Piecas jogas pozas, lai uzlabotu savu spēku, lai vingrotu sēžamvietu Joga apvienojumā ar jautrību.Es priecājos, ka šis ieguvums ir manas jogas prakses blakusprodukts, neskatoties uz to, ka tas nav galvenais iemesls, kāpēc es praktizēju šo disciplīnu.Mans laiks, kas pavadīts nodarbojoties ar jogu, tagad ir izdevīgāks kā rezultātā.Ir l