さまざまな温度で適切に服を着るための簡単なヒント

あなたの前に2時間の登山間隔があります。外は42度で、雪が降る可能性があります。おっと、あなたは何を着ていますか？人々がチームメイトや友人に尋ねることを検討する最も一般的な事前の問い合わせの1つは確かにこれです。あなたは私が言及していることを知っています！乗る前に、他の人が着ているものをじっと見つめながら、服装の選択を2番目に推測しているとき、さまざまな気温や気象条件で何を着るかについてのこれらの短い提案で、二度と推測する必要はありません。

気温が32°F未満の非常に寒い日の場合

外の32°Fの場合、一部の人々はあなたが乗るのに夢中になっていると思うでしょうが、道路が氷がない場合、肌寒い乗り物はとても楽しいことがあります。結局のところ、サイクリストは、不条理な距離をカバーし、挑戦的な天気で乗ることに関して、小さなおかしなことであるという評判を持っています。極端な寒さはユニークな一連の困難を提示しますが、外に出ると、何年も自慢する権利が得られます。
特に体温が運動から上昇するので、天候のために適切に服を着て暖かく保つことができます。以下のリストにはジャージが欠けていることに注意してください。これは奇妙に思えるかもしれませんが、余分なバルクとレイヤーが ジャージー は、体温が上昇し、過度に汗をかくようにするだけで、動きを止めると低体温を引き起こす可能性があります。秘密は、適切なベースレイヤーとジャケットを着用することです。
寒くて冬の乗り物のために、着用：

1。サーモスタットビブタイツ

1。ウールで作られた熱ベース層

3.サモジャケット

1.冬またはウールの靴下のペアまたは2ペア

2。風ブロッキングカバー付きの靴

3。冬の手袋

4。耳を覆う熱豆類またはキャップ

5.顔を覆うバラクラバまたはネックゲイター

華氏30〜45度の温度がある寒い乾燥日の場合。

あなたはまだこれらの温度で乗るのが夢中になっていると思われるかもしれませんが、献身的なライダーは常に道を見つけます。これらの衣服の提案は、中間に最適です。凍結を下回りますが、肩の季節の天気とは暖かく快適に保つことができないほど冷たくなります。レイヤーに留意してください。
寒くて乾燥した日の場合、摩耗：
1。サーモスタットビブタイツ

2。長袖のウールまたはサーマルベース層

3. 長いジャージの袖

4。サーモジャケット

5。重い靴のカバー（カバーのいくつか）

6。グローブ（ペアまたは2ペア）

7。居心地の良い靴下（メリノウールまたは合成を検討）。綿は乾燥するのに長い時間がかかり、一度濡れると濡れたままです。一方、ウールまたは合成はすぐに乾燥し、濡れている間も濡れている可能性があります。

8。サーマルビーニーまたはキャップ

9.あなたの顔を覆うバラクラバまたはネックゲイター

華氏40〜55度の涼しい気候の場合。

急速に変化する気象条件を計画するのは難しいかもしれません。天気保護と階層化の選択肢を選択して、これらの予測不可能な状況に備えてください。これらの条件では、天候が変動し、暖かくなったり涼しくなったりするにつれてレイヤーを追加または削除することができるため、レイヤーはあなたの親友です。

涼しい天候の乗り物の場合、摩耗：
1。膝やレッグウォーマーと一緒にビブ

1。長袖のジャージーまたは

2。短袖のジャージを備えたアームウォーマー

3.半袖ベースレイヤー汗をかく

4。風のベストまたはジャケット

5。ソックス

6。グローブ：長いまたは短い

7。キャップ

華氏70〜100度の温度の暖かい気候の場合。

暑い夏の日には、涼しく乾燥した状態を保つギアを考えるのが最善です。余分な衣類を追加することはあなたを過熱するだろうと思うかもしれませんが、真実は、多くの基本層があなたの体から汗をひっくり返すのに役立ち、あなたを乾燥させ、涼しく、快適に保つのに役立ちます。トリックは正しいものを見つけることです。
太陽の袖、または夏の袖は、矛盾していると思われるもう一つの衣服です。外側が95°Fのときに腕を覆うという考えは、ひどい考えのように思えますが、適切な基本層と同じように、太陽の袖はあなたの体から湿気を吹き飛ばすのに役立ちます。彼らはまた、太陽の厳しい光線からあなたを守るという追加の利点を持っています。
暖かい気候の乗り物の場合、摩耗：
1。ショートパンツまたはビブショートパンツ

1。汗を吐くための半袖または袖なしのベースレイヤー

2。ノースリーブ、メッシュ、または短袖のジャージ

3。短い指の夏の手袋

4。発汗抵抗性の靴下

5。夏や太陽のための袖が紫外線から腕を保護する

雨と悪天候の日の間。

凍結していない温度と同様に、雨の中や雨が予測されている場合、雨の中に乗っていれば狂っていると思うことができます。状況が何であれ、常に準備をしてください。時々あなたはそれをすることを選択します。それ以外の場合は、あなたが準備ができていないこともあります。

ジャージーのポケットに収まるのに十分なポータブルで軽い機器がたくさんあるので、必要なときに保護感が必要になります。湿った表面を歩くときは、滑らかで危険になる可能性があるため、常に注意を払ってください。また、近くの稲妻に常に注意する必要があります。

雨や濡れた乗り物の場合は、雨が降るか、持ってきてください：
1。雨のジャケットまたは雨のベスト
2。水反射植物の短袖または長袖のジャージ
3。水反復水ビブ
4。水耐性靴カバー
5。水に耐える手袋
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