วิธีเลือกชุดชั้นในกีฬาที่เหมาะสมสำหรับการขี่จักรยาน?

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือนักปั่นจักรยานที่มีประสบการณ์คุณมีคำถามเกี่ยวกับเสื้อผ้าอุปกรณ์และอุปกรณ์เสริมทั่วไป ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับยกทรงและการขี่จะได้รับการแก้ไขในวันนี้ ฉันต้องสวมชุดชั้นในใต้เสื้อหรือไม่? ทำไมนักปั่นจักรยานถึงต้องสวมเสื้อยกทรง? แบบไหนเหมาะสำหรับการขี่จักรยาน? เราจะตรวจสอบองค์ประกอบสำคัญที่ควรพิจารณาในขณะที่ซื้อไฟล์ ชุดชั้นในกีฬา สำหรับการขี่จักรยาน 

เป็นชุดชั้นในที่ต้องสวมใส่ภายใต้ เสื้อขี่จักรยาน?

แม้ว่าจะไม่จำเป็นก็ขอแนะนำ ตัวเลือกส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับขนาดของหน้าอกของคุณ เพื่อความสะดวกสบายและการบีบอัดที่เพียงพอผู้ขับขี่ที่มีหน้าอกขนาดเล็กสามารถสวมใส่ชั้นฐานแน่นด้านล่างด้านล่างเสื้อของพวกเขา มันถูกใช้บ่อยโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อหยุดการ chafing หัวนมดูดซับเหงื่อและควบคุมอุณหภูมิของร่างกายโดยการดูดความชื้นออกไป

อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ใช้ชุดชั้นในกีฬาเพราะจะให้การสนับสนุนมากกว่าชั้นฐานยิ่งขนาดเต้านมใหญ่ขึ้น แม้ว่ามันอาจจะต้องใช้บางอย่างที่คุ้นเคย แต่ในที่สุดก็เป็นประโยชน์

ทำไมคุณถึงต้องมีชุดชั้นในเมื่อขี่จักรยาน?

ประโยชน์หลักคือการสนับสนุนที่ให้กับเต้านม แต่มีประโยชน์อื่น ๆ

การป้องกันไม่สบาย

แม้ว่าการปั่นจักรยานเป็นกีฬาที่มีผลกระทบระดับต่ำถึงปานกลาง แต่ผู้หญิงหลายคน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีเต้านมขนาดใหญ่) บ่นว่าการตีกลับของเต้านมในระหว่างการออกกำลังกายทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบาย

การปรับปรุงประสิทธิภาพในขณะที่ลดความเหนื่อยล้า

ไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับนักขี่จักรยานหญิง แต่การศึกษาของมหาวิทยาลัยพอร์ตสมั ธ เกี่ยวกับนักวิ่งหญิงเปิดเผยว่าการสวมชุดชั้นในกีฬาที่เหมาะสมลดการเปิดใช้งานกล้ามเนื้อครีบอก 55% ลดความอ่อนเพลียและลดการใช้พลังงานจากสิ่งนี้

ป้องกันไม่ให้มีการหลบหนี

บนจักรยานเราก้มไปข้างหน้าเป็นจำนวนมากและการขาดกล้ามเนื้อเต้านมทำให้การลดลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ส่วนประกอบไขมันเนื้อเยื่อและอื่น ๆ ได้รับการสนับสนุนโดยเอ็นและเอ็นของ Cooper เท่านั้น เนื่องจากเอ็นเหล่านี้อ่อนแอการสนับสนุนที่ชุดชั้นในกีฬามีประโยชน์จริงๆ

เพิ่มความมั่นใจในตนเองและความเงียบสงบ

 การมีหน้าอกขนาดใหญ่ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ดีแม้ว่ามันจะเป็นสิ่งที่ได้รับมาตรฐานความงามในวันนี้ เนื่องจากการเคลื่อนไหวของเต้านมผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะไม่เข้าร่วมกีฬา การสนับสนุนที่จำเป็นในการเคลื่อนไหวอย่างอิสระและสะดวกสบายนั้นจัดทำโดยชุดชั้นในกีฬา

สไตล์ชุดชั้นในกีฬาไหนดีที่สุดสำหรับการขี่จักรยาน?

มีรุ่นต่าง ๆ ที่มีคุณสมบัติต่าง ๆ ภายในแต่ละประเภท นี่คือสี่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรคำนึงถึงในขณะที่เลือกชุดชั้นในกีฬาที่ดีที่สุดสำหรับการขี่จักรยาน

ระดับการสนับสนุน

การสนับสนุนที่ดีขึ้นส่งผลให้การบีบอัดที่ดีขึ้นและเต้านมตีกลับน้อยลง มียกทรงสำหรับกีฬาที่มีผลกระทบต่ำปานกลางและหนัก กิจกรรมที่มีผลกระทบต่ำถึงปานกลางคือการปั่นจักรยานถนน MTB แตกต่างกันไปตามวินัยและมีความสูงปานกลาง โดยทั่วไปการสนับสนุนควรมีขนาดใหญ่ขึ้นกว่าหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นและในทางกลับกัน อย่างไรก็ตามตามที่เราได้กล่าวถึงแล้วไม่มีรุ่นบราที่สมบูรณ์แบบเพียงรุ่นเดียวเท่านั้น นี่เป็นเรื่องส่วนตัวมาก

การปรับขนาด

ขนาดสำหรับเสื้อกีฬามักจะมีตั้งแต่ XS ถึง XL ดังนั้นให้ทำการวัดของคุณก่อนสั่งซื้ออะไรออนไลน์ กระโดดสองสามครั้งหน้ากระจกเพื่อตรวจสอบว่าชุดชั้นในมีขนาดที่เหมาะสมสำหรับคุณและรักษาหน้าอกของคุณไว้อย่างปลอดภัยหรือไม่ การวางสองนิ้วในระหว่างต่ำกว่าและผิวของคุณเป็นวิธีเพิ่มเติม มันเล็กเกินไปถ้าคุณมีความกดดัน พวกเขาสามารถใหญ่เกินไปและไม่รักษาเต้านมไว้อย่างเพียงพอหากเหมาะสมอย่างยิ่ง สายรัดไหล่จะต้องปฏิบัติตามมาตรฐานเดียวกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าอกของคุณไม่ยื่นออกมา หากพวกเขาทำเช่นนั้นจำเป็นต้องมีขนาดใหญ่ขึ้น

อันเดอร์

แม้ว่าพวกเขาจะผิดปกติ แต่บางรุ่นกีฬารวมถึงพวกเขาเพื่อให้การสนับสนุนมากขึ้น ไม่แนะนำให้ใช้พวกเขาขณะขี่จักรยาน

แผ่นรอง

พวกเขาส่วนใหญ่จะใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอางและเพื่อเพิ่มการสนับสนุนที่มากขึ้น แต่พวกเขายังสร้างความร้อนและเหงื่อมากขึ้น พวกเขายังไม่แนะนำให้ขี่

สลิงไหล่

พวกเขาควรจะกว้างและปรับได้อย่างเหมาะสมก่อนการนั่งแต่ละครั้งเพื่อป้องกันการ chafing, ถูและทิ้งรอยบนผิว สายรัดมาในการออกแบบที่หลากหลาย ทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่มีการเรียงสับเปลี่ยนนับไม่ถ้วนคือสไตล์แบบดั้งเดิมและการแข่งขัน

ผ้า

วัสดุที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดคือเส้นใยสังเคราะห์ (ไนลอน, อีลาสเทนและโพลีเอสเตอร์) ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความยืดหยุ่นการระบายอากาศที่ดีและเวลาในการอบแห้งระยะสั้น Merino Wool ยังใช้ในบางรุ่น ฝ้ายเป็นผ้าที่ไม่เหมาะสมสำหรับใช้ในกีฬา

ตะเข็บ

ดีกว่าคือมีน้อยลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีการเคลื่อนไหวและความดันมากที่สุด

โดยสรุปแม้ว่าจะมีทางเลือกในการเล่นกีฬาและพวกเขาไม่จำเป็นสำหรับการขี่ แต่ก็ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะสวมใส่ เนื่องจากมีหลายรุ่นในตลาดผู้หญิงที่มีขนาดถ้วยต่าง ๆ สามารถเลือกชุดชั้นในที่ให้การสนับสนุนที่เหมาะสมในการปกป้องและรักษาหน้าอกอย่างมั่นคง เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณจะพบว่าคำแนะนำของเรามีประโยชน์ หากคุณมีข้อสงสัยเพิ่มเติมโปรดแสดงความคิดเห็นด้านล่างและเรายินดีที่จะให้ความช่วยเหลือเพิ่มเติมแก่คุณ