Għandek sagħtejn ta 'intervalli tat-tixbit quddiemek; Huwa 42 grad barra, u jista 'jkun hemm borra. Whoa, x'qed tilbes? Waħda mill-aktar inkjesti komuni ta 'qabel ir-ride li n-nies iqisu li jitolbu lil sieħbu u ħbieb tagħhom huwa ċertament dan. Int konxju ta 'dak li qed nirreferi għalih! Qabel rikba, meta tkun qed tirraġuna l-għażla tal-ilbies tiegħek waqt li tkun qed toqgħod madwar dak li jilbsu nies oħra, b'dawn is-suġġerimenti qosra dwar x'għandek tilbes f'diversi temperaturi u kundizzjonijiet tat-temp, qatt ma jkollok terġa 'titqajjem mill-ġdid.
Għal ġranet kesħin b'temperaturi taħt it-32 ° F
Meta jkun 32 ° F barra, xi nies jaħsbu li int miġnun għall-irkib, imma sakemm it-toroq ikunu ċari mis-silġ, karozzini friski jistgħu jieħdu pjaċir. Wara kollox, iċ-ċiklisti għandhom reputazzjoni li jkunu ftit bonkers meta jiġu biex ikopru distanzi assurdi u riekeb fi temp ta 'sfida. Anke jekk il-kesħa estrema tippreżenta sett uniku ta 'diffikultajiet, li tidħol barra minnha taqla' snin ta 'drittijiet ta' bragging.
Tista 'tibqa' sħun billi tilbes b'mod xieraq għat-temp, speċjalment hekk kif it-temperatura tal-ġisem tiegħek titla 'mill-eżerċizzju. Int tinnota li Jersey hija nieqsa mil-lista hawn taħt, li tista 'tidher stramba, imma l-massa żejda u s-saff li a Jersey iżid se jikkawża biss li t-temperatura tal-ġisem tiegħek tiżdied u tikkawża li tippriża eċċessivament, li tista 'tikkawża ipotermja meta tieqaf tiċċaqlaq. Is-sigriet huwa li tilbes is-saff u l-ġakketta tal-bażi xierqa, li jżommok sħun waqt li żżomm il-kesħa barra.
Għal karozzini kesħin u xitwa, ilbes:
1. tajts tal-bib termostatiċi
1. Saff tal-bażi termali magħmul mis-suf
3.Thermo Jacket
1. Par jew tnejn ta 'kalzetti tax-xitwa jew tas-suf
2. Żraben b'għata li timblokka r-riħ
3. Ingwanti għax-xitwa
4. Beanies jew tappijiet termali li jkopru l-widnejn
5. Balaclava jew Neck Gaiter biex tkopri wiċċek
Għal ġranet niexfa kesħin b'temperaturi bejn 30 u 45 grad Fahrenheit.
Inti tista 'xorta tkun ikkunsidrat miġnun biex tirkeb f'dawn it-temperaturi, iżda r-rikkieb iddedikat dejjem isib mod. Dawn is-suġġerimenti tal-ħwejjeġ huma perfetti għal bejniethom - sew taħt l-iffriżar imma kiesaħ biżżejjed li ma jitqiesx it-temp tal-istaġun tal-ispalla biex iżommok sħun u komdu. Żomm is-saffi f'moħħok.
Għal ġranet kesħin u niexfa, ilbes:
1. tajts tal-bib termostatiċi
2. Saff tal-bażi tas-suf jew termali bi kmiem twal
3. Kmiem twal tal-Jersey
4. Ġakketta termo
5. Tkopri taż-żraben tqal (ftit għata)
6. Ingwanti (par jew tnejn)
7. Kalzetti cosy (ikkunsidra s-suf merino jew sintetiku); Il-qoton jieħu ħafna żmien biex jinxef u, ladarba jkun imxarrab, jibqa 'mxarrab; Suf jew sintetiku, min-naħa l-oħra, nixxef malajr u jista 'jkun imxarrab waqt li jibqa' jżommok sħun.
8. Beanie jew kappa termali
9. A balaclava jew għonq gaiter biex tkopri wiċċek
Għal temp kiesaħ bejn 40 u 55 grad Fahrenheit.
Jista 'jkun ta' sfida li tippjana għall-kundizzjonijiet tat-temp li jinbidlu malajr. B'għażla ta 'protezzjoni tat-temp u għażliet ta' saffi, kunu ppreparati għal dawn is-sitwazzjonijiet imprevedibbli. F'dawn il-kundizzjonijiet, is-saffi huma l-aqwa ħabib tiegħek peress li tista 'żżid jew tneħħi s-saffi hekk kif it-temp ivarja u inti ssir iktar sħuna jew aktar friska.
Għal karozzini tat-temp kiesaħ, ilbes:
1. bibs flimkien ma 'l-irkoppa jew is-saqajn tar-riġlejn
1. Jersey bi kmiem twal jew
2. Warmers tad-driegħ bi Jersey bil-kmiem qosra
3
4. Vest tar-riħ jew ġakketta
5. Kalzetti
6. Ingwanti: Twil jew Qasir
7. Kap
Għal temp sħun b'temperaturi bejn 70 u 100 grad Fahrenheit.
F’dawk il-ġranet sħan tas-sajf, l-aħjar li taħseb dwar irkaptu li jżommok frisk u niexef. Filwaqt li tista 'taħseb li żżid saff żejjed ta' ħwejjeġ jista 'jsaħħan iżżejjed, il-verità hija, ħafna saffi ta' bażi jgħinu l-għaraq tal-qasab 'il bogħod minn ġismek biex iżommok niexef, frisk u komdu. Il-trick huwa li ssib dak it-tajjeb.
Kmiem tax-xemx, jew kmiem tas-sajf, huma ħwejjeġ oħra li jidhru kontradittorji. Il-ħsieb li tkopri l-armi tiegħek meta jkun 95 ° F barra jidher bħala idea terribbli, imma l-istess bħas-saff tal-bażi t-tajba, il-kmiem tax-xemx jgħinu l-umdità tal-qasab 'il bogħod minn ġismek. Huma għandhom ukoll il-benefiċċju addizzjonali li jipproteġuk mir-raġġi ħorox tax-xemx.
Għal karozzini tat-temp sħun, ilbes:
1. xorts jew xorts tal-bib
1. Saff ta 'bażi bi kmiem qosra jew l-ebda kmiem biex ixxerred l-għaraq
2. Jersey bla kmiem, jew kmiem qosra
3. Ingwanti tas-sajf b'subgħajh qosra
4. Kalzetti reżistenti għall-għaraq
5
Għal jiem bix-xita u t-temp ħażin.
Simili għall-ħin ta 'taħt l-iffriżar, in-nies jistgħu jaħsbu li int miġnun jekk tirkeb fix-xita jew meta tkun imbassra li tagħmel ix-xita. Hi x’inhi s-sitwazzjoni, dejjem tkun lest. Kultant tagħżel li tagħmel dan; Drabi oħra m'intix ippreparat.
Int ser ikollok sens ta 'protezzjoni meta jkollok bżonnha għax hemm ħafna tagħmir li jista' jinġarr u ħafif biżżejjed biex jidħol fil-but tal-Jersey tiegħek. Dejjem uża kawtela meta timxi fuq uċuħ niedja, għax jistgħu jsiru roqgħa u perikolużi. Għandek dejjem tkun konxju ta 'kwalunkwe sajjetti fil-qrib.
Għal karozzini bix-xita jew imxarrba, ilbes jew iġġib miegħek:
1. Ġakketta tax-xita jew vest tax-xita
2. Sleeve-repellenti tal-ilma jew sleeve twila Jersey
3. bixxar tal-ilma li jirripellaw l-ilma
4. żarbun reżistenti għall-ilma jkopri
5 ingwanti reżistenti għall-ilma
6. Uża vażelina fuq saqajn u saqajn biex iżżid protezzjoni żejda minn rides kesħin jew tax-xita.
