Vidoj: 264 Aŭtoro: Kaylee Publikigi Tempo: 08-29-2023 Origino: Retejo
Hodiaŭ la plimulto de biciklistoj posedas almenaŭ unu ĵerzon. Ili venas en diversaj nuancoj kaj projektoj, sed ili ĉiuj dividas la kapablon igi vin rajdi pli rapide. Fakte, iuj asertas, ke la sekreto por rapidi sur biciklo estas biciklaj ĉemizoj. Sed kiel ili funkcias? Kaj kiuj plej taŭgas por via rajdanta stilo?
Ekde ilia invento en la fruaj 1800 -aj jaroj, Biciklaj ĵerzoj progresis signife. Ili komencis kiel simplaj veŝtoj faritaj el tuko kun neniu aparta formo aŭ celo. Biciklaj ĵerzoj tamen ŝanĝiĝis dum la tuta tempo por iĝi la vive buntaj, modeligitaj vestaĵoj, kiujn ni vidas hodiaŭ.
Biciklaj ĵerzoj havas ruzan taŭgecon kaj estas konstruitaj el malpezaj, malpezaj ŝtofoj. La materialoj drenas ŝviton for de la korpo, ebligante al la biciklanto pedali pli rapide kaj kontinue sen esti tro varma aŭ ŝvito. Reale, la plimulto de la hodiaŭaj plej altaj ĵerzoj estas faritaj eksplicite por akceli vian rajdrapidecon kaj efikecon. Multaj biciklantoj opinias, ke bone farita ĵerzo povas akceli sian rapidon ĝis 5%.
Aldone, studoj indikis, ke biciklantoj, kiuj portas fluoreskan ilaron, havas pli altan eblecon esti rekonitaj de aŭtomobiloj kaj eviti koliziojn. Ĉi tio montras, ke kiam ŝoforoj rimarkas biciklanton portantan reflektan ilaron, ili pli probable malrapidiĝas kaj donos al ili la ĉambron, kiun ili bezonas por trapasi sekure tra trafiko.
Kvankam biciklaj ĵerzoj ofte estas konsiderataj moda elemento, ili povas havi konsiderindan efikon sur agado. Ili povas malvarmigi la biciklanton malsupren, malpliigi ventan reziston kaj pliigi muskolan agadon. Biciklaj ĵerzoj estas esenca peco de ekipaĵo por ĉiuj biciklantoj ĉar ili povas pliigi vian rajdrapidecon kaj potencon.
Aerodinamikaj kvalitoj, kiuj havas grandan efikon sur la rapideco de rajdantoj, estis pripensitaj dum projektado de la Tranĉaj biciklaj ĵerzoj . Ĉi tiuj vestoj fariĝas pli efikaj dum reduktado de vento -rezisto. La aerodinamika dezajno de Jerseyerzejo povas redukti la kvanton de aero, kiu atingas kaj premas la korpon de la rajdanto per pliigo de vento -rezisto. Ĉi tio eble ankaŭ helpos malaltigi la trenadon de la biciklo kaj ebligi pli altan maksimuman rapidon. Se vi biciklas rapide, portante biciklan ĵerzon certe helpos vin moviĝi pli rapide, sed se vi biciklas pli malrapide, ĝi ne helpos vin iri multe pli rapide entute. Via lerta nivelo kaj la surfaco sur kiu vi rajdas estas du pliaj variabloj, kiuj influas vian rapidon.
Biciklado estas aerobia agado; Tial malvarmigi povas helpi vin iri pli rapide pliigante vian oksigenan konsumon. La plej facila maniero fari ĉi tion estas redukti ekstran korpan varmon per sanga cirkulado kaj haŭta malvarmigo, kio ebligos vin moviĝi pli rapide kaj daŭre konkurenci. Por teni rajdantojn malvarmetaj dum varmaj rajdoj, malvarmiga ŝtofo estas uzata por fari biciklajn ĵerzojn. Aldone, la ŝtofo estas farita por malplenigi humidecon for de la korpo kaj helpi regi korpan temperaturon. Ĉi tio estas utila por biciklantoj, kiuj volas konservi energion dum plilongigitaj vetkuroj aŭ rajdoj. La materialo de bicikla ĵerzo ankaŭ funkcias kiel termika izolilo, konservante la portanton pli malvarmeta dum plilongigitaj periodoj de ekzercado. Tial biciklaj ĵerzoj povas signife kontribui al malaltigo de la ebleco de hejtado dum engaĝiĝo en malfacila agado.
Biciklado estas agado, kiu dependas de la kapablo de la rajdanto moviĝi ĉirkaŭ la biciklo kaj pedalo. Biciklado implikas utiligon de iuj muskoloj pli ol aliaj. Biciklantoj uzas siajn glutojn, oblikvojn kaj rektajn femorajn muskolojn dum biciklado. Ĉi tiuj muskoloj havas la kapablon helpi biciklantojn agi laŭ sia absoluta plej bona kiam uzataj ĝuste. Ciklaj atletoj povas agi laŭ sia plej alta kapablo danke al la streĉa taŭga ĵerzo aldona stimulo de la muskoloj. La streĉa taŭgeco ankaŭ helpas eviti ĉian nedeziratan movadon kaj malhelpas la bicikliston resalti dum okupiĝi pri aktiva pedalado. La diferenco inter elitaj biciklantoj kaj la resto estas ĉi tiu plibonigita grado de intenseco kaj atento.