당신 앞에는 2시간의 등반 간격이 있습니다.바깥 기온은 42도이고 눈이 올 수도 있습니다.와, 뭐 입고 있어요? 사람들이 라이딩 전 팀원이나 친구들에게 물어보는 가장 일반적인 질문 중 하나는 확실히 이것입니다.당신은 내가 말하는 것을 알고 있습니다!라이딩을 떠나기 전, 다른 사람들이 입고 있는 옷을 둘러보며 자신의 옷차림을 고민하고 있을 때, 다양한 온도와 날씨 조건에서 무엇을 입어야 할지에 대한 간략한 제안을 통해 다시는 고민할 필요가 없습니다.
기온이 32°F 이하인 매우 추운 날의 경우
기온이 32°F일 때 일부 사람들은 당신이 라이딩에 미쳤다고 생각할 것입니다. 그러나 도로에 얼음이 없다면 쌀쌀한 라이딩은 매우 재미있을 수 있습니다.결국, 자전거 타는 사람은 터무니없는 거리를 주행하고 까다로운 날씨에 라이딩하는 데 있어서 좀 까다롭다는 평판을 얻고 있습니다.극한의 추위는 독특한 어려움을 안겨주지만, 그 추위 속에서 밖으로 나가면 수년간 자랑할 권리를 얻을 수 있습니다. 특히 활동으로 인해 체온이 상승하므로 날씨에 맞게 옷을 입으면 따뜻하게 지낼 수 있습니다.아래 목록에는 져지가 누락되어 이상하게 보일 수 있지만, 져지의 추가 벌크와 레이어는 저지 소재는 체온을 상승시키고 과도한 땀을 흘리게 하므로 움직임을 멈추면 저체온증이 발생할 수 있습니다.비결은 적절한 베이스 레이어와 재킷을 입는 것입니다. 이를 통해 추위를 막아주면서도 따뜻함을 유지할 수 있습니다. 추운 겨울 라이딩을 위해 다음을 착용하세요:
1. 온도 조절식 턱받이 스타킹
1. 울 소재의 보온 베이스 레이어
3. 보온 재킷
1. 겨울 양말이나 양모 양말 한두 켤레
2. 바람막이 커버가 있는 신발
3. 겨울용 장갑
4. 귀를 덮는 보온 비니 또는 모자
5. 얼굴을 가리는 발라클라바 또는 목 각반
화씨 30~45도 사이의 춥고 건조한 날에 적합합니다.
이 온도에서 라이딩을 하는 것은 여전히 미친 짓이라고 생각될 수도 있지만, 헌신적인 라이더는 항상 길을 찾습니다.이 의류 제안은 영하보다 훨씬 낮지만 따뜻하고 편안함을 유지하기 위한 어깨 시즌 날씨로 간주되지 않을 정도로 추운 날씨에 적합합니다.레이어링을 명심하세요. 춥고 건조한 날에는 다음을 착용하십시오: 1. 온도 조절식 턱받이 스타킹
7. 아늑한 양말(메리노 울 또는 합성 소재 고려)면은 건조하는 데 오랜 시간이 걸리며, 일단 젖으면 젖어 있는 상태를 유지합니다.반면에 울이나 합성섬유는 빨리 건조되고 젖으면서도 따뜻함을 유지할 수 있습니다.
8. 보온 비니 또는 모자
9. 얼굴을 가리는 발라클라바 또는 목 각반
화씨 40도에서 55도 사이의 시원한 날씨에 적합합니다.
빠르게 변화하는 기상 조건에 대비하여 계획을 세우는 것은 어려울 수 있습니다.날씨 보호 및 레이어링 옵션을 선택하여 예측할 수 없는 상황에 대비하세요.이러한 조건에서는 날씨가 변하고 따뜻해지거나 추워짐에 따라 레이어를 추가하거나 제거할 수 있으므로 레이어는 가장 좋은 친구입니다.
추운 날씨에 라이딩할 때 다음을 착용하십시오: 1. 턱받이와 무릎 워머 또는 레그 워머
1. 긴 소매 저지 또는
2. 반팔 저지 소재의 암워머
3. 땀 흡수 기능이 뛰어난 반팔 베이스 레이어
4. 바람 조끼 또는 재킷
5. 양말
6. 장갑: 길거나 짧음
7. 모자
화씨 70도에서 100도 사이의 따뜻한 날씨에 적합합니다.
더운 여름날에는 시원하고 건조한 상태를 유지해줄 장비를 생각하는 것이 가장 좋습니다.옷을 한 겹 더 추가하면 몸이 과열될 것이라고 생각할 수도 있지만, 사실 많은 베이스 레이어는 몸에서 땀을 흡수하여 건조하고 시원하며 편안함을 유지하는 데 도움이 됩니다.비결은 올바른 것을 찾는 것입니다. 썬 슬리브 또는 여름 슬리브는 모순되는 또 다른 의류입니다.기온이 95°F일 때 팔을 가리는 것은 끔찍한 생각처럼 보이지만 올바른 베이스 레이어와 마찬가지로 선 슬리브는 몸에서 습기를 흡수하는 데 도움이 됩니다.또한 태양의 가혹한 광선으로부터 사용자를 보호하는 추가 이점도 있습니다. 따뜻한 날씨에 라이딩할 때 착용할 옷: 1. 반바지 또는 턱받이 반바지
1. 땀 흡수를 위한 반팔 또는 무소매 베이스 레이어
2. 민소매, 메쉬 또는 반팔 저지
3. 손가락이 짧은 여름용 장갑
4. 땀 방지 양말
5. 자외선으로부터 팔을 보호하기 위한 여름용 또는 태양용 슬리브
비와 악천후가 있는 날.
영하의 기온과 마찬가지로 사람들은 비가 올 것으로 예상되는 날씨에 라이딩을 하면 미쳤다고 생각할 수 있습니다.어떤 상황이든 항상 준비되어 있어야 합니다.때때로 당신은 그것을 하기로 선택합니다.다른 때에는 준비가 되어 있지 않습니다.
져지 주머니에 쏙 들어갈 만큼 휴대성이 뛰어나고 가벼운 장비가 많기 때문에 필요할 때 보호받는 느낌을 받을 수 있습니다.축축한 표면을 걸을 때는 항상 주의하십시오. 표면이 미끄럽고 위험할 수 있기 때문입니다.또한 근처에 번개가 치는 경우가 있는지 항상 주의해야 합니다.
비가 오거나 젖은 라이딩의 경우 다음을 착용하거나 지참하십시오. 1. 레인 재킷 또는 레인 베스트 2. 발수 반팔 또는 긴 소매 저지 3. 발수 턱받이 4. 방수 신발 커버 5. 방수 장갑 6. 발과 다리에 바셀린을 바르면 춥거나 비 오는 라이딩으로부터 보호할 수 있습니다.
