Máte pred sebou dve hodiny lezeckých intervalov; vonku je 42 stupnov a moze padat sneh. Čo to máš na sebe? Jedna z najčastejších otázok pred jazdou, ktorú ľudia považujú za otázku svojich spoluhráčov a priateľov, je určite táto. Si si vedomý toho, čo mám na mysli! Keď budete pred jazdou uvažovať o výbere oblečenia, keď sa budete pozerať na to, čo majú ostatní ľudia na sebe, s týmito krátkymi návrhmi, čo si obliecť pri rôznych teplotách a poveternostných podmienkach, už nikdy nebudete musieť hádať.
Pre extrémne chladné dni s teplotami pod 32 ° F
Keď je vonku 32 °F, niektorí ľudia si budú myslieť, že ste blázon do jazdenia, ale za predpokladu, že cesty sú čisté, môžu byť chladné jazdy veľkou zábavou. Koniec koncov, cyklisti majú povesť malých bláznov, pokiaľ ide o prekonávanie absurdných vzdialeností a jazdu v náročnom počasí. Aj keď extrémna zima predstavuje jedinečný súbor ťažkostí, odvážiť sa v nej vonku vám prinesie roky vychvaľovania.
Môžete zostať v teple, ak sa oblečiete primerane počasiu, najmä keď sa telesná teplota zvýši v dôsledku námahy. Všimnite si, že v zozname nižšie chýba dres, čo sa môže zdať zvláštne, ale extra objem a vrstva, ktorú Jersey Adds spôsobí iba zvýšenie telesnej teploty a nadmerné potenie, čo môže spôsobiť podchladenie, keď sa prestanete hýbať. Tajomstvom je nosiť správnu základnú vrstvu a bundu, ktorá vás udrží v teple a zároveň neprechladne.
Na jazdu v zime a v zime si oblečte:
1. Termostatické pančuchové nohavice
1. Tepelná základná vrstva z vlny
3.Teplo bunda
1. Pár alebo dve zimné alebo vlnené ponožky
2. Topánky s vetru blokujúcim krytom
3. Rukavice na zimu
4. Termálne čiapky alebo čiapky, ktoré zakrývajú uši
5. Kukla alebo nákrčník na zakrytie tváre
Pre chladné, suché dni s teplotami medzi 30 a 45 stupňami Fahrenheita.
Môžete byť stále považovaný za blázna jazdiť v týchto teplotách, ale oddaný jazdec si vždy nájde spôsob. Tieto návrhy odevov sú ideálne na medzičasy – hlboko pod bodom mrazu, ale dostatočne chladné, aby sa nepovažovalo za počasie na ramená, aby vás udržalo v teple a pohodlí. Majte na pamäti vrstvenie.
Na chladné a sychravé dni si oblečte:
1. Termostatické pančuchové nohavice
2. Vlnená alebo tepelná základná vrstva s dlhými rukávmi
3. Dlhé džersejové rukávy
4. Termo bunda
5. Ťažké návleky na topánky (pár návlekov)
6. Rukavice (pár alebo dve)
7. Útulné ponožky (zvážte merino vlnu alebo syntetické); bavlna dlho schne a keď je mokrá, zostáva mokrá; vlna alebo syntetika, na druhej strane, rýchlo schnú a môžu byť mokré, pričom vás stále udržia v teple.
8. Termálna čiapka alebo čiapka
9. Kukla alebo nákrčník na zakrytie tváre
Pre chladné počasie medzi 40 a 55 stupňami Fahrenheita.
Môže byť náročné plánovať poveternostné podmienky, ktoré sa rýchlo menia. S výberom ochrany pred poveternostnými vplyvmi a možnosťami vrstvenia buďte pripravení na tieto nepredvídateľné situácie. V týchto podmienkach sú vrstvy vašim najlepším priateľom, pretože vrstvy môžete pridávať alebo odoberať, keď sa počasie mení a je vám teplejšie alebo chladnejšie.
Na jazdy v chladnom počasí noste:
1. Podbradníky spolu s návliečkami na kolená alebo nohy
1. Dres s dlhým rukávom resp
2. Návleky na ruky s dresom s krátkym rukávom
3. Základná vrstva s krátkym rukávom Odvádza pot
4. Veterná vesta alebo bunda
5. Ponožky
6. Rukavice: dlhé alebo krátke
7. Čiapka
Pre teplé počasie s teplotami medzi 70 a 100 stupňami Fahrenheita.
V týchto horúcich letných dňoch je najlepšie myslieť na výstroj, ktorá vás udrží v chlade a suchu. Aj keď si možno myslíte, že pridaním ďalšej vrstvy oblečenia by ste sa prehriali, pravdou je, že mnohé základné vrstvy pomáhajú odvádzať pot od tela, aby ste zostali v suchu, chlade a pohodlí. Trik je nájsť toho pravého.
Slnečné rukávy alebo letné rukávy sú ďalším odevom, ktorý pôsobí protichodne. Myšlienka zakryť si ruky, keď je vonku 95 °F, sa zdá byť hrozný nápad, ale rovnako ako správna základná vrstva, aj slnečné rukávy pomáhajú odvádzať vlhkosť z tela. Majú tiež ďalšiu výhodu, že vás chránia pred ostrými slnečnými lúčmi.
Na jazdy v teplom počasí si oblečte:
1. Šortky alebo šortky s podbradníkom
1. Základná vrstva s krátkymi rukávmi alebo bez rukávov na odvod potu
2. Dres bez rukávov, sieťovaný alebo s krátkym rukávom
3. Letné rukavice s krátkymi prstami
4. Ponožky odolné voči poteniu
5. Rukávy na leto alebo slnko na ochranu rúk pred UV žiarením
Na dni s dažďom a zlým počasím.
Podobne ako pri teplotách pod bodom mrazu, ľudia si môžu myslieť, že ste blázon, ak jazdíte v daždi alebo keď má podľa predpovedí pršať. Nech je situácia akákoľvek, buďte vždy pripravení. Niekedy sa to rozhodnete urobiť; inokedy si nepripravený.
Budete mať pocit ochrany, keď ju budete potrebovať, pretože existuje množstvo prenosného a ľahkého vybavenia, ktoré sa zmestí do vrecka dresu. Pri chôdzi po vlhkých povrchoch buďte vždy opatrní, pretože môžu byť klzké a nebezpečné. Mali by ste si tiež vždy dávať pozor na akékoľvek blízke blesky.
Na jazdu v daždi alebo mokru si oblečte alebo prineste so sebou:
1. Bundu do dažďa alebo vestu do dažďa
2. Vodoodpudivý dres s krátkym alebo dlhým rukávom
3. Vodoodpudivé podbradníky
4. Vodeodolné návleky na topánky
5. Vodeodolné rukavice
6. Použite vazelínu na dodatočnú ochranu chodidiel a nôh v daždi.
