컨텐츠 메뉴
● 1. 올바른 수영복 스타일을 선택하십시오
● 2. 전략적 디자인 요소를 활용합니다
● 3. 올바른 직물을 선택하십시오
● 4. 어두운 색상과 전략적 패턴을 선택하십시오
● 5. 전략적으로 액세서리
● 6. 좋은 자세를 연습하십시오
● 7. Shapewear를 고려하십시오
● 8. 자신감을 포용하십시오
● 9. 건강한 생활 양식을 유지하십시오
● 10. 신체 양성을 포용하십시오
● 비디오 리소스
● 결론
● 자주 묻는 질문
>> 1. Q : 배를 숨기는 가장 좋은 수영복은 무엇입니까?
>> 2. Q : 수영복에 특히 얇아지는 색상이 있습니까?
>> Q : 수영복을 입을 때 어떻게 자신감을 높일 수 있습니까?
>> 4. Q : 수영복 시즌 전에 배를 평평하게하기 위해 할 수있는 운동이 있습니까?
>> 5. Q : 신체 유형에 맞는 수영복을 어떻게 선택할 수 있습니까?
여름은 바로 모퉁이에 있으며, 우리 중 많은 사람들에게는 해변 날, 수영장 파티, 물론 수영복에 대해 생각하기 시작할 때입니다. 따뜻한 날씨와 햇볕이 잘 드는 하늘은 확실히 기대해야 할 것이지만, 수영복을 입는다는 생각은 때때로 우리의 중간 부분과 관련하여 불안과 자의식을 불러 일으킬 수 있습니다. 위장의 외관을 최소화하면서 수영복에서 더 자신감 있고 편안하게 느낄 수있는 방법을 찾고 있다면 올바른 장소로 왔습니다. 이 포괄적 인 가이드에서는 수영복에 배를 숨기는 데 도움이되는 다양한 기술, 팁 및 요령을 탐색하여 자신감과 스타일로 태양에서 시간을 즐길 수 있습니다.
관련된: 수영복에 배를 숨기는 방법?
1. 올바른 수영복 스타일을 선택하십시오
수영복에 배를 숨기는 첫 번째이자 가장 중요한 단계는 올바른 스타일의 수영복을 선택하는 것입니다. 다양한 컷과 디자인은 그림을 아첨하고 중간 부분의 모양을 최소화하는 데 놀라운 일을 할 수 있습니다. 다음은 위장을 숨기는 데 특히 효과적인 수영복 스타일입니다.
A) 원피스 수영복 : 배 통제를위한 고전적인 선택 인 원피스 수영복은 전체 커버리지를 제공하며 엄청나게 아첨 할 수 있습니다. 이러한 세부 사항은 모든 문제 영역을 위장하는 데 도움이 될 수 있으므로 중간 부분 주위에 루칭 또는 수집 된 직물이있는 스타일을 찾으십시오.
b) Tankinis :이 2 피스 수영복은 일체형의 적용 범위를 비키니의 다양성과 결합합니다. 더 긴 탑은 믹스 앤 매치 옵션을 허용하면서도 우수한 배 마비를 제공합니다.
c) 하위가 강한 비키니 바닥 : 2 피스 수영복을 선호하는 경우 웨이스트 바닥을 선택하십시오. 이것들은 당신의 천연 허리 둘레 위에 앉아 중간 부분에 대한 추가 커버리지를 제공하고 매끄러운 실루엣을 만듭니다.
d) 수영 드레스 : 최대의 커버리지와 여성스러운 터치의 경우 수영 드레스를 고려하십시오. 이 스타일은 일반적으로 엉덩이와 허벅지 위로 흐르는 치마와 같은 바닥을 특징으로하며 위 부위를 효과적으로 숨 깁니다.
e) Peplum Swimsuits : Peplum Styles는 허리 주위에 플레어 주변을 특징으로하며, 이는 수영복에 세련된 감각을 추가하면서 배가 부풀어 오르는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 전략적 디자인 요소를 활용합니다
수영복을 쇼핑 할 때는 더 평평한 위의 환상을 만들 수있는 디자인 요소에주의를 기울이십시오. 다음은 다음 사항을 찾을 수있는 기능입니다.
a) Ruching : 중간 부분을 가로 지르는 직물이있는 수영복은 덩어리 나 범프를 부드럽게하여보다 능률적 인 외관을 만듭니다.
B) 색상 차단 : 측면의 어두운 색상과 중앙의 밝은 색상을 특징으로하는 슈트는 슬리밍 효과를 만들어 허리가 더 좁아 보이게합니다.
c) 대각선 패턴 : 대각선 줄무늬 또는 패턴이있는 수영복은 중간 부분에서 시선을 끌어내어 더 아첨하는 실루엣을 만듭니다.
d) 배 통제 패널 : 많은 수영복에는 이제 중간 부분에 대한 추가지지 및 스무딩을 제공하는 내장형 배 제어 패널이 제공됩니다.
e) 비대칭 디자인 : 비대칭 목선 또는 헴 라인이있는 수영복은 위 영역에서주의를 끌고 다른 곳에서 시각적 관심을 불러 일으킬 수 있습니다.
3. 올바른 직물을 선택하십시오
수영복에 사용되는 직물의 유형은 그림이 아첨하는 방식에 상당한 차이를 만들 수 있습니다. 다음 자료로 만든 수영복을 찾으십시오.
A) 압축 직물 :이 재료는 추가지지를 제공하며 덩어리 나 범프를 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
b) 두껍고 고품질 재료 : 모든 곡선에 달라 붙을 수있는 얇고 어리석은 직물을 피하십시오. 대신, 더 나은 커버리지와 지원을 제공하는 더 두껍고 더 실질적인 재료를 선택하십시오.
c) 텍스처 직물 : 늑골이나 자카드 직물과 같은 질감이있는 재료를 가진 수영복은 결함을 위장하고 더 아첨하는 외관을 만들 수 있습니다.
4. 어두운 색상과 전략적 패턴을 선택하십시오
수영복의 색상과 패턴은 위장 모양을 최소화하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 다음 팁을 고려하십시오.
A) 어두운 색상 : 검은 색, 해군 및 기타 어두운 색조는 슬리밍 효과가 있으며보다 능률적 인 실루엣을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
b) 수직 줄무늬 : 세로 줄무늬가있는 수영복은 중간 부분이 아닌 그림을 길게하고 눈을 위아래로 끌 수 있습니다.
c) 작고 전적으로 인쇄물 : 작고 균등하게 분포 된 패턴으로 수영복을 선택하십시오. 이들은 문제 영역에서 산만 해지고보다 균형 잡힌 모양을 만들 수 있습니다.
d) 수평 줄무늬를 피하십시오 : 세로 줄무늬가 슬리밍 될 수 있지만 수평 줄무늬는 반대 효과를 가질 수 있으므로 더 넓게 나타납니다.
5. 전략적으로 액세서리
올바른 액세서리는 해변 외관을 향상시킬뿐만 아니라 중간 부분에서 멀리 떨어져있는 데 도움이됩니다. 수영복을 보완하려면 다음 액세서리를 고려하십시오.
A) 커버 업 : Sarong, Kaftan 또는 Beach Dress와 같은 세련된 덮개는 물에 있지 않을 때 추가 커버리지를 제공 할 수 있습니다.
B) 문 목걸이 : 대담한 목걸이는 중간 부분에서 눈을 위로 끌어 올릴 수 있습니다.
c) 선글라스 : 한 쌍의 대형 선글라스는 비율의 균형을 맞추고 얼굴에주의를 기울일 수 있습니다.
d) 넓은 엽서 모자 : 세련된 태양 모자는 유해한 자외선으로부터 보호 할뿐만 아니라 중간 부분 위의 초점을 만듭니다.
6. 좋은 자세를 연습하십시오
믿거 나 말거나, 자세는 수영복에 배가 나타나는 방식에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 더 나은 자세를 위해 다음 팁을 따르십시오.
a) 똑바로 세우십시오 : 어깨를 뒤로두고 턱을 높이고 몸통을 길게 늘리고 더 얇은 외관을 만듭니다.
b) 코어 참여 : 복부 근육을 부드럽게 조이면 위를 평평하게하고 전반적인 자세를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
c) 슬러 싱을 피하십시오 : 슬러 싱은 배 팽창을 강조 할 수 있으므로 하루 종일 자세를 염두에 두십시오.
7. Shapewear를 고려하십시오
추가 지원 및 스무딩을 위해 수영복을 위해 특별히 설계된 Shapewear 착용을 고려할 수 있습니다. 이 속옷은 수영복 아래에 더 능률적 인 실루엣을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
8. 자신감을 포용하십시오
수영복에서 멋지게 보이는 가장 중요한 측면은 자신감입니다. 몸 모양이나 크기에 관계없이 독특한 아름다움을 받아들이고 자신감을 가지고 자신을 운반하는 것이 항상 가장 매력적인 품질이 될 것입니다. 다음은 자신감을 높이기위한 몇 가지 팁입니다.
a) 좋아하는 기능에 중점을 두십시오. 자의식이있는 영역을 고치지 않고 사랑하는 신체의 일부에주의를 기울이십시오.
b) 긍정적 인 자기 대화 : 신체에 대한 부정적인 생각을 긍정적 인 긍정으로 대체하십시오.
c) 모든 사람이 불안감을 가지고 있음을 기억하십시오. 완벽하게 자신감있는 것처럼 보이는 사람들조차도 종종 자신의 불안감이 있다는 것을 잊기 쉽습니다.
d)지지하는 사람들과 함께 자신을 둘러싸십시오 : 당신을 고양시키고 격려하는 친구 및 가족과 시간을 보내십시오.
9. 건강한 생활 양식을 유지하십시오
이 기사는 수영복에 배를 숨기는 방법에 중점을 두지 만 전반적인 복지를위한 건강한 생활 방식을 유지하는 것도 중요합니다. 다음 습관을 통합하는 것을 고려하십시오.
a) 정기적 인 운동 : 심장과 근력 운동을 혼합하여 중간 부분을 조절하고 전반적인 체력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
b) 균형 잡힌식이 요법 : 다양한 영양소 밀도가 높은 음식을 섭취하고 수분을 유지하는 데 중점을 둡니다.
c) 스트레스 관리 : 스트레스가 팽만감과 체중 증가에 기여할 수 있으므로 명상이나 요가와 같은 스트레스 감소 기술을 실천합니다.
d) 적절한 수면 : 신체의 자연 과정을 지원하고 건강한 체중을 유지하기 위해 매일 밤 7-9 시간의 양질의 수면을 목표로하십시오.
10. 신체 양성을 포용하십시오
모든 신체 유형이 아름답고 축하 할 가치가 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 수영복에서 더 자신감을 갖고 싶어하는 것은 완벽하지만 신체 양성과 자기 사랑을 받아들이는 것도 마찬가지로 중요합니다. 보다 긍정적 인 신체 이미지를 배양하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
a) 비현실적인 미용 표준 : 미디어에서 볼 수있는 이미지가 종종 많이 편집되고 실제적이고 다양한 신체를 나타내지 않는다는 것을 인식하십시오.
b) 신체에 대한 감사를 실천하십시오.
c) 다양한 아름다움의 표현으로 자신을 둘러싸십시오 : 모든 신체 유형과 크기를 축하하는 소셜 미디어 계정을 따르십시오.
d) 자신에게 친절하십시오 : 친구에게 제공 할 같은 친절과 동정심으로 자신을 대하십시오.
비디오 리소스
수영복에 대한 자신감을 느끼기위한 여정에 더 도움이 되려면 다음은 유용한 비디오 자습서가 있습니다.
1. '배를 숨기려는 수영복을 선택하는 방법? 'Donny Galella
이 1:56 분 비디오는 배 영역을 숨기는 데 중점을 둔 체형 문제에 따라 수영복 선택에 대한 전문가의 조언을 제공합니다.
2. '5 배를 숨기는 최고의 수영복 'Christina B. Marie
이 4:54 분 비디오에서는 아첨을하면서 배가 벌지를 숨기는 데 특히 효과적인 5 개의 수영복 스타일을 발견 할 수 있습니다.
3. '배를 숨기려는 수영복? 나는 모든 것을 시도했고 이것은 몸집이 작은 드레싱에 의한 것입니다 ... '
이 포괄적 인 10:53 분 비디오는 몸집이 작은 신체 유형에 중점을 둔 배를 숨기기위한 다양한 수영복 옵션을 탐구합니다.
결론
결론적으로, 수영복에 위를 숨기는 것은 수영복 스타일, 디자인 요소 및 자신에게 적합한 신뢰 부스링 기술의 올바른 조합을 찾는 것입니다. 하나의 크기에 맞는 솔루션은 없으며, 가장 중요한 것은 자신의 피부에 편안하고 자신감을 느낀다는 것입니다. 이 기사에 요약 된 팁과 요령을 구현하면 해변이나 수영장에서 새로운 자기 확신을 갖는 시간을 즐기는 길에 잘게 들어갈 수 있습니다.
자주 묻는 질문
1. Q : 배를 숨기는 가장 좋은 수영복은 무엇입니까?
A : Ruching 또는 Tummy Control Panels, High-Waisted Bikini Bottom 및 Swim 드레스가있는 원피스 수영복은 모두 위장을 숨기는 훌륭한 옵션입니다.
2. Q : 수영복에 특히 얇아지는 색상이 있습니까?
A : 검은 색, 해군 및 깊은 자주색과 같은 어두운 색은 슬리밍 효과가있는 경향이 있습니다. 또한 수직 줄무늬 또는 전략적 색상 차단이 장착 된 수영복은보다 간소화 된 모양을 만들 수 있습니다.
Q : 수영복을 입을 때 어떻게 자신감을 높일 수 있습니까?
A : 좋아하는 기능에 중점을두고, 긍정적 인 자기 대화를 연습하고,지지하는 사람들과 자신을 둘러싸고, 자신감이 입을 수있는 가장 매력적인 품질이라는 것을 기억하십시오.
4. Q : 수영복 시즌 전에 배를 평평하게하기 위해 할 수있는 운동이 있습니까?
A : 스팟 감소가 불가능하지만, 심장 운동과 핵심 강화의 조합은 판자, 러시아 비틀기 및 자전거 크런치와 같은 움직임이 시간이 지남에 따라 중간 섹션을 조기에 도움이 될 수 있습니다.
5. Q : 신체 유형에 맞는 수영복을 어떻게 선택할 수 있습니까?
A : 몸 모양을 고려하고 원하는 위치에 적용 범위를 제공하면서 최상의 기능을 강조하는 스타일을 선택하십시오. 당신에게 가장 아첨하는 것을 찾기 위해 다른 스타일과 크기를 시도하는 것을 두려워하지 마십시오.
