Бягането може да извлече голяма полза от крос-тренировката с колоездене, защото е с ниско въздействие и не натоварва твърде много ставите.Освен това, той осигурява фантастичен заместител на бяганията за възстановяване, като позволява на спортистите да увеличат кръвообращението, да облекчат сковаността и да го направят без никакво въздействие, което намалява риска от проблеми с прекомерна употреба.
Има ли нещо по-хубаво от това да караш колело и да се наслаждаваш на свободата, която предлага, когато слънцето изгрее?Разбира се, колоезденето през лятото създава свои собствени трудности, като например да разберете какво да облечете, за да избегнете прегряване (или изгаряне).
Какво да търсите в една велосипедна тениска за лятото
Най-добрите велосипедни фланелки за лятото са направени от дишащи, леки материали, а някои дори имат UV защита, за да предпазят кожата ви от вредното UV лъчение.
Дишаща
Изберете лятна фланелка, изработена от невероятно леки, дишащи материали, които бързо ще отстранят потта от кожата ви и ще насърчат въздушния поток, така че тялото ви да може лесно да се охлади.
Fit
„Трябва ли велосипедните фланелки да са тесни или свободни?“е един от най-често задаваните в Google въпроси, когато става дума за прилягане. Отговорът?За да се намали съпротивлението на вятъра, велосипедните фланелки трябва да прилягат плътно, без да стесняват (никой не обича да носи широка горна част, която се вее нагоре по нанагорнище; повярвайте ни, това е като да носите парашут).Повечето тениски за колоездене са тънки, така че ако се притеснявате, че изглеждат твърде тесни и имат аеродинамичен или състезателен дизайн, може да искате да увеличите размера.
Джобове
Най-добрите летни тениски за колоездене включват просторни джобове, стратегически разположени на гърба.Тези джобове трябва да са достатъчно големи, за да поберат вашия телефон, ключове, храна и всякакви други нужди, като например малка помпа за велосипед.
Различават ли се един от друг велосипедните фланелки за мъже и жени?
Бързият отговор е да.Тъй като жените често имат по-тясна талия, по-широки бедра и по-къс торс от мъжете, специалните дамски екипи за колоездене са направени, за да отговарят на женската физика.Освен това някои дамски фланелки имат малко по-къси ръкави и по-втален дизайн.Разбира се, в зависимост от личната си нагласа, жените могат да носят унисекс или мъжки фланелки и обратното.Крайната цел е намирането на тениска за колоездене, която обожавате и която се чувствате удобно.
