Bæta hjólreiðatreyjur hraða?

Í dag á meirihluti mótorhjólamanna að minnsta kosti eina treyju. Þeir koma í ýmsum litum og hönnun, en þeir deila allir um getu til að láta þig hjóla hraðar. Reyndar halda sumir því fram að leyndarmálið að hraðast á hjóli sé hjólreiðar skyrtur. En hvernig virka þeir? Og hver henta reiðstíl þínum best?

Eru hjólreiðar treyjur og hraðatengd?

Síðan uppfinning þeirra snemma á níunda áratugnum, Hjólreiðar treyjur hafa þróast verulega. Þeir byrjuðu sem látlaus vesti úr klút án sérstakrar lögunar eða tilgangs. Hjólreiðar treyjur breyttust þó allan tímann til að verða skær litrík, mynstrað föt sem við sjáum í dag.

Hjólreiðar treyjur hafa snilldar passa og eru smíðaðar af léttum, léttum efnum. Efnin tæma svitna frá líkamanum og gera mótorhjólamanninum kleift að pedala hraðar og stöðugt án þess að vera of heitur eða sveittur. Í raun og veru er meirihluti efstu treyju nútímans gerður beinlínis gerður til að auka reiðhraða þinn og skilvirkni. Margir hjólreiðamenn telja að vel gerð treyja geti aukið hraðann um allt að 5%.

Að auki hafa rannsóknir bent til þess að hjólreiðamenn sem klæðast flúrperum hafi meiri líkur á að verða viðurkenndir af bifreiðum og forðast árekstra. Þetta sýnir að þegar ökumenn taka eftir hjólreiðamanni sem klæðist endurskinsbúnaði er líklegra að þeir hægi á sér og gefi þeim herbergið sem þeir þurfa að fara örugglega í gegnum umferð.

Hver er ávinningurinn af hjólreiðatreyju fyrir hraða?

Þrátt fyrir að hjólreiðatreyjur séu oft álitnar tískuþáttum geta þeir haft talsverð áhrif á frammistöðu. Þeir geta kælt hjólreiðamanninn niður, dregið úr vindþol og aukið vöðvastarfsemi. Hjólreiðar treyjur eru nauðsynlegur búnaður fyrir alla hjólreiðamenn vegna þess að þeir geta aukið reiðhraða þinn og kraft.

Viðnám gegn vindi

Loftaflfræðilegir eiginleikar, sem hafa mikil áhrif á hraða knapa, var tekið til greina þegar hannað var Klippandi hjólreiðar treyjur . Þessi föt eru gerð til að vera árangursríkari en draga úr vindviðnám. Loftaflfræðileg hönnun Jersey getur dregið úr loftmagni sem nær og þrýstir á líkama knapa með því að auka vindþol. Þetta gæti einnig hjálpað til við að lækka drátt hjólsins og gera kleift að fá hærri topphraða. Ef þú hjólar á miklum hraða, mun það að nota hjólreiðar treyju örugglega hjálpa þér að hreyfa þig hraðar, en ef þú ert að hjóla á hægari hraða, mun það ekki hjálpa þér að ganga miklu hraðar í heildina. Færni stig þitt og yfirborðið sem þú hjólar á eru tvær breytur í viðbót sem hafa áhrif á hraðann þinn.

Kæling

Hjólreiðar eru loftháð virkni; Þess vegna getur kæling hjálpað þér að ganga hraðar með því að auka súrefnisnotkun þína. Auðveldasta leiðin til að gera þetta er að draga úr auka líkamshita í gegnum blóðrás og kælingu á húð, sem gerir þér kleift að hreyfa þig hraðar og halda áfram að keppa. Til að halda knapum köldum meðan á heitum ríður stendur, er kælingarefni notað til að búa til hjólreiðasvæði. Að auki er efnið gert til að tæma raka frá líkamanum og aðstoða við að stjórna líkamshita. Þetta er gagnlegt fyrir hjólreiðamenn sem vilja vernda orku í langri kynþáttum eða ríður. Efni hjólreiðatreyju virkar einnig sem hitauppstreymi, sem heldur notandanum kælir yfir langan tíma æfinga. Þess vegna geta hjólreiðar treyjur stuðlað verulega að því að lækka líkurnar á ofhitnun meðan þeir taka þátt í harðri virkni.

Örvun vöðva

Hjólreiðar eru virkni sem fer eftir getu knapa til að hreyfa sig um hjólið og pedalinn. Hjólreiðar fela í sér nýtingu sumra vöðva meira en aðrir. Hjólreiðamenn nota glutes, obliques og rectus femoris vöðva við hjólreiðar. Þessir vöðvar hafa getu til að hjálpa hjólreiðamönnum að standa sig á sínum besta þegar þeir eru notaðir rétt. Þétt passun hjálpar einnig til við að forðast óæskilega hreyfingu og hindrar mótorhjólamanninn frá því að skoppa um leið og taka þátt í virkri pedali. Munurinn á elítum hjólreiðamönnum og afganginum er þessi aukna styrkleiki og athygli.