Visninger: 255 Forfatter: Bella Publiser tid: 08-14-2023 Opprinnelse: Nettsted
Løping kan ha stor nytte av kryssopplæring med sykling fordi det er lite påvirkning og ikke legger for mye belastning på leddene. I tillegg gir det en fantastisk erstatning for utvinning av idrettsutøvere å øke sirkulasjonen, lindre stivhet og gjøre det uten noen innvirkning, noe som senker risikoen for overforbruk av problemer.
Er det noe bedre enn å sykle og nyte friheten den tilbyr når solen kommer ut? Sykling om sommeren utgjør selvfølgelig sitt eget sett med vanskeligheter, for eksempel å finne ut hva de skal ha på seg for å unngå overoppheting (eller brenning).
De beste sykkeltrøyene for sommeren er laget av pustende, lette materialer, og noen har til og med UV -beskyttelse for å beskytte huden din mot skadelig UV -stråling.
Velg en sommertrøye laget av utrolig lette, pustende materialer som raskt vil fjerne svette fra huden din og oppmuntre til luftstrøm slik at kroppen din lett kan kjøle seg ned.
'Bør sykkeltrøyer være stramme eller løse?' Er et av de hyppigst googlede spørsmålene når det gjelder å passe. Responsen? For å redusere vindmotstanden, bør sykkeltrøyer passe tett uten å være innsnevrende (ingen liker å bruke en baggy topp som flagrer rundt oppover; tro oss, det er som å ha på seg en fallskjerm). De fleste sykkeltrøyer er slanke passende, så hvis du er bekymret for at det virker for stramt og det har en aerodynamisk eller løpsdesign, kan det være lurt å størrelse opp.
De beste sommersyklingstrøyene inkluderer romslige lommer strategisk plassert på baksiden. Disse lommene skal være store nok til å holde telefonen, nøklene, ernæringen og andre nødvendigheter, for eksempel en liten sykkelpumpe.
Når du sykler, se etter En UV -beskyttende sykkellklær som allerede er innebygd for å beskytte huden din.
Den raske responsen er ja. Siden kvinner ofte har en smalere midje, bredere hofter og en kortere overkropplengde enn menn, Kvinners spesialitetssyklingstrøyer er laget for å imøtekomme den kvinnelige kroppsbygningen. I tillegg har noen kvinners trøyer noe kortere ermer og et mer utstyrt design. Avhengig av personlig tilbøyelighet kan kvinner selvfølgelig bruke unisex eller menns trøyer, og omvendt. Å finne en sykkeljøye som du elsker, og som føles behagelig er det endelige målet.