وجهات النظر: 264 المؤلف: كايلي نشر الوقت: 08-25-2023 الأصل: موقع
عندما يصبح الطقس أكثر دفئًا ، يكون الذهاب إلى الشاطئ مرتفعًا في قوائم العديد من الأشخاص الذين يتعين عليهم القيام به. استمتع بالدفء ، وشعر بأشعة الشمس على بشرتك ، وقم بتبريدها في الماء المنعش. ومع ذلك ، بالنسبة لكثير من الناس الذين يعانون من صورة الجسم ، يمكن أن تكون ملابس السباحة عائقًا كبيرًا. تمكنك البدلات المكونة من قطعة واحدة والبدلات المكونة من قطعتين من تحقيق أقصى استفادة من إجازتك على الشاطئ ، لكن بعض الناس قد يشعرون بالوعي الذاتي تجاه التباهي بأجسادهم أو الكشف عن بشرتهم. إذا كانت هذه مشكلة متكررة بالنسبة لك ، فقد تتمكن من زيادة ثقة ملابس السباحة الخاصة بك في بعض الطرق المذكورة أدناه.
ليس هناك شك في أن خيارات ملابس السباحة الأكثر نموذجية ومحبوبة جيدًا للإجازات إلى الشاطئ هي قطعة واحدة والبدلات المكونة من قطعتين تكشف عن جسدك. ومع ذلك ، فإن شركات الملابس المعروفة مثل Dainty Jewells توفر بدائل تظهر بنفس القدر من المألوف ولكن تمنحك الفرصة لتشعر بمزيد من اليقين. قد تشعر أنك ببساطة تشعر بالراحة في ارتداء شيء يغطي المزيد من بشرتك ، مثل Sundress أو لباس السباحة ، بدلاً من البيكيني ، على الرغم من أن الجميع يتمتعون بالثقة في جلدهم وعدم تحريكه من قبل الآخرين الذين لا يحملونه.
في بعض الأحيان ، لا تعرف أي نمط من ملابس السباحة التي تشعر بها أكثر راحة ، والتي تناسب نوع جسمك ، يمكن أن يكون أفضل ما هو سبب عدم الثقة أثناء ارتداء ملابس السباحة. بدلات من قطعة واحدة ، يجب أن تتم محاكمة البدلات المكونة من قطعتين وفساتين السباحة والعديد من الاختلافات من كل منها قبل إجازتك الشاطئية لتحديد ما هو الأفضل على جسمك.
على سبيل المثال ، قد تقرر أن بدلة من قطعة واحدة مع أقسام قطع تعرض مناطق معينة من جسدك تجعلك تشعر بأنك أقل ثقة من القيعان المرتفعة أو زوج من السراويل القصيرة مع أعلى بيكيني. حاول تجربة ملابس السباحة الخاصة بك ، وقد تتوصل فقط إلى مظهر يناسبك.
لا يمكنك فقط أن تأخذ ملابس السباحة الخاصة بك من التخزين لتلك الرحلة الشاطئية المتوقعة بفارغ الصبر مع الأصدقاء والعائلة ، لذلك من غير المحتمل أن يكون لديك وقت للتعود على ما تشعر به عليك أو كيف تناسب جسمك أثناء التحرك. ارتدها وأنت حمام الشمس في الفناء الخلفي الخاص بك أو حتى تنفيذ المهام المنزلية لإثبات نطاق الحركة وأي قيود على ملابس السباحة الخاصة بك.
يمكن أن تكون محاربة صعوبات الثقة الداخلية الخاصة بك أمرًا صعبًا بما فيه الكفاية دون الحاجة إلى مواجهة توقعات الآخرين وأحكامهم. فكر في الذهاب إلى المغامرات مع الأفراد الذين سيقضون وقتًا أطول في الاستمتاع بالرحلة معك ووقت أقل في انتقاد ما ترتديه أنت وغيرهم إذا كنت حريصًا على ضرب الماء وقضاء بعض الوقت في الشمس. يمكن للسكان مثل أصدقائك وعائلتك مساعدة أنشطتك في السباحة والرياضات المائية على الأرجح لأنهم من المحتمل أن يكونوا أقوى من أجلك وسوف يقبلونك من أنت.
تبدأ حملات التسويق الصيفية بمجرد أن يصبح الطقس أكثر دفئًا. قد يشعر الرجال والنساء بالضغط لتغيير خصائصهم البدنية من أجل أن يكونوا 'أكثر جمالا' للنزهات إلى الشاطئ ، وحمامات السباحة ، وحانات الأحياء.
مع الحفاظ على اتباع نظام غذائي مغذي والانخراط في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمر مهم بشكل واضح للصحة العامة والرفاهية ، لا ينبغي لأحد أن يشعر بالدونية لأنها لا تتوافق مع السرد الذي تنشره شركات التسويق من أجل زيادة مبيعات بضائعها.
على الرغم من أنك يمكن أن تقدر استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة ، وممارسة الرياضة مع معدات العلامة التجارية ، واستخدام علاجات إزالة الشعر ، فإن هذه الأشياء لا تعكس بالضرورة مدى جمالك كشخص.
عندما قيل لك إن عليك أن تنظر بطريقة محددة ، قد يكون من الصعب الشعور بالثقة في جسمك. ومع ذلك ، فإن إدراك أن هذه مشكلة تسويقية بدلاً من عيب في مظهرك قد يساعدك على الشعور بالراحة.
أنت تستحق الاستمتاع بإجازاتك على الشاطئ في ملابس السباحة التي تمنحك أكثر الثقة بالنفس. ولكن إذا لم تكن قد حصلت على درجة الراحة المطلوبة ، فقد تساعدك النصيحة المذكورة أعلاه على النجاح.