Ko vreme postane toplejše, je odhod na plažo visoko na seznamih mnogih ljudi. Uživajte v toplini, začutite sončne žarke na koži in se ohladite v osvežujoči vodi. Vendar za mnoge ljudi, ki se spopadajo s podobo telesa, Kopalke so lahko velika ovira. Tradicionalne enodelne in dvodelne obleke vam omogočajo, da kar najbolje izkoristite vaše počitnice na plaži, vendar se nekateri morda počutijo samozavestno, če si privoščite svoje telo ali razkrijete svojo kožo. Če je to za vas ponavljajoče se vprašanje, boste morda lahko povečali zaupanje v kopalke v nekatere spodaj navedene načine.
Razmislite o drugih možnostih kopalke
Ni dvoma, da so najbolj značilne in dobro všečne izbire kopalk za počitnice na plažo enodelne in dvodelne obleke, ki razkrivajo vaše meso. Vendar znana oblačila, kot so Dainty Jewells, zagotavljajo nadomestke, ki se zdijo tako modni, vendar vam dajejo priložnost, da se počutite bolj določeno. Lahko se preprosto počutite bolj udobno, če nosite nekaj, kar zajema več vaše kože, na primer sundress ali plavalne obleke, ne pa bikini, čeprav imajo vsi pravice, da se počutijo samozavestne v lastno kožo, ne glede na to.
Preučite številne možnosti
Včasih ne veste, v katerem slogu kopalk se počutite najbolj sproščeni in kateri tipu telesa najbolje lahko vzrok za pomanjkanje samozavesti med nošenjem kopalk. Enodelne obleke, Dvodelne obleke , plavalne obleke in številne različice vsakega je treba poskusiti pred počitnicami na plaži, da ugotovite, kateri videz in se počuti najboljše na telesu.
Na primer, lahko se odločite, da se v enodelni obleki z izrezanimi odseki, ki izpostavljajo določena območja vašega mesa, počutite manj samozavestne kot dna z visokim pasom ali par kratkih hlač z vrhom bikinija. Poskusite eksperimentirati s svojimi kopalkami in morda boste le izmislili pogled, ki vam ustreza.
Čas, preživet v kopalkah
Svoje kopalke boste morda vzeli iz skladišča za tisto nestrpno pričakovano potovanje na plažo s prijatelji in družino, zato je malo verjetno, da bi se morali navaditi, kako se počuti na vas ali kako se prilega telesu. Če vas skrbi, kako se boste pojavili in občutili, nosite kopalko okoli hiše, da se novost odpravi. Nosite ga, ko se sončite na svojem dvorišču ali celo opravljate gospodinjske naloge, da vzpostavite obseg gibanja in morebitne omejitve kopalke. Če se boste napotili na plažo, če nosite kopalke, vam daje dovolj časa, da razmislite, ali je prava obleka za situacijo ali ali morate kupiti kaj drugega.
Pojdite plavati z zaupanja vrednimi prijatelji
Boj proti lastnim težavam z notranjim zaupanjem je lahko dovolj zahtevno, ne da bi se morali spoprijeti s pričakovanji in sodbami drugih. Razmislite o pustolovščinah s posamezniki, ki bodo več časa uživali v potovanju z vami, in manj časa, da kritizirate tisto, kar si in drugi ljudje nosite, če nestrpno udarite v vodo in preživite čas na soncu.
Summer Ready 'Pasti telesa ne bi smeli zaupati
Poletne marketinške kampanje se začnejo takoj, ko vreme postane toplejše. Moški in ženske se lahko počutijo pod pritiskom, da spremenijo svoje fizične lastnosti, da bi bili bolj 'lepi' za izlete na plažo, bazeni in sosedske bare.
Medtem ko sta ohranjanje hranljive prehrane in sodelovanje v redni vadbi očitno pomembna za splošno zdravje in dobro počutje, se nihče ne bi smel počutiti slabše, ker se ne ujemajo s pripovedjo, ki jo propadajo tržna podjetja, da bi povečali prodajo svojega blaga.
Čeprav bi lahko cenili uporabo določenih izdelkov za nego kože, vadbo z opremo z blagovno znamko in uporabo tretmajev za odstranjevanje dlak, te stvari ne odražajo nujno, kako lepi ste kot oseba.
Ko vam rečete, da morate videti določen način, se lahko težko počutite samozavestno v telesu. Vendar pa vam bo zavedanje, da gre za marketinško vprašanje, ne pa napaka v vašem videzu, da se počutite bolj sproščeno.
Zaslužite si, da uživate v počitnicah na plaži v kopalkah, ki vam daje najbolj samozavest. Če pa še niste dosegli želene stopnje udobja, vam lahko zgoraj omenjeni nasvet pomaga pri uspehu.
