Radhairc: 264 Údar: Kaylee Am Foilsithe: 08-29-2023 Bunús: Suíomh
Sa lá atá inniu ann, tá geansaí amháin ar a laghad ag formhór na rothair. Tagann siad i raon dathanna agus dearaí, ach roinneann siad go léir an cumas chun tú a dhéanamh marcaíocht níos tapúla. Go deimhin, éilíonn roinnt daoine gurb é an rún chun luas a chur ar rothar ná léinte rothaíochta. Ach conas a fheidhmíonn siad? Agus cé na cinn is fearr a oireann do do stíl marcaíochta?
Ó tharla a n-aireagán go luath sna 1800idí, gheansaithe rothaíochta . tá dul chun cinn suntasach déanta ar Thosaigh siad mar veisteanna simplí déanta as éadach gan cruth ná cuspóir ar leith. D’athraigh geansaithe rothaíochta, áfach, le himeacht ama agus bhí siad ar na héadaí patrúnaithe ildaite a fheicimid inniu.
Bíonn geansaithe rothaíochta an-oiriúnach agus déanta as fabraicí éadroma éadroma. Taoscann na hábhair allais ón gcorp, rud a chuireann ar chumas an rothair pedal níos tapúla agus go leanúnach gan a bheith ró-the nó sweaty. I ndáiríre, déantar an chuid is mó de gheansaithe barrleibhéil an lae inniu go sainráite chun do luas marcaíochta agus do éifeachtacht a mhéadú. Ceapann go leor rothaithe gur féidir le geansaí dea-dhéanta a luas a mhéadú suas le 5%.
Ina theannta sin, léirigh staidéir go bhfuil seans níos airde ag rothaithe a chaitheann trealamh fluaraiseacha go n-aithneofar gluaisteáin iad agus go seachnófar imbhuailtí. Léiríonn sé seo nuair a thugann tiománaithe faoi deara go bhfuil rothaithe ag caitheamh fearas frithchaiteach, gur mó an seans go dtiocfaidh siad chun moille agus go dtabharfaidh siad an seomra a theastaíonn uathu chun dul tríd an trácht go sábháilte.
Cé gur minic a mheastar geansaithe rothaíochta mar ghné faisin, is féidir leo tionchar suntasach a bheith acu ar fheidhmíocht. Is féidir leo an rothaí a fhuarú, friotaíocht na gaoithe a laghdú, agus gníomhaíocht matán a mhéadú. Is píosa trealaimh riachtanach do gach rothaithe iad geansaithe rothaíochta mar is féidir leo do luas marcaíochta agus do chumhacht a mhéadú.
Cuireadh cáilíochtaí aerdinimiciúla, a mbíonn tionchar mór acu ar luas na marcaigh, san áireamh nuair a bhí dearadh an geansaithe rothaíochta ceannródaíocha . Déantar na héadaí seo chun a bheith níos éifeachtaí agus friotaíocht gaoithe á laghdú. Is féidir le dearadh aerdinimiciúil an gheansaí an méid aeir a shroicheann agus a bhrúnn ar chorp an rothaí a laghdú trí fhriotaíocht gaoithe a mhéadú. D'fhéadfadh sé seo cabhrú leat freisin tarraingt an rothair a ísliú agus luas barr níos airde a chumasú. Is dhá athróg eile iad do leibhéal scile agus an dromchla ar a bhfuil tú ag marcaíocht a théann i bhfeidhm ar do luas.
Is gníomhaíocht aeróbach é rothaíocht; dá bhrí sin, is féidir le fuarú síos cabhrú leat dul níos tapúla trí do thomhaltas ocsaigine a mhéadú. Is é an bealach is éasca chun é seo a dhéanamh ná teas breise coirp a laghdú trí scaipeadh fola agus fuarú craiceann, rud a chuirfidh ar do chumas bogadh níos tapúla agus leanúint ar aghaidh ag iomaíocht.Chun marcaigh a choinneáil fionnuar le linn turais te, úsáidtear fabraic fuaraithe chun geansaithe rothaíochta a dhéanamh. Ina theannta sin, déantar an fabraic chun taise a dhraenáil ón gcorp agus chun cabhrú le teocht an choirp a rialú. Tá sé seo tairbheach do rothaithe ar mian leo fuinneamh a chaomhnú le linn rásaí nó turasanna leathnaithe. Feidhmíonn ábhar geansaí rothaíochta freisin mar inslitheoir teirmeach, ag coinneáil an duine féin níos fuaire thar thréimhsí fada aclaíochta. Dá bhrí sin, is féidir le geansaithe rothaíochta cur go mór leis an seans róthéamh a laghdú agus iad ag gabháil do ghníomhaíocht chrua.
Is gníomhaíocht í an rothaíocht a bhraitheann ar chumas an rothaí bogadh thart ar an rothar agus ar an gcos. Baineann rothaíocht le húsáid matáin áirithe níos mó ná matáin eile. Fostaíonn rothaithe a gcuid glutes, obliques, agus matáin rectus femoris le linn rothaíochta. Tá an cumas ag na matáin seo cabhrú le rothaithe a ndícheall a dhéanamh nuair a úsáidtear iad i gceart. Is féidir le lúthchleasaithe rothaíochta feidhmiú go dtí a gcumas is airde a bhuíochas do spreagadh breise na matán ag geansaí daingean-fheistiú. Cuidíonn an feisteas daingean freisin le haon ghluaiseacht nach dteastaíonn a sheachaint agus cuireann sé bac ar an rothar preabadh thart agus é i mbun pedalála gníomhach. Is é an difríocht idir rothaithe den scoth agus an chuid eile ná an leibhéal méadaithe déine agus airde seo.
Roinnt Treoracha maidir le Do Gheansaithe Rothaíochta a Fhilleadh agus a Stóráil
Cén Fáth ar Chóir duit Smaoineamh ar Gheansaithe Rothaíochta Chustaim a Bhaint Amach
Conas Éadaí Rothaíochta a Níochán: Comhairle ríthábhachtach le haghaidh Torthaí CRUA?
An Treoir Iomlán do Gheansaithe Rothaíochta Phearsanaithe Do Rothaithe Gairbhéil Tiomnaithe
An Treoir Dheifnídeach Chun Feisteas Rothaíochta Bóthair Aero