Vor Ihnen liegen zwei Stunden Kletterintervalle; Draußen sind es 42 Grad und es könnte schneien. Wow, was trägst du? Eine der häufigsten Fragen vor der Fahrt, die Leute ihren Teamkollegen und Freunden stellen, ist sicherlich diese. Sie wissen, was ich meine! Wenn Sie vor einer Fahrt Ihre Outfit-Wahl noch einmal überdenken, während Sie sich umsehen, was andere Leute tragen, müssen Sie mit diesen kurzen Vorschlägen, was Sie bei verschiedenen Temperaturen und Wetterbedingungen anziehen sollten, nie wieder zögern.
Für extrem kalte Tage mit Temperaturen unter 32° F
Wenn es draußen 32 °F hat, denken manche Leute, dass Sie verrückt nach Radfahren sind, aber vorausgesetzt, die Straßen sind frei von Eis, können Fahrten bei kühler Kälte viel Spaß machen. Schließlich haben Radfahrer den Ruf, ein bisschen verrückt zu sein, wenn es darum geht, absurde Distanzen zurückzulegen und bei schwierigem Wetter zu fahren. Auch wenn die extreme Kälte eine einzigartige Reihe von Schwierigkeiten mit sich bringt, werden Sie jahrelang damit prahlen können, wenn Sie sich draußen auf den Weg machen.
Sie können warm bleiben, indem Sie sich dem Wetter entsprechend kleiden, insbesondere wenn Ihre Körpertemperatur durch Anstrengung ansteigt. Sie werden feststellen, dass in der Liste unten ein Trikot fehlt, was vielleicht seltsam erscheint, aber die zusätzliche Masse und Schicht, die ein Das Tragen von Trikots führt nur dazu, dass Ihre Körpertemperatur steigt und Sie übermäßig schwitzen, was zu Unterkühlung führen kann, wenn Sie aufhören, sich zu bewegen. Das Geheimnis besteht darin, die richtige Basisschicht und Jacke zu tragen, die Sie warm halten und gleichzeitig die Kälte draußen halten.
Tragen Sie bei kalten und winterlichen Fahrten:
1. Thermo-Trägerhose
1. Thermo-Basisschicht aus Wolle
3. Thermojacke
1. Ein oder zwei Paar Winter- oder Wollsocken
2. Schuhe mit windabweisendem Überzug
3. Handschuhe für den Winter
4. Thermomützen oder Mützen, die die Ohren bedecken
5. Eine Sturmhaube oder Halsmanschette, um Ihr Gesicht zu bedecken
Für kalte, trockene Tage mit Temperaturen zwischen 30 und 45 Grad Fahrenheit.
Man mag es immer noch für verrückt halten, bei diesen Temperaturen zu fahren, aber der engagierte Fahrer findet immer einen Weg. Diese Kleidungsstückvorschläge sind perfekt für die Übergangszeit – deutlich unter dem Gefrierpunkt, aber kalt genug, dass es nicht als Zwischensaisonwetter gilt, damit Sie warm und bequem bleiben. Denken Sie an die Schichtung.
Tragen Sie an kalten, trockenen Tagen:
1. Thermo-Trägerhosen
2. Woll- oder Thermo-Basisschicht mit langen Ärmeln
3. Lange Jerseyärmel
4. Thermojacke
5. Schwere Schuhüberzüge (ein paar Überschuhe)
6. Handschuhe (ein Paar oder zwei)
7. Kuschelige Socken (z. B. Merinowolle oder Synthetik); Baumwolle braucht lange zum Trocknen und bleibt nass, wenn sie einmal nass ist. Wolle oder Synthetik hingegen trocknen schnell und können nass werden, halten aber dennoch warm.
8. Thermomütze oder Mütze
9. Eine Sturmhaube oder Halsmanschette, um Ihr Gesicht zu bedecken
Für kühles Wetter zwischen 40 und 55 Grad Fahrenheit.
Es kann schwierig sein, sich auf schnell ändernde Wetterbedingungen vorzubereiten. Mit einer Auswahl an Wetterschutz- und Schichtoptionen sind Sie auf diese unvorhersehbaren Situationen vorbereitet. Unter diesen Bedingungen sind Schichten Ihr bester Freund, da Sie Schichten hinzufügen oder entfernen können, wenn das Wetter schwankt und es wärmer oder kälter wird.
Tragen Sie bei Fahrten bei kühlem Wetter:
1. Lätzchen zusammen mit Knie- oder Beinwärmern
1. Jersey mit langen Ärmeln oder
2. Armstulpen mit Kurzarmtrikot
3. Kurzarm-Basisschicht, schweißableitend
4. Windweste oder Jacke
5. Socken
6. Handschuhe: lang oder kurz
7. Kap
Für warmes Wetter mit Temperaturen zwischen 70 und 100 Grad Fahrenheit.
An heißen Sommertagen ist es am besten, an Ausrüstung zu denken, die Sie kühl und trocken hält. Während Sie vielleicht denken, dass das Tragen einer zusätzlichen Kleidungsschicht Sie überhitzen würde, ist die Wahrheit so, dass viele Basisschichten dabei helfen, den Schweiß von Ihrem Körper abzuleiten, damit Sie trocken, kühl und bequem bleiben. Die Kunst besteht darin, das Richtige zu finden.
Sonnenärmel oder Sommerärmel sind ein weiteres Kleidungsstück, das widersprüchlich erscheint. Der Gedanke, bei Außentemperaturen von 30 °C die Arme zu bedecken, scheint eine schreckliche Idee zu sein, aber genau wie die richtige Basisschicht tragen Sonnenärmel dazu bei, Feuchtigkeit vom Körper wegzuleiten. Sie haben außerdem den zusätzlichen Vorteil, dass sie Sie vor den grellen Sonnenstrahlen schützen.
Tragen Sie für Fahrten bei warmem Wetter:
1. Shorts oder Trägershorts
1. Basisschicht mit kurzen Ärmeln oder ohne Ärmel, um Schweiß abzuleiten
2. Ärmelloses, Netz- oder Kurzarmtrikot
3. Sommerhandschuhe mit kurzen Fingern
4. Schweißresistente Socken
5. Ärmel für den Sommer oder die Sonne, um Ihre Arme vor UV-Strahlen zu schützen
Für Tage mit Regen und schlechtem Wetter.
Ähnlich wie bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt könnte man denken, dass man verrückt ist, wenn man im Regen fährt oder wenn Regen vorhergesagt wird. Egal in welcher Situation, seien Sie immer bereit. Manchmal entscheiden Sie sich dafür; Manchmal ist man unvorbereitet.
Sie werden ein Gefühl des Schutzes haben, wenn Sie ihn brauchen, denn es gibt eine Menge Ausrüstung, die tragbar und leicht genug ist, um in Ihre Trikottasche zu passen. Seien Sie immer vorsichtig, wenn Sie auf feuchten Oberflächen gehen, da diese rutschig und gefährlich werden können. Sie sollten auch immer auf Blitze in der Nähe achten.
Tragen Sie bei regnerischen oder nassen Fahrten Folgendes oder bringen Sie es mit:
1. Regenjacke oder Regenweste
2. Wasserabweisendes Kurzarm- oder Langarmtrikot
3. Wasserabweisende Lätzchen
4. Wasserabweisende Überschuhe
5. Wasserabweisende Handschuhe
6. Tragen Sie Vaseline auf Füßen und Beinen auf, um zusätzlichen Schutz vor kalten oder regnerischen Fahrten zu bieten.
