Vrapimi mund të përfitojë shumë nga stërvitja e kryqëzuar me çiklizëm, sepse është me ndikim të ulët dhe nuk ushtron shumë tendosje në nyje.Për më tepër, ai ofron një zëvendësues fantastik për vrapimet e rikuperimit duke u mundësuar atletëve të rrisin qarkullimin, të lehtësojnë ngurtësinë dhe ta bëjnë këtë pa asnjë ndikim, gjë që ul rrezikun e problemeve të përdorimit të tepërt.
A ka gjë më të mirë se të ngasësh një biçikletë dhe të shijosh lirinë që ajo ofron kur del dielli?Natyrisht, çiklizmi në verë paraqet grupin e vet të vështirësive, të tilla si të kuptosh se çfarë të veshësh për të shmangur mbinxehjen (ose djegien).
Çfarë duhet të kërkoni në një këmishë çiklizmi për verën
Bluzat më të mira të çiklizmit për verën janë bërë nga materiale të lehta që marrin frymë, dhe disa madje kanë mbrojtje UV për të ndihmuar në mbrojtjen e lëkurës tuaj nga rrezatimi i dëmshëm UV.
Frymëmarrëse
Zgjidhni një fanellë verore të bërë nga materiale tepër të lehta dhe që marrin frymë, që do të largojë me shpejtësi djersën nga lëkura juaj dhe do të inkurajojë rrjedhjen e ajrit në mënyrë që trupi juaj të ftohet lehtësisht.
Përshtatet
'A duhet të jenë të ngushta apo të lirshme fanellat e çiklizmit?'është një nga pyetjet më të shpeshta në Google kur bëhet fjalë për përshtatjen. Përgjigja?Për të reduktuar rezistencën ndaj erës, fanellat e çiklizmit duhet të përshtaten mirë pa qenë shtrënguese (askujt nuk i pëlqen të veshë një majë të gjerë që fluturon përpjetë; na besoni, është si të veshësh një parashutë).Shumica e fanellave të çiklizmit janë të pakta, kështu që nëse shqetësoheni se ato duken shumë të ngushta dhe kanë një dizajn aerodinamik ose garash, mund të dëshironi të rritni madhësinë.
Xhepa
Bluzat më të mira të çiklizmit veror përfshijnë xhepa të gjerë të pozicionuar në mënyrë strategjike në anën e pasme.Këta xhepa duhet të jenë mjaft të mëdhenj për të mbajtur telefonin, çelësat, ushqimin dhe çdo gjë tjetër të nevojshme, si për shembull një pompë të vogël biçikletë.
A ndryshojnë bluzat e çiklizmit për burra dhe gra nga njëra-tjetra?
Përgjigja e shpejtë është po.Meqenëse gratë shpesh kanë një bel më të ngushtë, ije më të gjera dhe një gjatësi më të shkurtër të bustit se burrat, fanellat e grave për çiklizëm të specializuara janë bërë për të akomoduar fizikun femëror.Për më tepër, disa këmisha për femra kanë mëngë disi më të shkurtra dhe një dizajn më të përshtatshëm.Natyrisht, në varësi të prirjes personale, gratë mund të veshin këmisha unisex ose meshkuj, dhe anasjelltas.Gjetja e një fanelle çiklizmi që ju e adhuroni dhe që ndiheni rehat është qëllimi përfundimtar.
