Έχετε δύο ώρες αναρρίχησης μπροστά σας. έξω έχει 42 βαθμούς και μπορεί να έχει χιόνι. Ουάου, τι φοράς; Μία από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις πριν από τη βόλτα που οι άνθρωποι σκέφτονται να ρωτούν τους συμπαίκτες και τους φίλους τους είναι σίγουρα αυτή. Ξέρετε σε τι αναφέρομαι! Πριν από μια βόλτα, όταν μαντεύετε για δεύτερη φορά την επιλογή σας στο ντύσιμο καθώς κοιτάζετε γύρω σας τι φοράνε οι άλλοι, Με αυτές τις σύντομες προτάσεις για το τι να φορέσετε σε διάφορες θερμοκρασίες και καιρικές συνθήκες, δεν θα χρειαστεί ποτέ ξανά να μαντέψετε.
Για εξαιρετικά κρύες μέρες με θερμοκρασίες κάτω από 32° F
Όταν η θερμοκρασία έξω είναι 32°F, μερικοί άνθρωποι θα νομίζουν ότι τρελαίνεστε για ιππασία, αλλά με την προϋπόθεση ότι οι δρόμοι είναι καθαροί από πάγο, οι ψυχρές βόλτες μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικές. Σε τελική ανάλυση, οι ποδηλάτες έχουν τη φήμη ότι είναι λίγο μπελαλίδικοι όταν πρόκειται να διανύσουν παράλογες αποστάσεις και να οδηγήσουν σε δύσκολες καιρικές συνθήκες. Παρόλο που το ακραίο κρύο παρουσιάζει ένα μοναδικό σύνολο δυσκολιών, το να βγείτε έξω μέσα σε αυτό θα σας κερδίσει χρόνια καυχησιολογίας.
Μπορείτε να παραμείνετε ζεστοί ντυνόμενοι κατάλληλα για τις καιρικές συνθήκες, ειδικά όταν η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται από την προσπάθεια. Θα σημειώσετε ότι λείπει μια φανέλα από την παρακάτω λίστα, κάτι που μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά ο επιπλέον όγκος και το στρώμα που Η προσθήκη ζέρσεϊ θα προκαλέσει μόνο αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός σας και υπερβολική εφίδρωση, κάτι που μπορεί να προκαλέσει υποθερμία όταν σταματήσετε να κινείστε. Το μυστικό είναι να φοράτε τη σωστή στρώση βάσης και σακάκι, που θα σας κρατούν ζεστούς ενώ θα κρατούν έξω το κρύο.
Για κρύες και χειμωνιάτικες βόλτες, φορέστε:
1. Θερμοστατικό καλσόν σαλιάρα
1. Θερμική βάση από μαλλί
3.Thermo Jacket
1. Ένα ζευγάρι χειμωνιάτικες ή μάλλινες κάλτσες
2. Παπούτσια με καλύμματα που εμποδίζουν τον αέρα
3. Γάντια για το χειμώνα
4. Θερμικά φασόλια ή καπάκια που καλύπτουν τα αυτιά
5. Μπαλακλάβα ή γκέτα λαιμού για να καλύψετε το πρόσωπό σας
Για κρύες, ξηρές μέρες με θερμοκρασίες μεταξύ 30 και 45 βαθμών Φαρενάιτ.
Μπορεί ακόμα να θεωρείσαι τρελός να οδηγείς σε αυτές τις θερμοκρασίες, αλλά ο αφοσιωμένος αναβάτης βρίσκει πάντα τον τρόπο. Αυτές οι προτάσεις ενδυμάτων είναι ιδανικές για το ενδιάμεσο - πολύ κάτω από το μηδέν, αλλά αρκετά κρύο που δεν θεωρείται καιρός της εποχής για να σας κρατήσει ζεστούς και άνετους. Κρατήστε κατά νου το layering.
Για κρύες, ξηρές μέρες, φορέστε:
1. Θερμοστατικό καλσόν
2. Μάλλινη ή θερμική βάση με μακριά μανίκια
3. Μακριά μανίκια ζέρσεϊ
4. Thermo Jacket
5. Βαριά καλύμματα παπουτσιών (μερικά καλύμματα)
6. Γάντια (ένα ζευγάρι ή δύο)
7. Άνετες κάλτσες (εξετάστε μαλλί μερινό ή συνθετικές). Το βαμβάκι χρειάζεται πολύ χρόνο για να στεγνώσει και, μόλις βραχεί, παραμένει υγρό. Το μαλλί ή το συνθετικό, από την άλλη πλευρά, στεγνώνει γρήγορα και μπορεί να είναι υγρό ενώ εξακολουθεί να σας κρατά ζεστό.
8. Thermal Beanie ή Cap
9. Μια γκέτα με μπαλακλάβα ή λαιμό για να καλύψετε το πρόσωπό σας
Για δροσερό καιρό μεταξύ 40 και 55 βαθμών Φαρενάιτ.
Μπορεί να είναι δύσκολο να σχεδιάσετε τις καιρικές συνθήκες που αλλάζουν γρήγορα. Με μια επιλογή επιλογών προστασίας από τις καιρικές συνθήκες και επιστρώσεων, να είστε προετοιμασμένοι για αυτές τις απρόβλεπτες καταστάσεις. Σε αυτές τις συνθήκες, τα στρώματα είναι ο καλύτερος φίλος σας, καθώς μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε στρώματα καθώς ο καιρός αλλάζει και γίνεστε πιο ζεστοί ή πιο δροσεροί.
Για βόλτες με δροσερό καιρό, φορέστε:
1. Σαλιάρες μαζί με θερμαντικά για τα γόνατα ή τα πόδια
1. Ζέρσεϊ με μακριά μανίκια ή
2. Θερμοβραχίονα με κοντομάνικο ζέρσεϊ
3. Βάση με κοντό μανίκι που απομακρύνει τον ιδρώτα
4. Απνευστικό γιλέκο ή τζάκετ
5. Κάλτσες
6. Γάντια: μακριά ή κοντά
7. Καπ
Για ζεστό καιρό με θερμοκρασίες μεταξύ 70 και 100 βαθμών Φαρενάιτ.
Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, είναι καλύτερο να σκεφτείτε εξοπλισμό που θα σας κρατήσει δροσερό και στεγνό. Ενώ μπορεί να πιστεύετε ότι η προσθήκη ενός επιπλέον στρώματος ρούχου θα σας υπερθερμάνει, η αλήθεια είναι ότι πολλά στρώματα βάσης βοηθούν στην απομάκρυνση του ιδρώτα από το σώμα σας για να σας κρατήσουν στεγνή, δροσερή και άνετη. Το κόλπο είναι να βρεις το σωστό.
Τα μανίκια του ήλιου, ή τα καλοκαιρινά μανίκια, είναι ένα άλλο ρούχο που φαίνεται αντιφατικό. Η σκέψη να καλύψετε τα χέρια σας όταν είναι 95°F έξω φαίνεται σαν μια τρομερή ιδέα, αλλά ακριβώς όπως το σωστό στρώμα βάσης, τα μανίκια για τον ήλιο βοηθούν στην απομάκρυνση της υγρασίας από το σώμα σας. Έχουν επίσης το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι σας προστατεύουν από τις σκληρές ακτίνες του ήλιου.
Για βόλτες με ζεστό καιρό, φορέστε:
1. Σορτς ή σαλιάρα
1. Βάση με κοντά μανίκια ή χωρίς μανίκια για να απομακρύνει τον ιδρώτα
2. Αμάνικο, διχτυωτό ή κοντομάνικο ζέρσεϊ
3. Καλοκαιρινά γάντια με κοντά δάχτυλα
4. Κάλτσες ανθεκτικές στην εφίδρωση
5. Μανίκια για το καλοκαίρι ή τον ήλιο για να θωρακίσετε τα χέρια σας από τις ακτίνες UV
Για Μέρες με βροχή και άσχημο καιρό.
Παρόμοια με τις θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν, οι άνθρωποι θα μπορούσαν να πιστέψουν ότι είστε τρελοί αν οδηγείτε στη βροχή ή όταν προβλέπεται να βρέξει. Όποια και αν είναι η κατάσταση, να είστε πάντα έτοιμοι. Μερικές φορές επιλέγετε να το κάνετε. άλλες φορές είσαι απροετοίμαστος.
Θα έχετε μια αίσθηση προστασίας όταν τη χρειάζεστε γιατί υπάρχει πολύς εξοπλισμός που είναι φορητός και αρκετά ελαφρύς ώστε να χωράει στην τσέπη του ζέρσεϊ σας. Να είστε πάντα προσεκτικοί όταν περπατάτε σε υγρές επιφάνειες, καθώς μπορεί να γίνουν λείες και επικίνδυνες. Θα πρέπει επίσης να είστε πάντα ενήμεροι για τυχόν κοντινούς κεραυνούς.
Για βροχερές ή βροχερές βόλτες, φορέστε ή φέρτε μαζί σας:
1. Αδιάβροχο τζάκετ ή γιλέκο βροχής
2. Αδιάβροχο κοντομάνικο ή μακρυμάνικο ζέρσεϊ
3. Αδιάβροχες σαλιάρες
4. αδιάβροχα καλύμματα παπουτσιών
5. αδιάβροχα γάντια
6. Χρησιμοποιήστε πρόσθετα προστατευτικά από κρύο ή κρύο πόδι.
