Či už ste začiatočník alebo skúsený cyklista, určite máte otázky týkajúce sa všeobecného oblečenia, vybavenia a príslušenstva. Najčastejšie požiadané problémy s podprsenkami a jazdou sa budú riešiť dnes. Musím napríklad nosiť podprsenku pod dresom? Prečo cyklisti musia nosiť podprsenky? Čo je ideálne na cyklistiku? Preskúmame kľúčové prvky, na ktoré by sme mali myslieť pri nákupe a Športová podprsenka na cyklistiku.
Je podprsenka, ktorá sa skutočne vyžaduje, aby sa nosila pod Cyklistické dresy?
Aj keď to nie je potrebné, odporúča sa to. Výber závisí predovšetkým od veľkosti hrudníka. Pre pohodlie a dostatočnú kompresiu môžu jazdci s menšími prsiami nosiť pod ich dresom hornú hornú vrstvu priliehajúcu. Profesionáli sa často používajú na zastavenie odierania bradaviek, absorbovania potu a regulácie telesnej teploty odvodnou vlhkosťou preč.
Odporúča sa však používať športovú podprsenku, pretože ponúkne väčšiu podporu ako základná vrstva, tým väčšia je veľkosť prsníka. Aj keď by to mohlo vyžadovať nejaké zvyky, je to nakoniec výhodné.
Prečo potrebujete podprsenku pri bicykli?
Hlavnou výhodou je podpora, ktorú dáva prsníkovi, ale existujú aj ďalšie výhody.
Prevencia nepohodlia
Aj keď je cyklistika športom s nízkou až strednou úrovňou nárazu, mnoho žien (najmä žien s väčšími prsiami) sa sťažuje, že skákanie prsníkov počas cvičenia spôsobuje bolesť a nepohodlie.
Zlepšenie výkonu pri znižovaní únavy
Neexistujú žiadne informácie o ženských cyklistoch, ale štúdia University of Portsmouth o ženských bežcoch odhalila, že nosenie vhodnej športovej podprsenky znížilo aktiváciu prsných svalov o 55%. Z toho vyplýva znížené vyčerpanie a znížené využitie energie.
Brániť tomu pred poklesom
Na bicykli sme sa veľa času sklonili vpred a nedostatok svalov prsníka spôsobuje, že prepadnutie je nevyhnutné. Tuk, tkanivo a ďalšie komponenty sú podporované iba väzitami pokožky a Cooper. Pretože tieto väzy sú slabé, podpora, ktorú ponúka športová podprsenka, je skutočne užitočná.
Zvýšené sebavedomie a pokoj
Mať obrovské prsia nemusia byť nevyhnutne pozitívnou vecou, napriek tomu, ako sa môže zdať vzhľadom na dnešné normy krásy. Kvôli pohybu prsníka sa mnoho žien rozhodne nezúčastniť sa športu. Podporu potrebnú na voľnú a pohodlne sa pohybuje športová podprsenka.
Ktorý štýl športovej podprsenky je najlepší na cyklistiku?
V každom druhu existujú rôzne modely s rôznymi funkciami. Toto sú štyri najdôležitejšie veci, ktoré treba brať do úvahy pri výbere najlepšej športovej podprsenky na cyklistiku.
Úroveň podpory
Lepšia podpora vedie k lepšej kompresii a menšom odrazení prsníka. Existujú podprsenky na šport s nízkym, stredným a vysokým dopadom. Aktivita s nízkym až stredným nárazom je cestná cyklistika. MTB sa líši v závislosti od disciplíny a je stredne vysoká. Všeobecne by mala byť podpora väčšia, čím väčšia je hrudník a naopak. Ako sme už diskutovali, nie je tu iba jeden dokonalý model podprsenky; Toto je veľmi subjektívna záležitosť.
Rozmer
Veľkosti pre športové podprsenky sa často pohybujú od XS do XL, takže pred objednaním čohokoľvek online vykonajte svoje merania. Skočte niekoľkokrát pred zrkadlo a skontrolujte, či je podprsenka pre vás správna veľkosť, a bezpečne si zachováte prsia. Vloženie dvoch prstov medzi podpisom a pokožkou je ďalšia metóda. Je príliš malý, ak zažívate tlak. Môžu byť príliš veľkí a nie sú primerane udržiavané prsníka, ak sa zapadajú mimoriadne ľahko. Ramenné popruhy musia priľnúť k rovnakému štandardu. Uistite sa, že vaše prsia nevyčnievajú; Ak áno, vyžaduje sa väčšia veľkosť.
Podriadiť
Aj keď sú neobvyklé, niektoré športové modely ich zahŕňajú, aby poskytovali väčšiu podporu. Neodporúča sa ich používať pri jazde na bicykli.
Jednorazové podložky
Väčšinou sa využívajú na kozmetické účely a na zvýšenie podpory, ale tiež vytvárajú viac tepla a potu. Tiež im odporúča jazdiť.
Ramenné praky
Mali by byť široké a správne upravené pred každou jazdou, aby sa zabránilo odieraniu, treniu a zanechaniu značiek na pokožke. Popruhy sa dodávajú v rôznych vzoroch. Najobľúbenejšími alternatívami, s nespočetnými permutáciami, sú konvenčné a pretekárske štýly.
Látka
Najčastejšie používané materiály sú syntetické vlákna (nylon, elastán a polyester), ktoré sú známe svojou elasticitou, veľkou priedušnosťou a krátkym časom sušenia. V niektorých modeloch sa používa vlna Merino. Bavlna je nevhodná látka na použitie v športe.
Švy
Lepšie je mať menej. Najmä tam, kde je najviac pohybu a tlaku.
Na záver, aj keď existujú alternatívy k športovým podprsencim a nie sú potrebné na jazdu, stále je dobré nosiť ho. Pretože na trhu je toľko modelov, dámy rôznych veľkostí pohárov si môžu vybrať podprsenku, ktorá poskytuje správnu podporu na zabezpečenie a pevné zachovanie svojich prsníkov. Úprimne dúfame, že vám naše rady považujú za užitočné. Ak máte ďalšie otázky, zanechajte komentár nižšie a my vám radi poskytneme ďalšiu pomoc.
