Tricourile de ciclism îmbunătățesc viteza?

Astăzi, majoritatea bicicliștilor dețin cel puțin un tricou. Acestea vin într -o varietate de nuanțe și modele, dar toate împărtășesc capacitatea de a te face să călărești mai repede. De fapt, unii susțin că secretul vitezei pe bicicletă este cămășile cu bicicleta. Dar cum funcționează? Și care se potrivesc cel mai bine stilului tău de călărie?

Tricourile de ciclism și viteza sunt legate?

De la invenția lor la începutul anilor 1800, Tricourile de ciclism au avansat semnificativ. Au început ca veste simple din pânză, fără formă sau scop particular. Cu toate acestea, tricourile de ciclism s -au schimbat de -a lungul timpului pentru a deveni îmbrăcăminte viu colorată, modelată pe care o vedem astăzi.

Tricourile de ciclism au o potrivire perfectă și sunt construite din țesături ușoare, ușoare. Materialele scurg transpirația departe de corp, permițând motociclistului să pedaleze mai repede și continuu, fără a fi prea cald sau transpirat. În realitate, majoritatea tricourilor de top de astăzi sunt făcute în mod expres pentru a vă spori viteza și eficacitatea de călărie. Mulți bicicliști consideră că un tricou bine făcut își poate spori viteza cu până la 5%.

În plus, studiile au indicat că bicicliștii care poartă echipament fluorescent au șanse mai mari de a fi recunoscuți de automobile și de a evita coliziunile. Acest lucru arată că atunci când șoferii observă un ciclist care poartă echipament reflectorizant, este mai probabil să încetinească și să le ofere camera de care au nevoie să treacă în siguranță prin trafic.

Care sunt avantajele unui tricou de ciclism pentru viteză?

Deși tricourile de ciclism sunt considerate frecvent un element de modă, acestea pot avea un impact considerabil asupra performanței. Aceștia pot răci ciclistul în jos, pot reduce rezistența la vânt și pot crește activitatea musculară. Tricourile de ciclism sunt un echipament esențial pentru toți bicicliștii, deoarece vă pot crește viteza și puterea de călărie.

Rezistență la vânt

Calitățile aerodinamice, care au un impact mare asupra vitezei călăreților, au fost luate în considerare la proiectarea Tricouri de ciclism de ultimă oră . Aceste haine sunt făcute să fie mai eficiente, reducând rezistența la vânt. Designul aerodinamic al tricoului poate reduce cantitatea de aer care ajunge și apasă pe corpul călărețului prin creșterea rezistenței la vânt. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la scăderea tracțiunii bicicletei și să permită o viteză maximă mai mare. Dacă sunteți cu bicicleta la o viteză mare, purtarea unui tricou cu bicicleta, cu siguranță, vă va ajuta să vă deplasați mai repede, dar dacă faceți cu bicicleta cu o viteză mai lentă, nu vă va ajuta să mergeți mult mai repede în general. Nivelul de abilități și suprafața pe care o călăriți sunt încă două variabile care vă afectează viteza.

Răcire

Ciclismul este o activitate aerobă; Prin urmare, răcirea vă poate ajuta să mergeți mai repede prin creșterea consumului de oxigen. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este de a reduce căldura în plus corporală prin circulația sângelui și răcirea pielii, ceea ce vă va permite să vă deplasați mai repede și să continuați să concurați. Pentru a menține călăreții răcoroși în timpul plimbărilor la cald, țesătura de răcire este folosită pentru a face tricouri de ciclism. În plus, țesătura este făcută pentru a scurge umiditatea departe de corp și pentru a ajuta la controlul temperaturii corpului. Acest lucru este benefic pentru bicicliștii care doresc să păstreze energia în timpul curselor sau călăriilor extinse. Materialul unui tricou de ciclism funcționează, de asemenea, ca un izolator termic, menținând purtătorul mai rece pe perioade îndelungate de exercițiu. Prin urmare, tricourile de ciclism pot contribui semnificativ la scăderea șanselor de supraîncălzire în timp ce se implică în activități dure.

Stimularea mușchilor

Ciclismul este o activitate care depinde de capacitatea călărețului de a se deplasa în jurul bicicletei și pedalei. Ciclismul implică utilizarea unor mușchi mai mult decât alții. Ciclistii își folosesc glutele, oblicii și mușchii rectus femoris în timpul ciclismului. Acești mușchi au capacitatea de a-i ajuta pe bicicliști să funcționeze la maxim absolut atunci când sunt folosiți corect. Sportivii de ciclism pot efectua la cea mai mare capacitate, datorită stimulării suplimentare a mușchilor din tricou. Potrivirea strânsă ajută, de asemenea, la evitarea oricărei mișcări nedorite și oprește motociclistul să sară în timp ce se angajează în pedalarea activă. Diferența dintre bicicliștii de elită și restul este acest grad îmbunătățit de intensitate și atenție.