Rajdi vojbiciklon postulas daŭron, kaj porti aerodinamikajn vestojn povas helpi vin rajdi pli rapide. Mi ĉiam interesiĝis pri lernado de la ideala rapideco por bicikla kostumo de Aero Road ĉar mi estas pasia eltenado kaj ultra distanca biciklanto. Ni malkaŝos la detalojn ĉirkaŭe Aero -biciklaj kostumoj en ĉi tiu artikolo. Por ke vi komprenu ilian funkcion kaj kiel ili povus helpi pliigi vian biciklan rapidrapidecon. Ĉar pli kaj pli profesiaj teamoj elektas unu-pecajn biciklajn kostumojn eĉ dum klasikaj eventoj, mi sentis min devigita trakti ĉi tiun aferon ankaŭ.
Klare, la tagoj de uzado de ĉi tiuj haŭtoj nur por tempoprovoj estas delonge. Por la plimulto de la vetkuro, ĉi tio eble starigos novan padronon en la elita peloto. Kompreneble, amatoroj kiel vi kaj mi baldaŭ sekvos se la pros faras ĝin.
Prefere ol esti tute nova kategorio, ĝi estas unu-speca modifo de vestaĵo, kiu jam estis produktita. Eblas, ke vi aŭdis pri 'kunprema ilaro, ' aŭ eble eĉ kunpremaj ŝtrumpetoj aŭ ŝtrumpoj. Kompare al aliaj vestaĵoj, ĉi tiuj biciklaj haŭtoj estas desegnitaj por redukti la kvanton de aerodinamika trenado generita de la rajdanto anstataŭ kunpremi la muskolojn de la rajdanto kaj plibonigi cirkuladon ĝis la punkto, kie ili malhelpas vundojn.
Per la uzo de ĉi tiu lernilo, mi intencas malkaŝi ĉiujn misterojn, kiuj ĉirkaŭas aero -vojajn biciklajn kostumojn. Ĉi tio baziĝas sur la demandoj, kiuj estas demanditaj pri la temo plej ofte. La respondoj al ĉi tiuj demandoj kovros ĉion, kio devas scii pri unu-pecaj vetkuraj haŭtoj. Se vi havas pliajn enketojn pri TT -kostumoj, bonvolu ne heziti demandi min.
Ĉu tradiciaj aero -biciklaj ĉemizoj estas pli malrapidaj ol Aero -kostumoj?
Kiun vi petas determinos la respondon. La fakto, ke ekzistas multaj varioj de aero-kostumoj kaj ke iuj estas pli rapidaj ol aliaj plue komplikas la respondon. La 'Flat-Back ' teknologio estas uzata por krei la plej efikajn Aero-kostumojn. Ĉi tio indikas, ke ili estas liberaj de kudroj kaj aliaj elementoj, kiuj povus malhelpi aerfluon tra la korpo. Giro debutis ĉi tiun stilon de kostumo en 2004 kaj aliaj fabrikantoj poste kopiis ĝin. Alia nomo por ĝi estas haŭto.
Kunpremo estas la metodo, kiun plat-malantaŭaj kostumoj uzas por malpliigi trenadon kaj plibonigi aerodinamikon, precipe en krucvojoj aŭ kun altaj rapidoj. Ĝi sentos, ke vi tute ne surhavas nenion, se la kunprema sistemo funkcias bone. Tamen ĝi daŭre ofertas sufiĉan subtenon por komforto kaj agado dum plilongigitaj rajdoj.
Kvankam plataj malantaŭaj kostumoj nun estas la plej rapida eblo sur la merkato, ili ankaŭ estas la plej multekostaj. Precipe se vi serĉas unu taŭgan por vetkuro. Altkvalita plat-malantaŭa kostumo de unu el la plej bonaj fabrikantoj redonos al vi inter $ 200 kaj $ 500, sed la investo pagos laŭ rapideco super plilongigitaj distancoj.
La fakto, ke aerosuits estas signife pli rapida ol aliaj specoj de vestaĵoj estas la ĉefa argumento favore al portado de unu. Kompare kun La tipaj aero -biciklaj ĉemizoj . Lastatempa studo trovis, ke porti aer -kostumon povas redukti la kvanton de trenado spertita de la portanto ĝis 34% kompare kun portado de ordinaraj vestaĵoj. Pro tio, mondfamaj rajdantoj kiel Mark Cavendish kaj Bradley Wiggins uzas ilin kiam konkurencas en signifaj rasoj. Ilia celo estas limigi ilian konsumadon de energio konservante sian serĉadon de la aliaj rajdantoj kaj penante antaŭeniri ilin.
Kio estas la alternativoj al Aero -kostumoj por vojbiciklado tiu pli malalta trenado?
Krom a Bicikla haŭto , vi eble ankaŭ pensas pri la jenaj eroj se vi volas koncentriĝi pri aerodinamiko kaj ankoraŭ pliigi vian agadon.
1. Brako/kruro -manikoj: Ĉi tiuj estas, fakte, manikoj, kiuj preterpasas ĉiun brakon kaj kruron por malpliigi trenadon.
2. Aera ŝtrumpeto
3. Aera Ŝildo
4. Motorciklo
Kiam vi rajdas, kiom da kalorioj vi povas ŝpari per donado de aero -kostumo?
Responde al via enketo, la kvanto da energio, kiun vi ŝparas, povas esti konsiderata signifa. Krom esti pli komforta kaj moviĝi pli rapide, vi ankaŭ povos rajdi pli longajn distancojn pli rapide.
La specifa kvanto estas determinita de la speco de flugkostumo, kiun vi nun portas. Tamen estas realisme sugesti, ke via potenco povas redukti je 20-30 vatoj se vi ŝanĝas al aero -kostumo kaj rajdas je 400-500 vatoj, kiam vi antaŭe rajdis ĉe tiu intenseco. Ĉi tio havos grandegan efikon sur kiom bone vi agas en la vetkuro; Malkreskante la kvanton de potenco, kiun vi elmetis per 30 vatoj, vi eble povus levi vian rapidon je 5-10 kilometroj hore (3-6 mejloj hore).
Krom la evidenta avantaĝo de pliigita rapideco, ekzistas aliaj avantaĝoj al biciklado dum portado de aero -kostumo. Jen la jenaj:
1. Ĉar estos malpli treni, vi sentos vin pli komforta (signifante malpli streĉiĝon sur via korpo)
2. Pli malalta korfrekvenco ĉar viaj muskoloj ne funkcias tiel forte
3. Ĉar estas malpli da vento -rezisto kontraŭ via brusto, spirado estos pli facila.
Kio estas la ĉefaj avantaĝoj de donado de aerodinamika kostumo?
La ĉefa avantaĝo estas redukto de la kvanto de vento -rezisto spertita. Ĉar via maksimuma rapideco pliiĝas, la kvanto da penado por subteni ĝin malpliiĝas. Ĉi tio signifas, ke vi ne devos pedali tiel longe aŭ tiel malfacile antaŭ ol vi komencos sentiĝi laca. Ĉi tiu aspekto havas eĉ pli grandan signifon en tempaj provoj, en kiuj partoprenantoj konkurencas kontraŭ la horloĝo anstataŭ unu kontraŭ la alia. Se vi kapablas subteni vian ritmon dum pli longa tempo dum vi portos unu, vi finos la vetkuron entute pli frue ol se vi ne portus unu.
Plibonigitaj trajtoj de aerfluo. Se kompare kun aliaj rajdantoj, tiuj, kiuj ne portas aerodinamikan kostumon, vi havos signifan randon. Reduktante la kvanton de rezisto renkontita dum pedalado, ĝi plibonigas efikecon. Aero-kostumoj estas vaste uzataj de pintnivelaj biciklantoj dum konkursoj. Ĉi tiuj kostumoj permesas al rajdantoj iri pli rapide kun malpli da praktikado siaflanke.
La agado de la atleto sendube pliboniĝos danke al la haŭto, kiu estas forte ligita al la avantaĝoj diskutitaj antaŭe. Kiam vi rajdas vojan biciklon dum vi portas aero -kostumon, vi kapablas atingi kaj konservi pli rapidan ritmon kun malpli da penado. Se vi povas akceli vian averaĝan rapidon de 20 mejloj hore ĝis 25 mejlojn hore per uzado de aerodinamika kostumo, ekzemple, vi plibonigos vian agadon je 25 procentoj.
eluziĝo. Se vi bezonas malŝpari malpli da energio por konservi apartan rapidon, vi spertos malpli da laceco rezulte de ĉi tio. Vi povos labori forte dum multe pli longaj tempoj sen laciĝi. Aldone, ĝi malpezigas la streĉon, kiu estas metita sur viajn muskolojn kaj artikojn.
