Com ser més segur en la roba de bany

Quan el temps es fa més càlid, anar a la platja és elevat a les llistes de coses de moltes persones per fer. Gaudeix de la calor, sentiu els raigs del sol a la pell i refredeu -lo a l’aigua refrescant. Tanmateix, per a moltes persones que lluiten amb la imatge corporal, La roba de bany pot ser una gran barrera. Els vestits de dues peces i dues peces que us permeten aprofitar al màxim les vostres vacances a la platja, però algunes persones poden sentir-se autoconscients per afavorir el cos o revelar la seva pell. Si es tracta d’un problema recurrent per a vosaltres, potser podreu augmentar la confiança de la vostra roba de bany en algunes de les maneres que es mostren a continuació.

Penseu en altres opcions de roba de bany

No hi ha dubtes que les opcions de roba de bany més típiques i molt agradables per a les vacances a la platja siguin vestits d’una sola peça i dues peces que revelin la vostra carn. Tot i això, les empreses de peces de vestir conegudes com Dainty Jewells ofereixen substituts que semblen de moda, però que us donen l’oportunitat de sentir-vos més segurs. Podríeu simplement sentir-vos més còmodes portant alguna cosa que cobreixi més la vostra pell, com ara un vestit de solc o un vestit de bany, en lloc d’un biquini, tot i que tothom té el dret de sentir-se confiat en la seva pròpia pell i de no ser jutjat per altres, independentment del que portin.

Examineu moltes opcions

De vegades, no saber quin estil de roba de bany us sentiu més a gust i quin és el millor del vostre cos pot ser la causa de la falta de confiança mentre porteu roba de bany. Vestits d'una sola peça, Els vestits de dues peces , els vestits de natació i moltes variacions de cadascuna s’han de provar abans de les vacances de la platja per determinar quins aspectes i se senten el millor del vostre cos.

Per exemple, podríeu decidir que un vestit d’una sola peça amb seccions retallades que exposen zones particulars de la vostra carn et fa sentir menys confiat que els fons de cintura alta o un parell de calçotets amb una part superior de biquini. Proveu d’experimentar amb la roba de bany i potser us convé amb un aspecte que us convingui.

Temps dedicat a la roba de bany

Només podríeu treure el vostre banyador per a aquell viatge amb ganes de platja amb amics i familiars, per la qual cosa és poc probable que hagueu tingut temps d’acostumar -vos a com se sent o com s’adapta al vostre cos a mesura que us moveu. Porteu -lo mentre preneu el sol al pati del darrere o fins i tot realitzeu tasques domèstiques per establir la gamma de moviments i les restriccions de la roba de bany. Abans de dirigir -vos a la platja, portar el banyador us proporciona molt temps per considerar si és el vestit adequat per a la situació o si necessiteu comprar alguna cosa més.

Anar a nedar amb amics de confiança

Lluitar contra les vostres dificultats de confiança interna pot ser prou desafiant sense haver de lluitar amb les expectatives i els judicis de les altres persones. Penseu a seguir aventures amb persones que passaran més temps gaudint del viatge amb vosaltres i menys temps criticant el que vosaltres i altres persones que porteu si teniu ganes de colpejar l’aigua i passar temps al Sol. Les persones que són com els vostres amics i la vostra família poden ajudar les vostres activitats de natació i esports nàutics a destacar de les maneres correctes perquè és probable que siguin els vostres seguidors més forts i us acceptaran per a qui sou.

Les trampes del cos a punt d’estiu no s’han de confiar

Les campanyes de màrqueting d’estiu comencen tan aviat com el temps s’escalfa. Els homes i les dones poden sentir -se sota pressió per alterar les seves característiques físiques per ser més “bonics” per a les sortides a la platja, les piscines i els bars de barri.

Tot i mantenir una dieta nutritiva i fer exercici regular és clarament important per a la salut i el benestar general, ningú no s’hauria de sentir mai inferior perquè no s’ajusta a la narració propagada per les empreses de màrqueting per augmentar les vendes de les seves mercaderies.

Tot i que podríeu apreciar l’ús de determinats productes per a la pell, fer exercici amb equips de marca i utilitzar tractaments de depilació, aquestes coses no reflecteixen necessàriament el bonic que sou com a persona.

Quan se us digui que heu de mirar una manera específica, pot ser difícil sentir -vos segurs en el vostre cos. Tanmateix, adonar -se que es tracta d’un problema de màrqueting en lloc d’un defecte en la vostra aparença pot ajudar -vos a sentir -vos més a gust.

Et mereixes gaudir de les vacances de la platja a la roba de bany que et proporciona més confiança en si mateix. Però si no heu assolit el grau de confort desitjat, els consells esmentats poden ajudar -vos a tenir èxit.