Nā manaʻo: 263 Mea kākau: Kaylee Publish Time: 08-28-2023 kumu: Pūnaewele
ʻElua mau hola o nā manawa piʻi o mua iāʻoe; he he he he he he he he he 42 mau kiʻekiʻe o waho, a hiki mai ka hau. Whoa, he aha kāu e kau ai? Uaʻikeʻoe i ka mea aʻu e kamaʻilio nei! Ma mua o kahi holoʻana, i ka wā e pili anaʻoe i ka lua o kāu koho i keʻano e like me nā mea e pili ana i nāʻano likeʻole a me kēia mau mea e pili ana i nāʻano likeʻole.
I ka 32 ° F ma waho, e noʻonoʻo kekahi poʻe i ka naʻaupō no ka holoʻana, akā hāʻawiʻia nā alanui i ka hau. Ma hope o nā mea āpau, loaʻa i kahi inoaʻo Cyclist no ka loaʻaʻana o nā boders liʻiliʻi i ka wā e neʻe ai e uhi i nā wahi ākea a holo i ka wā paʻakikī. ʻOiaiʻoiai keʻano o ke anuanu nui e hōʻike i kahi kūlana kūʻokoʻa, e hoʻokaʻawale i waho o ka loaʻa iāʻoe nā makahiki o ka bragging.
Hiki iāʻoe ke noho mahana e ka lole kūpono kūpono no ke ao,ʻoi aku ka nui o ke kino o kou kino e piʻi mai ana. E nānāʻoe e nalo ana kahi Jersey mai ka papa inoa ma lalo nei,ʻo ia paha heʻano'ē aʻe, akāʻo ka nui o nā mea hou a E hoʻohui waleʻo Jersey i nāʻano o kou kino e ala ai a e hōʻeha nui iāʻoe, e hiki ai iāʻoe ke hana nui i ka wā e neʻe ai i ka neʻeʻana. ʻO ka mea huna e hoʻokomo i ka papa hana papa hana kūpono a me ka lole, e hoʻomauʻoe e hoʻomau ana i ka wā e mālama ai i ke anuanu.
No ke anuanu a me ka holo lio,ʻaʻahu:
1
1. Ua hanaʻo Thermal Base i hana i ka huluhulu
3. Okunui
1. He pālua aʻelua paha o ka hoʻoilo a me nā'ōpū
2. Nā kāmaʻa me nā uhi lima makani
3. Nā manuahi no ka hoʻoilo
4.ʻO nā beanies Themanies a iʻole nā caps e uhi i nā pepeiao
5
E noʻonoʻo pahaʻoe i ka pupule e holo i kēia mau mahana, akā ua loaʻa mau ka mea holo kaʻa i kahi ala. Ua kūpono kēia mau'ōlelo a nā mea kanu i loko o ka ma waena-ma waena-ma waena a me ke anuanuʻaʻole i manaʻoʻia e pili ana i ka wā e hōʻoluʻolu ai iāʻoe. E mālama i ka mālamaʻana.
No ke anuanu, nā lā maloʻo,ʻaʻahu:
1.
2. Wool a iʻole ka papa hana ma keʻano
4.ʻO Tromo Jacket
5
6. Nā Kūlana (kahi pālua aʻelua paha)
7.ʻO nā'āpana cooz (e noʻonoʻo i ka hulu melemele a iʻole synthetic); He wā lōʻihi ka maloʻo e maloʻo ai a maloʻo, maloʻo, hoʻopauʻia; ʻO ka huluhulu a iʻole synthetic, ma ka lima'ē aʻe, maloʻo wikiwiki a hiki ke holoiʻia i ka wā e mālama ai iāʻoe i keʻano mahana.
8.
9.ansclava a iʻole nā mea e'ā'ī e uhi i kou maka
Hiki paha ke paʻakikī i ka hoʻolālāʻana no nā kūlana o keʻano e hoʻololi koke ai. Me kahi koho o ka paleʻana o ka'āina a me nā koho e waiho ana, e hoʻomākaukauʻia no kēia mau kūlana maikaʻiʻole. Ma kēia mau kūlana, e kau i kāu hoaaloha maikaʻi loa mai kou wā e hoʻohui a wehe paha i nā'āpana e like me keʻano o keʻano a liloʻoe i meaʻoluʻolu a iʻoleʻoe e lilo ai i meaʻoluʻolu a iʻoleʻoe.
No ka holo lio-ahulau aahu, eahu a:
1
1. Jersey me nā pale lōʻihi a iʻole
2. Nā mea kaua lima lima me kahi puʻupuʻu pōkole pōkole
3
4.ʻO ka makani a iʻole kapa
5. Nā Socks
6. Nā Kūlana: lōʻihi a pōkole paha
7. Keaka
Ma kēlā mau lā wela wela,ʻoi aku ka maikaʻi o ka noʻonoʻoʻana o Gear e mālama iāʻoe a maloʻo. ʻOiai e noʻonoʻo pahaʻoe e hoʻohui i kahi papa o nā lole e lilo iāʻoe, he nui kaʻoiaʻiʻo, he nui, aʻoluʻolu hoʻi. Keʻimi nei ka hoʻopunipuni i ka mea kūpono.
Mālamaʻia ka lā, a iʻole nā paleʻana i ke kauwela, heʻaʻahu'ē aʻe e like me ka hoʻokūkū. ʻO ka manaʻo o ka uhiʻana i kou mau lima i ka wā 95 ° F waho me kahi manaʻo weliweli, akā e like me ka papa hana ma ke ala e kōkua aku ai i ka lā ma mua o kou kino. Loaʻa iā lākou ka pōmaikaʻi hou e pale aku iāʻoe mai ka lā o ka lā.
No ka holo mahana-ohana, lole:
1. Nā pōkole a iʻole nā pōkole
1
2.ʻO nā mea aloha,ʻo Mesh, a iʻole ka pōkole pōkole
3
4.ʻO nā pale pale pale
5
Like like me nā tomp i lalo, hiki i nā mea kīwī ke manaʻoʻoleʻoe i ka lapuwale inā e holoʻoe i ka ua a i ka wā i wānanaʻia ai ka ua. ʻO ke kūlana, e mākaukau mau. I kekahi manawa āu e koho ai e hana; nā manawa'ē aʻe āu i weheʻoleʻia ai.
E loaʻa iāʻoe kahi pale o ka paleʻana i ka wā e pono aiʻoe no ka mea he nui nā lako e pono ai a me ke kukui e pono ai e kūpono i kāuʻeke. E hoʻohana mau i ka mālamaʻana i ka wā e hele ana ma nā papa pahu, e like me ka mea hiki ke lilo i ka slick a paʻakikī. Ponoʻoe eʻike mau i kahi uila kokoke.
No a maloʻo paha,ʻaʻahuʻole a lawe mai
.
meʻoe
:
ka
ua
1
E hoʻoholo i nāʻike a iʻole ka maikaʻiʻole, a me keʻano o ka wā e koho ai mākou i nā lole cycling.
No ke ahaʻoe e noʻonoʻo ai i ka ho'āʻoʻana i nā jerseys cycling
Pehea e koho ai i ka bra haʻuki kūpono kūpono no ka cycling?
ʻO kekahi mau'ōlelo aʻoaʻo ma ka hoʻopiliʻana a mālama i kāu mau cycling jerseys