Conas a bheith níos féin-chinnte i bhfeistis snámha

Nuair a éiríonn an aimsir níos teo, tá dul go dtí an trá ard ar liostaí a lán daoine le déanamh. Bain sult as an teas, braithim gathanna na gréine ar do chraiceann, agus fuaraigh tú san uisce úrnua. Mar sin féin, i gcás go leor daoine a bhíonn ag streachailt le híomhá choirp, Is féidir le feistis snámha a bheith ina bhac mór. Cuireann oireann aonphíosa agus dhá phíosa ar do chumas an leas is fearr a bhaint as do laethanta saoire trá, ach d'fhéadfadh roinnt daoine a bheith féin-chomhfhiosach maidir lena gcorp a bhlaiseadh nó a gcraiceann a nochtadh. Más saincheist athfhillteach í seo duit, d'fhéadfá a bheith in ann do mhuinín feistis snámha a mhéadú i gcuid de na bealaí atá liostaithe thíos.

Smaoinigh ar roghanna feistis snámha eile

Níl aon amhras ann gur cultacha aon phíosa agus dhá phíosa iad na roghanna feistis snámha is tipiciúla agus is maith le saoire a nochtadh. Mar sin féin, soláthraíonn cuideachtaí éadaí aitheanta ar nós Dainty Jewells ionadaithe atá le feiceáil chomh faiseanta ach a thugann deis duit a bheith níos cinnte.

Scrúdaigh go leor roghanna

Uaireanta ní bhíonn a fhios agat cén stíl feistis snámha is mó a bhraitheann tú ar a suaimhneas agus a oireann do do chineál coirp is féidir a bheith mar chúis le easpa muiníne agus feistis snámha á gcaitheamh. Suit aon phíosa, Ba chóir go ndéanfaí triail as cultacha dhá phíosa , gúnaí snámha, agus go leor éagsúlachtaí ar gach ceann acu roimh do laethanta saoire trá chun a fháil amach cé acu is fearr agus a mhothaíonn an chuid is fearr ar do chorp.

Mar shampla, d'fhéadfá a chinneadh go bhfuil níos lú muiníne ag culaith aon phíosa le rannóga gearrtha a nochtann réimsí áirithe de do flesh ná íochtair ard-chnámh nó péire shorts le barr bikini. Bain triail as triail a bhaint as do chuid feistis snámha, agus d'fhéadfá breathnú suas a oireann duit.

Am a chaitear i bhfeistis snámha

Ní fhéadfá ach do chulaith snámha a thógáil as stóráil don turas trá a bhfuiltear ag súil leis go fonnmhar le cairde agus le teaghlaigh, mar sin ní dócha go raibh am agat dul i dtaithí ar an dóigh a mothaíonn sé ortsa nó ar an dóigh a n -oireann sé ar do chorp agus tú ag bogadh timpeall. Caith é agus tú ag luí i do chúlchlós nó fiú tascanna tí a dhéanamh chun an raon gluaisne agus aon srianta ar do chuid feistis snámha a bhunú. Sula dtéann tú go dtí an trá, ag caitheamh do chuid feistis snámha, tugann sé go leor ama duit chun machnamh a dhéanamh ar cibé an bhfuil sé an chulaith cheart don chás nó an gá duit rud éigin eile a cheannach.

Téigh ag snámh le cairde iontaofa

Is féidir le deacrachtaí muiníne inmheánacha féin a bheith dúshlánach go leor gan dul i ngleic le hionchais agus breithiúnais daoine eile. Smaoinigh ar eachtraí a dhéanamh le daoine aonair a chaithfidh níos mó ama a chaitheamh ag baint taitnimh as an turas leat agus níos lú ama ag déanamh léirmheas ar an méid atá tú féin agus ag daoine eile má tá tú ag iarraidh an t -uisce a bhualadh agus am a chaitheamh sa ghrian.

Níor chóir muinín a bheith ag gaistí coirp atá réidh le samhradh '

Tosaíonn na feachtais mhargaíochta samhraidh chomh luath agus a éiríonn an aimsir níos teo. Is féidir go mbraitheann fir agus mná faoi bhrú chun a saintréithe fisiciúla a athrú chun a bheith níos 'álainn' le haghaidh turais ar an trá, linnte snámha, agus barraí comharsanachta.

Cé go bhfuil sé tábhachtach aiste bia cothaitheach a choinneáil agus a bheith ag cleachtadh go rialta maidir le sláinte agus folláine fhoriomlán, níor cheart go mbraithfeadh aon duine níos lú riamh toisc nach gcloíonn siad leis an scéal a iomadaíodh ag gnólachtaí margaíochta chun díolacháin a gcuid earraí a mhéadú.

Cé go mb'fhéidir go dtuigfeá úsáid a bhaint as táirgí áirithe cúram craicinn, ag feidhmiú le trealamh ainm-bhranda, agus ag baint úsáide as cóireálacha bainte gruaige, ní gá go léireodh na rudaí seo cé chomh hálainn is atá tú mar dhuine.

Nuair a insítear duit go gcaithfidh tú breathnú ar bhealach ar leith, d'fhéadfadh sé a bheith deacair a bheith muiníneach i do chorp. Mar sin féin, má thuigeann tú gur saincheist mhargaíochta í seo seachas locht i do chruth, d'fhéadfadh sé cabhrú leat a bheith níos suaimhní.

Tá sé tuillte agat taitneamh a bhaint as do chuid saoire trá sna feistis snámha a thugann an féinmhuinín duit. Ach mura bhfuil an chompord inmhianaithe bainte amach agat go maith, d'fhéadfadh an chomhairle thuasluaite cabhrú leat go n -éireoidh leat.