Když se počasí stane teplejší, je na pláži vysoko na seznamech mnoha lidí. Užijte si teplo, pociťte paprsky slunce na kůži a ochlaďte se v osvěžující vodě. Pro mnoho lidí, kteří bojují s obrazem těla, však Plavky mohou být velkou bariérou. Tradiční jednodílný a dvoudílný obleky vám umožní co nejlépe využít vaši plážovou dovolenou, ale někteří lidé se mohou cítit sebevědomě o tom, jak vychloubat jejich těla nebo odhalit jejich pokožku. Pokud se jedná o opakující se problém pro vás, možná budete moci zvýšit důvěru plavání v některých níže uvedených způsobech.
Zvažte další možnosti plavky
Není pochyb o tom, že nejtypičtější a nejoblíbenější volbou plavby pro dovolenou na pláži jsou jednodílné a dvoudílné obleky, které odhalují vaše tělo. Známé oděvní společnosti, jako jsou Dainty Jewells, však poskytují náhradníky, které se zdají stejně módní, ale dávají vám příležitost cítit se více jistě. Můžete se jednoduše cítit pohodlněji nosit něco, co pokrývá více pokožky, jako je letní nebo plavecké šaty, spíše než bikiny, i když každý má právo cítit se sebevědomě ve své vlastní kůži a nebudete soudit, co nosí.
Prozkoumejte mnoho možností
Někdy nevíte, jaký styl plavby se cítíte nejvíce v klidu a který vyhovuje tělu typu nejlepší, může to být příčinou nedostatečné důvěry při nošení plavek. Jednodílné obleky, Dvoudílné obleky , plavecké šaty a mnoho variací každého z nich by měly být před vaší plážovou dovolenou vyzkoušeny, aby zjistily, která vypadá a cítí se nejlépe na vašem těle.
Můžete se například rozhodnout, že jeden kus oblek s výřezovými sekcemi, které vystavují konkrétní oblasti vašeho masa, se cítíte méně sebevědomí než dna s vysokým pasem nebo šortky s horní částí bikin. Zkuste experimentovat s plavky a možná jen přijdete s pohledem, který vám vyhovuje.
Čas strávený v plavkách
Můžete si vyjmout pouze své plavky z úložiště pro tuto dychtivě očekávanou plážovou cestu s přáteli a rodinou, takže je nepravděpodobné, že jste měli čas si zvyknout na to, jak se na vás cítí, nebo jak se hodí na vaše tělo, když se pohybujete, jak se obáváte, jak se objevíte a cítíte se, noste si plavky kolem domu, aby se novináto opotřebovala. Noste to, když se opalujete na dvorku nebo dokonce provádíte úkoly pro domácnost, abyste vytvořili rozsah pohybu a jakákoli omezení plavky. Před zamířením na pláž, nošení plavek vám dává spoustu času, abyste zvážili, zda je to správný outfit pro situaci, nebo zda si musíte koupit něco jiného.
Jděte plavat s důvěryhodnými přáteli
Boj s vlastními obtížemi pro vnitřní důvěru může být dostatečně náročné, aniž by se muselo bojovat s očekáváními a úsudky jiných lidí. Zvažte dobrodružství s jednotlivci, kteří stráví více času užíváním výletu s vámi a méně času kritizujete to, co máte vy a ostatní lidé, pokud budete toužíme zasáhnout vodu a trávit čas na slunci. Lidé, kteří jsou jako vaši přátelé a rodina, mohou pomoci vašim plaváním a vodním sportovním aktivitám vyniknout správným způsobem, protože jsou pravděpodobné, že jsou vaši nejsilnější příznivci a přijme vás, kdo jste.
Neměly by být důvěryhodné tělesné pasti léta připravené
Letní marketingové kampaně začínají, jakmile se počasí stane teplejším. Muži a ženy se mohou cítit pod tlakem, aby změnili své fyzické vlastnosti, aby byli „krásnější“ pro výlety na pláž, bazény a sousedské bary.
Při udržování výživné stravy a zapojení do pravidelného cvičení jsou jasně důležité pro celkové zdraví a pohodu, nikdo by se nikdy neměl cítit nižší, protože se neshodují o narativním propagaci marketingovými firmami za účelem zvýšení prodeje jejich zboží.
Přestože byste mohli ocenit pomocí určitých produktů pro péči o pleť, cvičení se zařízením značky a využití ošetření na odstranění chloupků, tyto věci nemusí nutně odrážet, jak jste jako člověk krásní.
Když vám bylo řečeno, že musíte vypadat konkrétním způsobem, může být obtížné cítit se sebevědomě ve svém těle. Avšak uvědomit si, že se jedná spíše o marketingový problém než vada ve vašem vzhledu, vám může pomoci cítit se více v pohodě.
Zasloužíte si užít si dovolenou na pláži v plavky, které vám dává největší sebevědomí. Ale pokud jste nedosáhli požadovaného stupně pohodlí, výše uvedená rada vám může pomoci uspět.
