ملابس ركوب الدراجات الرياضية هي أحدث صيحات الموضة

كانت سباقات الطرق أبطأ في احتضان التطورات الديناميكية الهوائية التي تم استخدامها منذ فترة طويلة في اختبار الوقت وسباقات المضمار عندما يتعلق الأمر بالملابس. لقد اهتم خبراء توفير الواط بهذه التخصصات، وقاموا بفحص الراكب والدراجة عن كثب للبحث عن أي فوائد ديناميكية هوائية محتملة. ولكن إذا نظرت إلى peloton الاحترافي الآن، سترى أنه بصرف النظر عن عدم وجود قضبان هوائية وعجلات قرصية، فهي متطابقة تقريبًا مع راكبي الدراجات التجريبية. تم تصميم ملابسهم وأحذيتهم وخوذاتهم لتكون ديناميكية هوائية قدر الإمكان. بينما يستمر بعض الأشخاص في ارتداء القمصان الهوائية، تحول آخرون إلى بدلات الدراجات الهوائية، والتي تُعرف غالبًا باسم بدلات الطيران. دعونا نتفحص هذا الاتجاه الجديد من peloton بمزيد من التفصيل.

توفر بدلات الديناميكية الهوائية والحفاظ على الطاقة لركوب الدراجات كل شيء.

ولكن عندما يتعلق الأمر بتصميم الملابس، فإن المتطلبات الخاصة لسباقات الطرق تتطلب استراتيجية مختلفة. يجب أن يحمل الركاب الطعام، وقد يحتاجون أيضًا إلى توقفات مريحة بسبب عدم انتظام الطقس. هذا هو المكان الذي تلعب فيه بدلة السرعة، التي تعادل بدلة TT الجلدية لمتسابقي الطريق، دورها. جيوب خلفية وسحاب كامل الطول، جنبًا إلى جنب مع خيارات قماش أكثر قابلية للتكيف، تمنح البدلة السريعة المزايا الديناميكية الهوائية لبدلة الكل في واحد مع الجمع بين الوظيفة والراحة التي يوفرها القميص والمرايل.

يقول مخترع نظام العجلات الهوائية Enve ومؤسس شركة الديناميكيات الهوائية Drag2Zero، سايمون سمارت، إن 'المزيد من الملابس الهوائية يمكن أن يقلل السحب بشكل كبير' لأن 'الجسم يساهم بأكبر نسبة من السحب'. وفي رأيه، كان اختراع البدلات السريعة خطوة منطقية للأمام بالنسبة للملابس. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا النوع من الملابس يمكن أن يقدم مزايا أداء مؤكدة. يمكن أن تكون بدلات ركوب الدراجات السريعة أقل تكلفة من شراء قميص جيرسي وزوج من السراويل القصيرة المتطابقة. لكن الأمر الأكثر أهمية هو أنها توفر فرصة فريدة لارتداء لباس خارجي خارج المنزل دون الشعور وكأنك طفل.

سكينسويت مقابل. Aerosuit أو Speedsuit  

الغرض من البدلة الجوية هو معالجة المشكلات المرتبطة بارتداء البدلة الجلدية طوال الأحداث الممتدة. مع الحفاظ على الميزة الديناميكية الهوائية في نفس الوقت. يتم تحقيق ذلك من خلال تصميم زي أكثر نفعية مع الحفاظ على شكل بدلة الجلد الضيقة المكونة من قطعة واحدة. تتكون البدلة الهوائية عادةً من قميص مناسب للسباق يتم تثبيته على زوج من السراويل القصيرة، مما يلغي ضرورة أحزمة المريلة. يمكن أن يظل الربع الأمامي للملابس فضفاضًا بفضل هذا التصميم. يشبه القميص القياسي، ولكن مع زيادة التهوية وسهولة الارتداء والخلع. علاوة على ذلك، تم تحسين الفائدة من خلال إضافة جيبين أو ثلاثة جيوب في الخلف. أثناء سباقات الطرق الطويلة، قد يحمل الدراجون البضائع الضرورية في هذه الجيوب. على عكس البدلات الجلدية التقليدية، المصنوعة بالكامل من الليكرا الثقيل، تحتوي البدلات الهوائية على مواد جيرسي أخف وزنًا لتحسين التهوية والراحة.

فوائد أرقى بدلات ركوب الدراجات

إن ركوب الدراجة يدور حول السرعة والحرية، ولهذا السبب يرتدي راكبو الدراجة ملابس متخصصة تسمى البدلات الجلدية. تناسب هذه البدلات حقًا كبشرة ثانية، كما يوحي الاسم. تعمل على تحسين نطاق حركة الراكب وتقليل مقاومة الرياح. يتم تصنيع ملابس الركوب الأخرى بحيث تكون قريبة من الجسم دون أن تكون مقيدة للغاية بحيث تحد من تدفق الدم.

من الضروري فهم مفاهيم الفيزياء الأساسية من أجل النجاح في ركوب الدراجات. يستخدم أفضل راكبي الدراجات الملابس التي تقلل من تأثيرات الجاذبية والاحتكاك التي تكون دائمًا ضدهم. صُنعت بدلات ركوب الدراجات خصيصًا لاحتضان الجسم، وإزالة أي مناطق مكشوفة يمكن أن تلتقط الرياح وتقلل من مقاومة الرياح. وهذا يجعل من الممكن للراكب التقدم دون صعوبة تذكر. بالنسبة لراكبي الدراجات، تعد الراحة أيضًا عاملاً رئيسياً. تم تصميم الملاءمة والمرونة للبدلات الجلدية للسماح بالتنقل الأمثل. في الرحلات الطويلة، قد يؤدي ارتداء ملابس عادية إلى التسبب في الاحتكاك. من ناحية أخرى، نظرًا لأنه يمكنهم تجنب هذه المشكلة، أصبحت البدلات الجلدية عنصرًا أساسيًا في معدات معظم الدراجين.

يجب أيضًا أن تكون ملابس ركوب الدراجات قابلة للتنفس وتسمح للرطوبة بالهروب لأن التشبث بالعرق قد يكون غير مريح ويسبب ارتفاع درجة الحرارة. الأقمشة المستخدمة في صناعة البدلات الجلدية قابلة للتنفس، مما يسمح للرطوبة بالهروب. بالإضافة إلى ذلك، هناك بدلات جلدية مصنوعة للمناخات الباردة والتي تحافظ على حرارة الجسم لمزيد من الراحة. وبشكل عام، فإن القماش المستخدم في ملابس ركوب الدراجات له تأثير كبير على الراحة والأداء. تعتبر البدلات الجلدية مجرد مثال واحد على التصميمات الإبداعية والمفيدة التي تم إنشاؤها لدعم الدراجين في تحقيق أقصى إمكاناتهم.

الجانب السفلي من الزي الرياضي لركوب الدراجات

نظرًا لفوائدها الديناميكية الهوائية، تعد البدلات السريعة خيارًا شائعًا لراكبي الدراجات التنافسيين، ولكن هناك بعض العيوب التي يجب الانتباه إليها. على سبيل المثال، على الرغم من أن المقاس الضيق للبدلة الجلدية يمكن أن يقلل من السحب ويعطي انطباعًا بأنها أكثر انسيابية، إلا أنها قد لا تكون الخيار الأفضل دائمًا.

التحكم في درجة الحرارة والملاءمة

على سبيل المثال، يمكن أن يوفر مزيج الجيرسي والسراويل القصيرة تهوية أفضل وتنظيم درجة الحرارة عند ارتفاع درجة الحرارة. أثناء الرحلات الطويلة، يحافظ هذا على برودة الراكب وراحته. قد تجذب الملابس الفضفاضة لملابس ركوب الدراجات التقليدية أيضًا راكبي الدراجات الذين يريدون وضعية ركوب أكثر استرخاءً. يوفر للمستخدمين نطاقًا أوسع من الحركة وزيادة الحركة.

الاستئناف البصري

وينبغي أيضًا أن تؤخذ في الاعتبار الجاذبية الجمالية لملابس الركوب. على الرغم من أن البدلة الجلدية قد تبدو رائعة أثناء ركوب الدراجة، إلا أنها قد لا تكون الخيار الأكثر أناقة عند دخول مقهى أو أخذ قسط من الراحة. على العكس من ذلك، قد توفر مجموعة الجيرسي والسراويل القصيرة الكلاسيكية أسلوبًا أكثر استرخاءً وقدرة على التكيف. ونتيجة لذلك، فإنه يعمل بشكل أفضل في مجموعة أكبر من البيئات الاجتماعية.

تحطم الاستبدال

التكلفة المحتملة لاستبدال بدلة الدراجة السريعة في حالة وقوع حادث هي عيب آخر. البدلة السريعة هي قطعة ملابس متكاملة يمكن أن تكلف إصلاحها في حالة تدميرها في حادث أكثر من تكلفة طقم الجيرسيه والسراويل القصيرة، والتي قد تحتاج فقط إلى استبدال قطعة واحدة فقط في حالة حدوث ضرر. إن الاختيار بين بدلة ركوب الدراجات السريعة وملابس ركوب الدراجات التقليدية يتلخص في النهاية في ظروف الركوب والذوق الشخصي. يمكن لبدلة السرعة أن توفر الميزة الديناميكية الهوائية المطلوبة لتقليص أوقات الدورة بالثواني في السباقات التنافسية. يمكن أن يكون طقم الجيرسي والسراويل القصيرة الكلاسيكي خيارًا أكثر عقلانية وراحة لركوب الخيل غير الرسمي. أيًا كان الحل الذي يتم اختياره، فمن المهم تقييم مزايا وعيوب كل حل واختيار الملابس التي تناسب احتياجات الراكب.

هل بدلات السرعة أكثر سرعة من معدات الركوب التقليدية الخاصة بك؟  

تم إجراء تحقيق شامل من قبل مركز سيلفرستون للهندسة الرياضية لتقييم تأثيرات بدلات السرعة المختلفة على التجارب الزمنية وأداء الدراجين في الترياتلون. من أجل التأكد من أخذ تأثيرات فسيولوجية الراكب ووضعيته على الدراجة بعين الاعتبار، شملت الدراسة راكبين بأوزان وأطوال مختلفة. كان وزن الفارس الأول 80 كجم وكان طوله 6 أقدام (183 سم). كان وزن المتسابق الثاني 71 كجم وطوله 5 أقدام و10 بوصات (178 سم). وأُجريت الاختبارات على خمس بدلات سباق دراجات مميزة بسرعتين مختلفتين: 40 كم/ساعة و50 كم/ساعة. بالإضافة إلى ذلك، تم اختيار زاويتين انعراجيتين تبلغان 0 و5 درجات، والتي تتوافق مع الظروف التي يواجهها الدراجون عادةً في التجارب الزمنية أو السباقات الثلاثية أو مواقع سباقات الطرق عندما يحاولون الابتعاد عن البيلوتون. أشارت نتائج الدراسة إلى بعض الأنماط بين الدراجين. على سبيل المثال، أفاد كلا الدراجين باستمرار أن Skinsuits 1 و2 يعملان بشكل فعال. ومع ذلك، اعتمادًا على فسيولوجيا الدراجين، ووضعهم على الدراجة، والسرعة التي كانوا يركبون بها، اختلفت النتائج عبر البدلات الجلدية المتبقية. وهذا يشير إلى أن الراحة عنصر حاسم أيضًا. لذلك، قبل شراء بدلة السرعة، من المفيد تجربتها وارتدائها (إن أمكن بالطبع).

ملخص البحث

بالنسبة لكلا الدراجين، كان الفرق في الطاقة اللازمة بين أبطأ وأسرع بدلة جلدية كبيرًا، خاصة بالنسبة للراكب 1، الذي يمكنه الحصول على 25 واط عند سرعة 40 كم في الساعة (عند 5 درجات ياو) و22 واط عند 50 كم في الساعة (عند 0 درجة ياو). تظهر نتائج الدراسة بشكل لا لبس فيه أن الرياضي يمكنه إحراز تقدم كبير من خلال اختيار بدلة الجلد المناسبة. ومع ذلك، اعتمادًا على فسيولوجيا الفارس وموقعه على الدراجة، وكذلك كيفية عمل البدلة بالسرعات المعتادة التي يتم الوصول إليها أثناء السباق أو الركوب، قد تكون النتائج خاصة بالراكب بشكل كبير.

الملاءمة والراحة

من المهم أن نلاحظ أن الدراسة لم تدرس كيفية تأثير بدلة السرعة على لياقة الدراجين أو راحتهم. عند اختيار بدلة السرعة، ضع هذه الأشياء في الاعتبار أيضًا. يمكن أن يعاني أداء الراكب من بدلة السرعة غير المريحة أو غير المناسبة. على الرغم من أنها، من الناحية النظرية، هي الأسرع بالنظر إلى فسيولوجيتهم ووضعية ركوبهم. وبالتالي، يحتاج راكبو الدراجات إلى مراعاة الأداء الديناميكي الهوائي لبدلة السرعة وراحتها وملاءمتها عند اختيار واحدة. يمكن للركوب في مواقف مختلفة وتقييم العديد من البدلات السريعة أن يساعد الدراجين في اختيار أفضل البدلات السريعة التي تناسب متطلباتهم وأذواقهم. يمكن للراكبين تحسين أدائهم بشكل كبير باستخدام بدلة السرعة المناسبة. قد يكون هذا هو العامل الحاسم في السباق أو المنافسة. وبما أننا نحب أيضًا إخواننا وأخواتنا لركوب الدراجات في GCN، فقد قمنا بتضمين مقطع فيديو رائع أدناه يشرح مكاسب الواط وفي حالة شراء طريق بدلة سرعة ركوب الدراجات جديرة بالاهتمام.

هل تستحق بدلات الدراجات الهوائية الاستثمار والفائدة على الدراجين البطيئين أيضًا؟

من المفاهيم الخاطئة السائدة في عالم ركوب الدراجات أن البدلات الجلدية مصممة حصريًا للراكبين ذوي الخبرة. ولكن هذا ليس صحيحا. يمكن لأي راكب، بغض النظر عن السرعة، الاستفادة من ارتداء بدلة جلدية لأنها مصنوعة لتحسين الديناميكا الهوائية وتقليل السحب. في الواقع، نظرًا لمساحة سطحهم الأكبر، قد يستفيد الدراجون الأثقل وزنًا من البدلة الجلدية بشكل أكبر. يشير هذا إلى أنهم سيواجهون مقاومة أكبر للرياح. لم يتم تصميم المعدات الديناميكية الهوائية والبدلات الجلدية للعمل على شكل 'U' أو 'V'، حيث تكون مفيدة فقط للدراجين الأسرع. وبدلاً من ذلك، فإنها تعمل على نحو متواصل، حيث يؤدي كل راكب دراجة يرتدي هذه المعدات المتخصصة لركوب الدراجات أداءً أفضل بدرجات متفاوتة. من المهم أن ندرك أن العجلات القرصية والبدلات الجلدية باهظة الثمن ليست مخصصة للركاب السريع فقط. في كثير من الأحيان، تكون هذه التأكيدات مجرد خدعة يستخدمها المعلنون لاستهداف مجموعة سكانية معينة من راكبي الدراجات. ومن المهم أيضًا أن تتذكر أن كل شخص سيحصل على بدلة جلدية عالية الجودة بسرعة. وبالتالي، ليس فقط للأفراد الذين هم سريعون بالفعل. وبالتالي، فإن أي متسابق يرغب في زيادة أدائه سيكون من الحكمة أن يستثمر في ملابس جلدية عالية الجودة. ولكن اختيار ملابس ركوب الدراجات يجب أيضًا أن يأخذ في الاعتبار الملاءمة والراحة بدلاً من السرعة فقط. في النهاية، يتطلب اختيار معدات ركوب الدراجات المناسبة تحقيق التوازن بين الملاءمة والراحة والأداء. على الرغم من أنها إضافة رائعة لخزانة ملابس أي راكب، إلا أن البدلات الجلدية ليست سوى واحدة من العديد من العناصر التي قد تعزز الأداء. في النهاية، السر هو تجربة عدة أنواع من المعدات واختيار ما يناسب متطلباتك الفريدة وأذواقك الأفضل.

البديل المناسب لبدلات الدراجات الهوائية هو قميص Aero Jersey.

وبما أن هذا هو ما هو عليه، فإننا سوف نشير إليه على أنه بدلة السرعة. ولكن بما أن هذا هو بالضبط ما هو عليه، فقد نشير إليه أيضًا على أنه قميص هوائي. والملاءمة هي ما يفصلهم عن بعضهم البعض. كما يوحي الاسم، تناسب بدلة ركوب الدراجات السريعة مثل البدلة المكونة من قطعة واحدة. والغرض منه هو الديناميكا الهوائية. لا يحتوي على أي درزات، وعلى الرغم من أن الجزء الخلفي به جيوب، فمن الصعب وضع قضبان الطاقة أو المواد الهلامية الخاصة بك هناك. لا تتداخل مع تدفق الهواء لأنه أصبح الآن أكثر إحكامًا وأقل مرونة. بالإضافة إلى ذلك، تم تصميم القميص الهوائي ليتم ارتداؤه مع ملابس مختلفة أدناه. وهذا يعني أن مدى ملاءمتها يعتمد على مدى ملاءمتها مع قطع الملابس الأخرى التي ستضعها فوقها. ليس فقط عندما تتنافس، ولكن في كل مرة تسافر فيها أو تتدرب. لذا، فإن القميص الهوائي هو الخيار الأفضل إذا كنت تريد ارتداء طبقات أساسية. بالإضافة إلى ذلك، اختر القميص الهوائي إذا كنت تريد أن تشعر بالراحة أثناء الرحلات الطويلة. إن ارتداء بدلة السرعة ليس أمرًا ممتعًا دائمًا. بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية ببدلات ركوب الدراجات السريعة، قد يشعرون بعدم الارتياح وعدم الارتياح طوال جولاتهم الأولية أو الممتدة. يمكن أن يكون القميص الهوائي بديلاً جيدًا في هذه الحالة.