Amikor az idő melegszik, a strandolás sok ember számára előkelő helyet foglal el a tennivalók listáján.Élvezze a meleget, érezze a nap sugarait a bőrén, és hűsítse le magát a frissítő vízben.Azonban sok ember számára, aki küzd a testképével, A fürdőruha nagy akadályt jelenthet. A hagyományos egy- és kétrészes öltönyök lehetővé teszik, hogy a legtöbbet hozza ki a tengerparti nyaralásból, de egyesek öntudatosnak érzik magukat, amikor a testüket fitogtatják vagy felfedik bőrüket.Ha ez visszatérő probléma az Ön számára, az alább felsorolt módok valamelyikével növelheti a fürdőruha iránti önbizalmát.
Vegye figyelembe az egyéb fürdőruha opciókat
Kétségtelen, hogy a tengerparti nyaraláshoz a legjellemzőbb és legkedveltebb fürdőruha választás az egy- és kétrészes öltönyök, amelyek felfedik a testet.A jól ismert ruházati cégek, például a Dainty Jewells azonban olyan helyettesítőket kínálnak, amelyek ugyanolyan divatosnak tűnnek, de lehetőséget adnak arra, hogy magabiztosabbnak érezze magát. Lehet, hogy egyszerűen kényelmesebben viselhet valamit, ami nagyobb bőrfelületet takar, például napozóruhát vagy úszóruhát, bikini helyett, pedig mindenkinek joga van ahhoz, hogy magabiztosnak érezze magát a bőrében, és hogy ne ítélkezzenek mások, függetlenül attól, hogy mit visel.
Vizsgáljon meg sok lehetőséget
Néha az önbizalomhiány oka lehet, ha nem tudja, melyik fürdőruha stílusában érzi magát a legjobban, és melyik illik legjobban az Ön testalkatához.Egyrészes öltönyök, kétrészes öltönyök , úszóruhák és mindegyik változat számos változatát érdemes kipróbálni a tengerparti nyaralás előtt, hogy megállapítsa, melyik néz ki és érzi a legjobban a testét.
Dönthet például úgy, hogy egy egyrészes öltöny kivágott részekkel, amelyek felfedik a tested bizonyos területeit, kevésbé érzi magabiztosnak, mint a magas derekú alsók vagy egy bikinifelsővel ellátott rövidnadrág.Kísérletezzen fürdőruhájával, és lehet, hogy megtalálja a hozzád illő megjelenést.
Fürdőruhaban eltöltött idő
Előfordulhat, hogy csak a várva várt tengerparti kirándulás alkalmával veszi ki a fürdőruháját a barátokkal és családdal, így nem valószínű, hogy volt ideje hozzászokni ahhoz, hogy milyen érzés rajtad, vagy hogyan illeszkedik a testedhez mozgás közben. Ha aggódik amiatt, hogy hogyan fog kinézni és érezni magát, viselje fürdőruháját a ház körül, hogy az újdonság elkopjon.Viselje, amikor napozik a hátsó udvarán, vagy akár háztartási feladatokat is végez, hogy meghatározza a mozgásteret és a fürdőruha korlátozásait. Mielőtt elindulna a strandra, a fürdőruha viselése elegendő időt ad annak mérlegelésére, hogy ez a megfelelő öltözet-e a fürdőruha számára. helyzetet, vagy mást kell vásárolnia.
Ússzon megbízható barátaival
A saját belső bizalmi nehézségek leküzdése elég nagy kihívás lehet anélkül, hogy meg kellene küzdenie mások elvárásaival és ítéleteivel.Fontolja meg, hogy olyan személyekkel kalandozzon, akik több időt töltenek azzal, hogy élvezzék Önnel az utazást, és kevesebb időt töltsenek azzal, hogy kritizálják azt, amit Ön és mások viselnek, ha szívesen lecsap a vízre, és a napon tölt időt. Olyan emberek, akik olyanok, mint a barátaid és a család segíthet abban, hogy az úszás és a vízi sportok megfelelő módon kiemelkedjenek, mert valószínűleg ők a legerősebb támogatói, és elfogadnak olyannak, amilyen vagy.
A nyárra kész testcsapdákban nem szabad megbízni
A nyári marketing kampányok azonnal elkezdődnek, amint melegszik az idő.A férfiak és a nők nyomást érezhetnek arra, hogy megváltoztassák fizikai tulajdonságaikat annak érdekében, hogy „szebbek” legyenek a strandoláshoz, az uszodákhoz és a környékbeli bárokhoz.
Noha a tápláló étrend betartása és a rendszeres testmozgás egyértelműen fontosak az általános egészség és jólét szempontjából, senki sem érezheti magát alacsonyabb rendűnek, mert nem felel meg a marketingcégek által hirdetett narratívának annak érdekében, hogy növelje termékeinek értékesítését.
Bár értékelni tudná bizonyos bőrápoló termékek használatát, a márkás felszerelésekkel végzett gyakorlatokat és a szőrtelenítő kezeléseket, ezek a dolgok nem feltétlenül tükrözik, hogy milyen szép vagy.
Amikor azt mondják, hogy konkrétan kell kinéznie, nehéz lehet magabiztosnak éreznie magát a testében.Ha azonban felismeri, hogy ez marketing probléma, nem pedig a megjelenés hibája, akkor könnyebben érezheti magát.
Megérdemli, hogy a legtöbb önbizalmat adó fürdőruhában élvezze a tengerparti nyaralást.De ha még nem érte el a kívánt komfortfokozatot, a fent említett tanácsok segíthetnek a sikerben.
