Trčanje može uvelike imati koristi od unakrsnog treninga s vožnjom bicikla jer ima mali utjecaj i ne opterećuje previše zglobove.Osim toga, pruža fantastičnu zamjenu za trčanja za oporavak omogućujući sportašima da povećaju cirkulaciju, oslobode ukočenost, i to bez ikakvog utjecaja, što smanjuje rizik od problema s prekomjernim opterećenjem.
Ima li išta bolje od vožnje bicikla i uživanja u slobodi koju nudi kada sunce izađe?Naravno, vožnja biciklom ljeti predstavlja niz poteškoća, kao što je smišljanje što odjenuti kako biste izbjegli pregrijavanje (ili opekline).
Što tražiti u biciklističkoj majici za ljeto
Najbolji biciklistički dresovi za ljeto izrađeni su od prozračnih, laganih materijala, a neki čak imaju i UV zaštitu koja pomaže u zaštiti vaše kože od štetnog UV zračenja.
Prozračna
Odaberite ljetni dres izrađen od nevjerojatno laganih, prozračnih materijala koji će brzo ukloniti znoj s vaše kože i potaknuti protok zraka kako bi se vaše tijelo moglo lako rashladiti.
Fit
'Trebaju li biciklistički dresovi biti uski ili široki?'jedno je od pitanja koja se najčešće postavljaju na Google kada je u pitanju fit. Odgovor?Kako bi se smanjio otpor vjetra, biciklistički dresovi trebali bi dobro pristajati bez stezanja (nitko ne voli nositi široki gornji dio koji vijori uzbrdo; vjerujte nam, to je kao da nosite padobran).Većina biciklističkih dresova je uskog kroja, pa ako se brinete da će izgledati pretijesno i ima aerodinamičan ili trkaći dizajn, možda biste trebali povećati veličinu.
džepovi
Najbolji ljetni biciklistički dresovi uključuju prostrane džepove strateški smještene na leđima.Ovi džepovi bi trebali biti dovoljno veliki da drže vaš telefon, ključeve, hranu i sve druge potrepštine, kao što je mala pumpa za bicikl.
Razlikuju li se muški i ženski biciklistički dresovi?
Brzi odgovor je da.Budući da žene često imaju uži struk, šire bokove i kraći torzo od muškaraca, ženski specijalni biciklistički dresovi izrađeni su kako bi se prilagodili ženskoj tjelesnoj građi.Osim toga, neki ženski dresovi imaju nešto kraće rukave i pripijeniji dizajn.Naravno, ovisno o osobnim sklonostima, žene mogu nositi unisex ili muške dresove i obrnuto.Krajnji je cilj pronaći biciklistički dres koji obožavate i u kojem se osjećate ugodno.
