Visualitzacions: 255 Autor: Bella Hora de publicació: 14-08-2023 Origen: Lloc
Córrer pot beneficiar molt de l'entrenament creuat amb el ciclisme, ja que és de baix impacte i no posa massa tensió a les articulacions.A més, proporciona un substitut fantàstic per a les curses de recuperació, ja que permet als atletes augmentar la circulació, alleujar la rigidesa i fer-ho sense cap impacte, la qual cosa redueix el risc de problemes d'ús excessiu.
Hi ha alguna cosa millor que anar en bicicleta i gaudir de la llibertat que ofereix quan surt el sol?Per descomptat, anar en bicicleta a l'estiu planteja el seu propi conjunt de dificultats, com ara esbrinar què posar-se per evitar un sobreescalfament (o cremar).
Els millors samarrets de ciclisme per a l'estiu estan fets de materials transpirables i lleugers, i alguns fins i tot tenen protecció UV per ajudar a protegir la pell de la radiació UV nociva.
Seleccioneu una samarreta d'estiu feta de materials increïblement lleugers i transpirables que eliminaran ràpidament la suor de la pell i fomentaran el flux d'aire perquè el vostre cos es pugui refredar fàcilment.
'Les samarretes de ciclisme han de ser ajustades o fluïdes?'és una de les preguntes més freqüents a Google quan es tracta d'ajustar-se. La resposta?Per reduir la resistència al vent, les samarretes de ciclisme haurien d'ajustar-se perfectament sense ser constrictives (a ningú li agrada portar una part superior ample que volgui pujant; creieu-nos, és com portar un paracaigudes).La majoria de samarretes de ciclisme són ajustades, de manera que si us preocupa que sembli massa ajustat i tingui un disseny aerodinàmic o de cursa, és possible que vulgueu augmentar la mida.
Les millors samarretes de ciclisme d'estiu inclouen butxaques espaioses col·locades estratègicament a la part posterior.Aquestes butxaques han de ser prou grans per contenir el telèfon, les claus, la nutrició i qualsevol altra necessitat, com ara una petita bomba de bicicleta.
En muntar, buscar un vestit de ciclisme de protecció UV ja incorporat per ajudar a protegir la teva pell.
La resposta ràpida és sí.Com que les dones solen tenir una cintura més estreta, malucs més amples i una longitud de tors més curta que els homes, Les samarretes de ciclisme especialitzades per a dones estan fetes per adaptar-se al físic femení.A més, algunes samarretes de dona tenen mànigues una mica més curtes i un disseny més ajustat.Per descomptat, en funció de la inclinació personal, les dones poden portar samarretes unisex o d'home, i viceversa.Trobar una samarreta de ciclisme que t'agradi i que se senti còmode és l'objectiu final.
Algunes instruccions per plegar i guardar les samarretes de ciclisme
Per què hauríeu de considerar provar samarretes de ciclisme personalitzades
Com rentar la roba de ciclisme: consells crucials per obtenir resultats duradors?
La guia completa de samarretes de ciclisme personalitzades per a corredors de grava dedicats
La guia definitiva dels vestits de ciclisme de carretera aero
Els xandalls de ciclisme són la tendència de moda més recent