Kai oras atšyla, ėjimas į paplūdimį yra vienas iš svarbiausių dalykų sąrašuose.Mėgaukitės šiluma, pajuskite saulės spindulius ant savo odos ir atsivėsinkite gaiviname vandenyje.Tačiau daugeliui žmonių, kurie kovoja su kūno įvaizdžiu, maudymosi kostiumai gali būti didelis kliūtis. Tradiciniai vientisi ir dviejų dalių kostiumai leidžia išnaudoti visas atostogas paplūdimyje, tačiau kai kurie žmonės gali jaustis nesąmoningai puikuotis savo kūnu ar atidengti odą.Jei tai pasikartojanti problema, galite padidinti pasitikėjimą maudymosi kostiumėliais kai kuriais iš toliau išvardytų būdų.
Apsvarstykite kitus maudymosi kostiumėlių variantus
Neabejotina, kad tipiškiausi ir labiausiai mėgstami maudymosi kostiumėlių pasirinkimai atostogaujant paplūdimyje yra vientisi ir dviejų dalių kostiumai, atskleidžiantys kūną.Tačiau gerai žinomos drabužių kompanijos, tokios kaip „Dainty Jewells“, siūlo pakaitalus, kurie atrodo taip pat madingi, bet suteikia galimybę jaustis labiau tikri. Galite tiesiog jaustis patogiau dėvėdami tai, kas dengia daugiau jūsų odos, pvz., sarafaną ar maudymosi suknelę, o ne bikinį, nors kiekvienas turi teisę pasitikėti savo kailiu ir nebūti kitų vertinamas, nepaisant to, ką dėvi.
Išnagrinėkite daugybę variantų
Kartais nežinojimas, kokio stiliaus maudymosi kostiumėlyje jaučiatės laisvai ir kuris geriausiai tinka jūsų kūno tipui, gali būti nepasitikėjimo dėvint maudymosi priežastimi.Vientisas kostiumas, dviejų dalių kostiumus , maudymosi sukneles ir daugybę kiekvieno variantų reikėtų išbandyti prieš atostogas paplūdimyje, kad išsiaiškintumėte, kuris jūsų kūnas atrodo ir jaučiasi geriausiai.
Pavyzdžiui, galite nuspręsti, kad vientisas kostiumas su iškirptomis dalimis, atidengiančiomis tam tikras kūno vietas, leidžia jaustis mažiau pasitikinčiais nei kelnaitės aukštu juosmeniu ar šortai su viršutine bikinio dalimi.Pabandykite eksperimentuoti su savo maudymosi kostiumėliais ir galbūt tiesiog sugalvosite jums tinkančią išvaizdą.
Laikas, praleistas maudymosi kostiumėliuose
Maudymosi kostiumėlį iš saugyklos galite išimti tik nekantriai laukiamai kelionei į paplūdimį su draugais ir šeima, todėl mažai tikėtina, kad spėjote priprasti prie to, kaip jis jaučiasi ant jūsų arba kaip jis priglunda prie jūsų kūno judant. Jei nerimaujate dėl to, kaip atrodysite ir jausitės, dėvėkite maudymosi kostiumėlius namuose, kad naujovė nusibostų.Dėvėkite jį degindamiesi saulėje kieme ar net atlikdami namų ruošos darbus, kad nustatytumėte judesių diapazoną ir bet kokius maudymosi kostiumėlių apribojimus. Prieš eidami į paplūdimį, dėvėdami maudymosi kostiumėlį turite pakankamai laiko apsvarstyti, ar tai tinkama apranga situacija, ar jums reikia nusipirkti ką nors kita.
Maudykitės su patikimais draugais
Kovoti su savo vidiniais pasitikėjimo sunkumais gali būti pakankamai sudėtinga, kai nereikia kovoti su kitų žmonių lūkesčiais ir sprendimais.Apsvarstykite galimybę leistis į nuotykius su asmenimis, kurie praleis daugiau laiko mėgaudamiesi kelione su jumis ir mažiau laiko kritikuos, ką jūs ir kiti žmonės apsirengę, jei trokštate nusileisti į vandenį ir praleisti laiką saulėje. Žmonės, kurie yra kaip jūsų draugai ir šeima gali padėti jūsų plaukimo ir vandens sporto veiklai tinkamai išsiskirti, nes greičiausiai jie yra jūsų stipriausi rėmėjai ir priims jus tokį, koks esate.
Vasarai paruoštais kūno spąstais negalima pasitikėti
Vasaros rinkodaros kampanijos prasideda vos tik atšilus orams.Vyrai ir moterys gali jausti spaudimą keisti savo fizines savybes, kad būtų „gražiau“ išvykose į paplūdimį, baseinus ir kaimynystėje esančius barus.
Nors maistingos mitybos laikymasis ir reguliari mankšta yra neabejotinai svarbūs bendrai sveikatai ir gerovei, niekas niekada neturėtų jaustis prastesnis, nes neatitinka rinkodaros firmų skleidžiamo naratyvo, kad padidintų savo prekių pardavimą.
Nors galėtumėte vertinti tam tikrų odos priežiūros produktų naudojimą, mankštą su vardine įranga ir plaukų šalinimo procedūromis, šie dalykai nebūtinai atspindi jūsų gražią asmenybę.
Kai jums sakoma, kad turite atrodyti konkrečiai, gali būti sunku pasitikėti savo kūnu.Tačiau supratę, kad tai yra rinkodaros problema, o ne jūsų išvaizdos trūkumas, galite jaustis lengviau.
Jūs nusipelnėte mėgautis savo atostogomis paplūdimyje su maudymosi kostiumėliais, kurie suteikia jums daugiausiai pasitikėjimo savimi.Tačiau jei dar nepasiekėte norimo komforto laipsnio, pirmiau minėti patarimai gali padėti jums pasisekti.
