Berlari bisa mendapatkan banyak manfaat dari latihan silang dengan bersepeda karena dampaknya rendah dan tidak terlalu membebani persendian.Selain itu, olahraga ini merupakan pengganti yang bagus untuk lari pemulihan dengan memungkinkan atlet meningkatkan sirkulasi, menghilangkan kekakuan, dan melakukannya tanpa dampak apa pun, sehingga menurunkan risiko masalah penggunaan berlebihan.
Adakah yang lebih baik daripada mengendarai sepeda dan menikmati kebebasan yang ditawarkan saat matahari terbit?Tentu saja, bersepeda di musim panas menimbulkan kesulitan tersendiri, seperti menentukan pakaian yang akan dikenakan untuk menghindari panas berlebih (atau terbakar).
Apa yang harus dicari dalam kemeja bersepeda untuk musim panas
Kaus bersepeda terbaik untuk musim panas terbuat dari bahan yang menyerap keringat dan ringan, bahkan ada yang memiliki pelindung UV untuk membantu melindungi kulit Anda dari radiasi UV yang berbahaya.
Bernapas
Pilih jersey musim panas yang terbuat dari bahan yang sangat ringan dan menyerap keringat yang akan dengan cepat menghilangkan keringat dari kulit Anda dan mendorong aliran udara sehingga tubuh Anda dapat dengan mudah menjadi dingin.
Bugar
'Haruskah kaus bersepeda ketat atau longgar?'adalah salah satu pertanyaan yang paling sering dicari di Google terkait kecocokan. Tanggapannya?Untuk mengurangi hambatan angin, kaus bersepeda harus pas dan tidak ketat (tidak ada orang yang suka memakai atasan longgar yang berkibar-kibar di atas bukit; percayalah, ini seperti memakai parasut).Kebanyakan kaus bersepeda berukuran ramping, jadi jika Anda khawatir akan terlihat terlalu ketat dan memiliki desain aerodinamis atau balap, Anda mungkin ingin menambah ukurannya.
kantong
Kaus bersepeda musim panas terbaik memiliki saku lapang yang ditempatkan secara strategis di bagian belakang.Kantong-kantong ini harus cukup besar untuk menampung ponsel, kunci, nutrisi, dan kebutuhan lainnya, seperti pompa sepeda kecil.
Apakah jersey sepeda pria dan wanita berbeda satu sama lain?
Respon cepatnya adalah ya.Karena wanita sering kali memiliki pinggang yang lebih sempit, pinggul yang lebih lebar, dan panjang batang tubuh yang lebih pendek dibandingkan pria, kaos bersepeda khusus wanita dibuat untuk mengakomodasi perawakan wanita.Selain itu, beberapa kaus wanita memiliki lengan yang lebih pendek dan desain yang lebih pas.Tentu saja, tergantung pada keinginan pribadi, wanita boleh mengenakan kaus unisex atau pria, dan sebaliknya.Menemukan jersey bersepeda yang Anda sukai dan terasa nyaman adalah tujuan utamanya.
