Menu tal-Kontenut
● 1. Agħżel l-istil tal-malji tal-għawm it-tajjeb
● 2. Uża Elementi Strateġiċi tad-Disinn
● 3. Agħżel it-Tessili Dritt
● 4. Agħżel Kuluri Skur u Disinji Strateġiċi
● 5. Accessorize Strateġikament
● 6. Ipprattika Pożizzjoni Tajba
● 7. Ikkunsidra Shapewear
● 8. Iħaddnu l-Kunfidenza
● 9. Żomm Stil ta’ Ħajja Sana
● 10. Iħaddnu l-Pożittività tal-Korp
● Riżorsi tal-Vidjo
● Konklużjoni
● Mistoqsijiet Frekwenti
>> 1. Q: X'inhu l-aħjar tip ta 'swimsuit biex taħbi żaqq?
>> 2. Q: Hemm xi kuluri li huma partikolarment irqaq għall-ilbies tal-għawm?
>> 3. Q: Kif nista 'nsaħħaħ il-kunfidenza tiegħi meta nilbes swimsuit?
>> 4. Q: Hemm xi eżerċizzji li nista 'nagħmel biex iċċattja l-istonku tiegħi qabel l-istaġun tal-malji tal-għawm?
>> 5. Q: Kif nista 'nagħżel il-malji tal-għawm it-tajjeb għat-tip tal-ġisem tiegħi?
Is-sajf wasal il-kantuniera, u għal ħafna minna, dan ifisser li wasal iż-żmien li nibdew naħsbu dwar il-ġranet fuq il-bajja, il-festi fil-pixxina, u naturalment, ilbies tal-għawm. Filwaqt li t-temp sħun u s-smewwiet xemxija huma ċertament xi ħaġa li nistennew bil-ħerqa, il-ħsieb li tilbes libsa tal-għawm xi kultant jista 'jġib sentimenti ta' ansjetà u sensi personali, speċjalment meta niġu għall-midsections tagħna. Jekk qed tfittex modi kif tħossok aktar kunfidenti u komdu fil-ilbies tal-għawm tiegħek filwaqt li timminimizza d-dehra tal-istonku tiegħek, ġejt fil-post it-tajjeb. F'din il-gwida komprensiva, aħna ser nesploraw diversi tekniki, suġġerimenti u tricks biex jgħinuk taħbi l-istonku tiegħek fil-ilbies tal-għawm, li jippermettulek tgawdi l-ħin tiegħek fix-xemx b'kunfidenza u stil.
Relatati: Kif taħbi żaqqek f'malji tal-għawm?
1. Agħżel l-istil tal-malji tal-għawm it-tajjeb
L-ewwel u l-aktar pass kruċjali biex taħbi l-istonku tiegħek fil-ilbies tal-għawm huwa li tagħżel l-istil it-tajjeb tal-libsa tal-għawm. Qatgħat u disinji differenti jistgħu jagħmlu meravilji biex jifflaġu l-figura tiegħek u jimminimizzaw id-dehra tas-sezzjoni tan-nofs tiegħek. Hawn huma xi stili tal-malji tal-għawm li huma partikolarment effettivi biex jaħbu ż-żona tal-istonku:
a) Malji tal-għawm f'biċċa waħda: Għażla klassika għall-kontroll taż-żaqq, malji tal-għawm b'biċċa waħda joffru kopertura sħiħa u jistgħu jkunu oerhört flattering. Fittex stili b'ruching jew drapp miġbur madwar is-sezzjoni tan-nofs, peress li dawn id-dettalji jistgħu jgħinu biex jaħbu kwalunkwe żona problematika.
b) Tankinis: Dawn il-malji b'żewġ biċċiet jgħaqqdu l-kopertura ta 'biċċa waħda mal-versatilità ta' bikini. L-itwal ta 'fuq jipprovdi kopertura eċċellenti taż-żaqq filwaqt li xorta jippermetti għażliet ta' taħlita u taqbila.
c) Qigħan tal-bikini ta 'qadd għoli: Jekk tippreferi malji ta' l-għawm b'żewġ biċċiet, agħżel qigħan ta 'qadd għoli. Dawn joqogħdu 'l fuq mill-qadd naturali tiegħek, jipprovdu kopertura żejda għas-sezzjoni tan-nofs tiegħek u joħolqu siluwett sleek.
d) Ilbiesi tal-għawm: Għal kopertura massima u touch femminili, ikkunsidra libsa tal-għawm. Dawn l-istili tipikament għandhom qiegħ bħal dublett li jgħaddi fuq il-ġenbejn u l-koxox, u jaħbi b'mod effettiv iż-żona tal-istonku.
e) Malji tal-għawm Peplum: L-istili tal-peplum għandhom ruffle flared madwar il-qadd, li jista 'jgħin biex jaħbi kwalunkwe nefħa taż-żaqq filwaqt li żżid flair stylish mal-ilbies tal-għawm tiegħek.
2. Uża Elementi Strateġiċi tad-Disinn
Meta tixtri ilbies għall-għawm, agħti attenzjoni lill-elementi tad-disinn li jistgħu jgħinu biex tinħoloq l-illużjoni ta 'stonku aktar ċatt. Hawn huma xi karatteristiċi li għandek toqgħod attent għalihom:
a) Ruching: Swimsuits bi drapp ruched tul is-sezzjoni tan-nofs jistgħu jgħinu biex itaffu kwalunkwe ċapep jew ħotob, u joħolqu dehra aktar simplifikata.
b) L-imblukkar tal-kulur: Ilbies li fihom kuluri aktar skuri fuq il-ġnub u kuluri eħfef fiċ-ċentru jistgħu joħolqu effett ta 'ħxuna, u b'hekk il-qadd tiegħek jidher idjaq.
c) Mudelli djagonali: Ilbies tal-għawm bi strixxi jew mudelli djagonali jistgħu jgħinu biex tiġbed l-għajn 'il bogħod mis-sezzjoni tan-nofs, u toħloq siluwett aktar flattering.
d) Pannelli tal-kontroll taż-żaqq: Ħafna malji tal-għawm issa jiġu b'pannelli tal-kontroll taż-żaqq mibnijin li joffru appoġġ addizzjonali u twittija għall-parti tan-nofs.
e) Disinji asimmetriċi: Swimsuits b'għonq jew hemlines asimmetriċi jistgħu jgħinu biex jiġbdu l-attenzjoni 'l bogħod miż-żona tal-istonku u joħolqu interess viżwali x'imkien ieħor.
3. Agħżel it-Tessili Dritt
It-tip ta 'drapp użat fil-ilbies għall-għawm tiegħek jista' jagħmel differenza sinifikanti fil-mod kif jifflaħ il-figura tiegħek. Fittex għall-malji tal-għawm magħmulin bil-materjali li ġejjin:
a) Drappijiet tal-kompressjoni: Dawn il-materjali joffru appoġġ żejjed u jistgħu jgħinu biex itaffu kwalunkwe ċapep jew ħotob.
b) Materjali ħoxnin u ta 'kwalità għolja: Evita drappijiet irqaq u flimsy li jistgħu jeħlu ma' kull kurva. Minflok, agħżel materjali eħxen u aktar sostanzjali li jipprovdu kopertura u appoġġ aħjar.
c) Drappijiet minsuġa: Malji tal-għawm b'materjali minsuġa, bħal drappijiet irrigat jew jacquard, jistgħu jgħinu biex jaħbu kwalunkwe imperfezzjoni u joħolqu dehra aktar flattering.
4. Agħżel Kuluri Skur u Disinji Strateġiċi
Il-kulur u l-mudell tal-ilbies tal-għawm tiegħek jista 'jkollhom rwol kruċjali biex jimminimizzaw id-dehra tal-istonku tiegħek. Ikkunsidra l-pariri li ġejjin:
a) Kuluri skuri: Iswed, navy, u lwien skuri oħra għandhom effett ta 'ħxuna u jistgħu jgħinu biex jinħoloq siluwett aktar issimplifikat.
b) Strixxi vertikali: Ilbies tal-għawm bi strixxi vertikali jistgħu jtawlu l-figura tiegħek u jiġbdu l-għajn 'il fuq u' l isfel, aktar milli tul is-sezzjoni tan-nofs tiegħek.
c) Stampi żgħar u kollha: Agħżel ilbies għall-għawm b'disinji żgħar u mqassma b'mod uniformi. Dawn jistgħu jgħinu jtellfu l-attenzjoni minn kwalunkwe qasam problematiku u joħolqu ħarsa aktar bilanċjata.
d) Evita l-istrixxi orizzontali: Filwaqt li l-istrixxi vertikali jistgħu jkunu ħxuna, l-istrixxi orizzontali jista 'jkollhom l-effett oppost, li jġiegħlek tidher usa'.
5. Accessorize Strateġikament
L-aċċessorji t-tajba mhux biss jistgħu jtejbu d-dehra tal-bajja tiegħek iżda wkoll jgħinu biex jiġbdu l-attenzjoni 'l bogħod mill-parti tan-nofs tiegħek. Ikkunsidra l-aċċessorji li ġejjin biex tikkumplimenta l-ilbies tal-għawm tiegħek:
a) Cover-ups: Cover-up stylish, bħal sarong, kaftan, jew libsa tal-bajja, jistgħu jipprovdu kopertura żejda meta ma tkunx fl-ilma.
b) Ġiżirajjen ta 'dikjarazzjoni: Necklace kuraġġużi tista' tiġbed l-għajn 'il fuq, 'il bogħod mis-sezzjoni tan-nofs tiegħek.
c) Nuċċalijiet tax-xemx: Par nuċċalijiet tax-xemx kbar jistgħu jgħinu biex jibbilanċjaw il-proporzjonijiet tiegħek u jiġbdu l-attenzjoni fuq wiċċek.
d) Kpiepel ta 'xifer wiesa': Kpiepel tax-xemx chic mhux biss jipprovdi protezzjoni minn raġġi UV ta 'ħsara iżda joħloq ukoll punt fokali fuq is-sezzjoni tan-nofs tiegħek.
6. Ipprattika Pożizzjoni Tajba
Temmnu jew le, il-qagħda tiegħek tista 'tagħmel differenza sinifikanti fil-mod kif l-istonku tiegħek jidher fil-ilbies tal-għawm. Segwi dawn il-pariri għal qagħda aħjar:
a) Qum dritt: Żomm ispallejk lura u l-geddum sa biex ittawwal it-torso tiegħek u toħloq dehra aktar ħafifa.
b) Involvi l-qalba tiegħek: L-issikkar bil-mod tal-muskoli addominali tiegħek jista 'jgħin biex iċċattja l-istonku tiegħek u jtejjeb il-qagħda ġenerali tiegħek.
c) Evita slouching: Slouching jista 'jaċċentwa kwalunkwe nefħa fl-istonku, għalhekk kun konxju tal-qagħda tiegħek matul il-ġurnata.
7. Ikkunsidra Shapewear
Għal appoġġ u twittija żejda, tista 'tkun trid tikkunsidra li tilbes shapewear iddisinjat speċifikament għall-ilbies tal-għawm. Dawn il-ħwejjeġ ta 'taħt jistgħu jgħinu biex jinħoloq siluwett aktar razzjonalizzat taħt il-libsa tal-għawm tiegħek.
8. Iħaddnu l-Kunfidenza
Ftakar, l-aktar aspett importanti li wieħed iħares tajjeb fil-ilbies tal-għawm huwa l-kunfidenza. Ma jimpurtax il-forma jew id-daqs tal-ġisem tiegħek, li tħaddan is-sbuħija unika tiegħek u li ġġorr lilek innifsek b'kunfidenza dejjem tkun l-aktar kwalità attraenti. Hawn huma xi suġġerimenti biex issaħħaħ il-kunfidenza tiegħek:
a) Iffoka fuq il-karatteristiċi favoriti tiegħek: Minflok ma tiffissa fuq żoni li int konxju dwarhom, iġbed l-attenzjoni għall-partijiet ta’ ġismek li tħobb.
b) Ipprattika l-awto-taħdita pożittiva: Ibdel ħsibijiet negattivi dwar ġismek b'affermazzjonijiet pożittivi.
c) Ftakar li kulħadd għandu insigurtà: Faċli tinsa li anke dawk li jidhru perfettament kunfidenti ħafna drabi jkollhom l-insigurtà tagħhom.
d) Dawwar lilek innifsek b’nies ta’ appoġġ: Tqatta’ ħin mal-ħbieb u l-familja li jgħolluk u jħeġġuk.
9. Żomm Stil ta’ Ħajja Sana
Filwaqt li dan l-artikolu jiffoka fuq modi kif taħbi l-istonku tiegħek fil-ilbies tal-għawm, huwa importanti wkoll li żżomm stil ta 'ħajja b'saħħtu għall-benessri ġenerali. Ikkunsidra li tinkorpora d-drawwiet li ġejjin:
a) Eżerċizzju regolari: Involvi ruħek f'taħlita ta' eżerċizzji ta' taħriġ kardjo u ta' saħħa biex tgħin biex ittejjeb is-sezzjoni tan-nofs tiegħek u ttejjeb il-kundizzjoni ġenerali.
b) Dieta bilanċjata: Iffoka fuq li tiekol varjetà ta 'ikel b'ħafna nutrijenti u tibqa' idratata.
c) Ġestjoni tal-istress: Ipprattika tekniki għat-tnaqqis tal-istress bħall-meditazzjoni jew il-yoga, peress li l-istress jista 'jikkontribwixxi għal nefħa u żieda fil-piż.
d) Irqad adegwat: Immira għal 7-9 sigħat ta 'rqad ta' kwalità kull lejl biex tappoġġja l-proċessi naturali tal-ġisem tiegħek u żżomm piż b'saħħtu.
10. Iħaddnu l-Pożittività tal-Korp
Huwa kruċjali li tiftakar li t-tipi kollha tal-ġisem huma sbieħ u denji ta 'ċelebrazzjoni. Filwaqt li huwa perfettament tajjeb li trid tħossok aktar kunfidenti fil-ilbies tal-għawm tiegħek, huwa ugwalment importanti li tħaddan il-pożittività tal-ġisem u l-imħabba personali. Hawn huma xi modi kif tikkultiva immaġni tal-ġisem aktar pożittiva:
a) Sfida standards ta' sbuħija mhux realistiċi: Agħraf li l-immaġini li naraw fil-midja huma spiss editjati ħafna u ma jirrappreżentawx korpi reali u diversi.
b) Prattika gratitudni għal ġismek: Iffoka fuq dak li ġismek jista 'jagħmel aktar milli kif jidher.
c) Dawwar lilek innifsek b'rappreżentazzjonijiet differenti tas-sbuħija: Segwi l-kontijiet tal-midja soċjali li jiċċelebraw it-tipi u d-daqsijiet kollha tal-ġisem.
d) Kun ġentili miegħek innifsek: Ittratta lilek innifsek bl-istess qalb tajba u mogħdrija li toffri lil ħabib.
Riżorsi tal-Vidjo
Biex tkompli tgħinek fil-vjaġġ tiegħek biex tħossok kunfidenti fl-ilbies tal-għawm, hawn xi video tutorials utli:
1. 'Kif tagħżel ilbies għall-għawm biex taħbi żaqqek?' minn Donny Galella
Dan il-video ta’ 1:56 minuta joffri parir espert dwar l-għażla tal-ilbies tal-għawm ibbażat fuq it-tħassib tiegħek dwar il-forma tal-ġisem, b’enfasi fuq il-ħabi taż-żona taż-żaqq.
2. '5 L-Aqwa Swimsuits biex Taħbi Żaqq' minn Christina B. Marie
F'dan il-video ta' 4:54 minuta, inti ser tiskopri ħames stili tal-malji tal-għawm li huma partikolarment effettivi biex jaħbu żaqq żaqq filwaqt li jibqgħu flattering.
3. 'Malji għall-għawm biex taħbi żaqqek? Ippruvajt kollox u dan hu ...' minn Petite Dressing
Dan il-video komprensiv ta’ 10:53 minuta jesplora diversi għażliet tal-malji tal-għawm biex jaħbi ż-żaqq, b’fokus fuq tipi ta’ ġisem petite.
Konklużjoni
Bħala konklużjoni, il-ħabi tal-istonku tiegħek fil-ilbies tal-għawm huwa li ssib il-kombinazzjoni t-tajba ta 'stil tal-malji tal-għawm, elementi tad-disinn, u tekniki li jsaħħu l-fiduċja li jaħdmu għalik. Ftakar, m'hemm l-ebda soluzzjoni waħda għal kulħadd, u l-iktar importanti huwa li tħossok komdu u kunfidenti fil-ġilda tiegħek stess. Billi timplimenta t-truf u t-tricks deskritti f'dan l-artikolu, tkun fi triqtek tajjeb biex tgawdi l-ħin tiegħek fil-bajja jew fil-pixxina b'assigurazzjoni personali mġedda.
Mistoqsijiet Frekwenti
1. Q: X'inhu l-aħjar tip ta 'swimsuit biex taħbi żaqq?
A: Ilbies tal-għawm b'biċċa waħda b'pannelli tal-kontroll tar-ruching jew taż-żaqq, qigħan tal-bikini b'qadd għoli, u ilbiesi tal-għawm huma kollha għażliet eċċellenti biex jaħbu ż-żona tal-istonku.
2. Q: Hemm xi kuluri li huma partikolarment irqaq għall-ilbies tal-għawm?
A: Kuluri skuri bħall-iswed, navy, u vjola profonda għandhom tendenza li jkollhom effett ħxuna. Barra minn hekk, malji tal-għawm bi strixxi vertikali jew imblukkar strateġiku tal-kulur jistgħu joħolqu dehra aktar simplifikata.
3. Q: Kif nista 'nsaħħaħ il-kunfidenza tiegħi meta nilbes swimsuit?
A: Iffoka fuq il-karatteristiċi favoriti tiegħek, ipprattika l-awto-taħdita pożittiva, iddawwar lilek innifsek b'nies ta 'appoġġ, u ftakar li l-kunfidenza hija l-aktar kwalità attraenti li tista' tilbes.
4. Q: Hemm xi eżerċizzji li nista 'nagħmel biex iċċattja l-istonku tiegħi qabel l-istaġun tal-malji tal-għawm?
A: Filwaqt li t-tnaqqis fil-post mhuwiex possibbli, taħlita ta 'eżerċizzji kardjo u mossi li jsaħħu l-qalba bħal pjanċi, brim Russi, u crunches tar-roti jistgħu jgħinu biex ittonizzaw is-sezzjoni tan-nofs tiegħek maż-żmien.
5. Q: Kif nista 'nagħżel il-malji tal-għawm it-tajjeb għat-tip tal-ġisem tiegħi?
A: Ikkunsidra l-forma tal-ġisem tiegħek u agħżel stili li jaċċentwaw l-aħjar karatteristiċi tiegħek filwaqt li jipprovdu kopertura fejn tridha. Tibżgħux tipprova stili u daqsijiet differenti biex issib l-aktar tajbin għalik.
