Ju keni dy orë intervale ngjitjeje përpara jush; 42shtë 42 gradë jashtë, dhe mund të ketë dëborë. Whoa, çfarë po vishni? Një nga pyetjet më të zakonshme të para-udhëtimit që njerëzit i konsiderojnë të pyesin shokët dhe miqtë e tyre është sigurisht kjo. Ju jeni të vetëdijshëm për atë që po i referohem! Para një udhëtimi, kur jeni duke e hamendësuar zgjedhjen tuaj të veshjeve ndërsa shikoni për atë që veshin njerëzit e tjerë, me këto sugjerime të shkurtra se çfarë të vishni në temperatura të ndryshme dhe kushte të motit, nuk do të duhet kurrë të hamendësoni përsëri.
Për ditë jashtëzakonisht të ftohta me temperatura nën 32 ° F
Kur është 32 ° F jashtë, disa njerëz do të mendojnë se jeni i çmendur për hipur, por me kusht që rrugët të jenë të pastra nga akulli, udhëtimet e ftohta mund të jenë shumë argëtuese. Në fund të fundit, çiklistët kanë një reputacion për të qenë pak bonkerë kur bëhet fjalë për të mbuluar distanca absurde dhe hipur në mot sfidues. Edhe pse i ftohti ekstrem paraqet një grup unik të vështirësive, sipërmarrja jashtë në të do t'ju fitojë vite të të drejtave të mburrjes.
Ju mund të qëndroni të ngrohtë duke u veshur në mënyrë të përshtatshme për motin, veçanërisht kur temperatura e trupit tuaj rritet nga ushtrimi. Ju do të vini re se një fanellë mungon nga lista më poshtë, e cila mund të duket e çuditshme, por pjesa më e madhe dhe shtresa shtesë që a Jersey shton vetëm do të bëjë që temperatura e trupit tuaj të rritet dhe të bëjë që ju të vazhdoni të vazhdoni, gjë që mund të shkaktojë hipotermi kur ndaloni së lëvizuri. Sekreti është të vishni shtresën dhe xhaketën e duhur bazë, e cila do t'ju mbajë të ngrohtë ndërsa mbani të ftohtin jashtë.
Për udhëtime të ftohta dhe dimërore, vishni:
1. Trips Termostatic Bib Tights
1. Shtresa e bazës termike e bërë nga leshi
3. xhaketë
1. Një palë ose dy çorape të dimrit ose leshit
2. Këpucë me mbulesa bllokimi të erës
3. Doreza për dimër
4. Beanies Termike ose Kapakët që mbulojnë veshët
5. Një Gaiter Balaclava ose Qafa për të mbuluar fytyrën tuaj
Për ditët e ftohta, të thata me temperatura midis 30 dhe 45 gradë Fahrenheit.
Ju ende mund të konsideroheni të çmendur për të hipur në këto temperatura, por kalorësi i përkushtuar gjithmonë gjen një mënyrë. Këto sugjerime për veshje janë perfekte për në mes-mirë nën ngrirjen, por mjaft të ftohta që nuk konsiderohet moti i sezonit të shpatullave për t'ju mbajtur të ngrohtë dhe të rehatshëm. Mbani në mend shtrimin.
Për ditë të ftohta, të thata, veshin:
1. Trips Termostatic Bib
2. Leshi ose shtresa e bazës termike me mëngë të gjata
3. Mëngët e gjata të fanellës
4. xhaketë termo
5. Mbulesa të rënda të këpucëve (disa mbulesa)
6. Doreza (një palë ose dy)
7. çorape komode (konsideroni leshin merino ose sintetik); Pambuku kërkon shumë kohë për tu tharë dhe, një herë i lagësht, mbetet i lagësht; Leshi ose sintetik, nga ana tjetër, thahet shpejt dhe mund të jetë i lagësht ndërsa ende ju mban të ngrohtë.
8. Beanie termike ose kapak
9.A Balaclava ose Gaiter në qafë për të mbuluar fytyrën tuaj
Për mot të freskët midis 40 dhe 55 gradë Fahrenheit.
Mund të jetë sfiduese të planifikoni për kushtet e motit që ndryshojnë shpejt. Me një zgjedhje të mbrojtjes së motit dhe opsioneve të shtresave, përgatituni për këto situata të paparashikueshme. Në këto kushte, shtresat janë shoku juaj më i mirë pasi mund të shtoni ose hiqni shtresat ndërsa moti luhatet dhe bëheni më të ngrohtë ose më të freskët.
Për udhëtime me mot të freskët, veshin:
1. bibs së bashku me ngrohësit e gjurit ose këmbëve
1. Jersey me mëngë të gjata ose
2. ngrohësit e krahut me një fanellë me mëngë të shkurtra
3. Shtresa e shkurtër e shtresave të bazës së shkurtër
4. Veshja ose xhaketa e erës
5. çorape
6. Doreza: të gjata ose të shkurtra
7. Kapak
Për mot të ngrohtë me temperatura midis 70 dhe 100 gradë Fahrenheit.
Në ato ditë të nxehta të verës, është më mirë të mendoni për veshje që do t'ju mbajnë të freskët dhe të thatë. Ndërsa ju mund të mendoni se shtimi i një shtrese shtesë të veshjeve do t'ju nxitej, e vërteta është, shumë shtresa bazë ndihmojnë në djersën e fitil larg trupit tuaj për t'ju mbajtur të thatë, të freskët dhe të rehatshëm. Mashtrim është gjetja e duhur.
Mëngët e diellit, ose mëngët e verës, janë një veshje tjetër që duket kontradiktore. Mendimi për të mbuluar krahët kur është 95 ° F jashtë duket si një ide e tmerrshme, por ashtu si shtresa e duhur e bazës, mëngët e diellit ndihmojnë lagështinë e wick larg trupit tuaj. Ata gjithashtu kanë përfitimin shtesë për t'ju mbrojtur nga rrezet e ashpra të diellit.
Për udhëtime me mot të ngrohtë, veshin:
1. pantallona të shkurtra ose pantallona të shkurtra bib
1. Shtresa bazë me mëngë të shkurtra ose pa mëngë për të hequr djersën
2. fanellë pa mëngë, rrjetë, ose me mëngë të shkurtra
3. Doreza verore me gishta të shkurtër
4. çorape rezistente ndaj djersitjes
5. Mëngë për verën ose diellin për të mbrojtur krahët nga rrezet UV
Për ditë me shi dhe mot të keq.
Ngjashëm me temperaturat nën ngrirje, njerëzit mund të mendojnë se jeni i çmendur nëse hipni në shi ose kur parashikohet të bjerë shi. Cilado qoftë situata, gjithmonë jini gati. Ndonjëherë ju vendosni ta bëni atë; Herë të tjera ju jeni të papërgatitur.
Do të keni një ndjenjë mbrojtjeje kur ju nevojitet sepse ka shumë pajisje që janë të lëvizshme dhe të lehta sa të përshtaten në xhepin tuaj të fanellës. Gjithmonë përdorni kujdes kur ecni në sipërfaqe të lagura, pasi ato mund të bëhen të lëmuara dhe të rrezikshme. Ju gjithashtu duhet të jeni gjithmonë të vetëdijshëm për çdo rrufe aty pranë.
Për udhëtime me shi ose të lagësht, vishni ose sillni me vete:
1. Xhaketë shiu ose jelek shiu
2. Jersey me mëngë të shkurtra ose me mëngë të gjata të pasura me ujë të shkurtër ose me mëngë të gjata
3. Bibs me ujë të papërshkueshëm nga uji
4. Këpucët rezistente ndaj ujit mbulojnë
5. Doreza rezistente ndaj ujit
6. Përdorni vazelinë në këmbë dhe këmbë për të shtuar mbrojtje shtesë ose me shi.
