend se të gjithë trupat janë trupa plazhi. Cilësia më tërheqëse që dikush mund të zotërojë është besimi. Të mësosh të duash dhe të pranosh trupin tënd ashtu siç është, ndërsa ndjehesh i fuqishëm të paraqitesh në mënyra që ju bëjnë të ndjeheni më të sigurt, është një ekuilibër që kërkon kohë dhe praktikë për të arritur.
Mos harroni se imazhet që shohim në revista dhe në mediat sociale shpesh redaktohen shumë dhe nuk përfaqësojnë realitetin. Festoni trupin tuaj për të gjitha gjërat e mahnitshme që bën për ju, në vend që të përqendroheni vetëm në pamjen e tij.
Të paraqitesh në një rroba banje për të fshehur dhjamin e barkut ka të bëjë me mentalitetin sa bëhet fjalë për teknikën. Duke kombinuar zgjedhjet lajkatare të rrobave të banjës, teknikat strategjike të paraqitjes dhe një qëndrim pozitiv, mund të ndjeheni të sigurt dhe të dukeni shkëlqyeshëm në rrobat e banjës tuaj këtë verë.
Mos harroni, qëllimi nuk është përsosmëri, por përkundrazi të ndjeheni rehat dhe të sigurt në lëkurën tuaj. Pavarësisht nëse jeni duke u dashuruar nga pishina, duke luajtur volejboll plazhi ose duke bërë një shëtitje të diellit përgjatë bregut, këto këshilla mund t'ju ndihmojnë të ndjeheni më të mirë dhe të shijoni plotësisht kohën tuaj në diell.
Përqafoni trupin tuaj, festoni veçantinë tuaj dhe lëreni bukurinë tuaj të brendshme të shkëlqejë. Me praktikë dhe pozitivitet, ju do të pozoni me besim në asnjë kohë. Prandaj shkoni përpara, vishni atë rroba banje dhe bëni disa kujtime të mrekullueshme të verës!
Polyamide vs Polester Swimwear: Udhëzuesi i fundit i prodhimit OEM
Najlon vs Polester për rrobat e banjës: Udhëzuesi i fundit i pëlhurës për partnerët OEM
Zhyt në botën e VS Vesh Swimwear Pink: Ngritja e markës suaj me shërbimet tona OEM
Arena Swimwear vs Speedo: Një analizë e thelluar për notarët konkurrues dhe prodhuesit OEM
përmbajtja është bosh!