Løb kan have stor gavn af cross-training med cykling, fordi det er lavt belastende og ikke belaster leddene for meget.Derudover giver det en fantastisk erstatning for restitutionsløb ved at gøre det muligt for atleter at øge cirkulationen, lindre stivhed og gøre det uden nogen påvirkning, hvilket mindsker risikoen for overbelastningsproblemer.
Er der noget bedre end at cykle og nyde den frihed, det giver, når solen kommer frem?Selvfølgelig giver cykling om sommeren sine egne vanskeligheder, såsom at finde ud af, hvad man skal have på for at undgå overophedning (eller forbrænding).
Hvad skal man kigge efter i en cykeltrøje til sommer
De bedste cykeltrøjer til sommeren er lavet af åndbare, lette materialer, og nogle har endda UV-beskyttelse for at hjælpe med at beskytte din hud mod skadelig UV-stråling.
Åndbar
Vælg en sommertrøje lavet af utroligt lette, åndbare materialer, der hurtigt fjerner sved fra din hud og fremmer luftstrømmen, så din krop nemt kan køle ned.
Passe
'Skal cykeltrøjer være stramme eller løse?'er et af de oftest Googlede spørgsmål, når det kommer til pasform. Svaret?For at mindske vindmodstanden skal cykeltrøjer sidde stramt uden at være snærende (ingen kan lide at bære en poset top, der flagrer rundt op ad bakke; tro os, det er ligesom at bære en faldskærm).De fleste cykeltrøjer er slanke, så hvis du er bekymret for, at den virker for stram, og den har et aerodynamisk design eller et racerdesign, bør du måske tage en størrelse op.
Lommer
De bedste sommercykeltrøjer inkluderer rummelige lommer strategisk placeret på ryggen.Disse lommer skal være store nok til at rumme din telefon, nøgler, ernæring og andre fornødenheder, såsom en lille cykelpumpe.
Solbeskyttelse
Når du rider, skal du kigge efter et UV-beskyttende cykeltøj, der allerede er indbygget for at hjælpe med at beskytte din hud.
Er cykeltrøjer til mænd og kvinder forskellige fra hinanden?
Det hurtige svar er ja.Da kvinder ofte har en smallere talje, bredere hofter og en kortere torso-længde end mænd, cykeltrøjer til kvinder er lavet til at passe til den kvindelige fysik.Derudover har nogle dametrøjer noget kortere ærmer og et mere tætsiddende design.Afhængigt af personlig tilbøjelighed kan kvinder naturligvis bære unisex- eller herretrøjer og omvendt.At finde en cykeltrøje, som du elsker, og som føles behagelig, er det ultimative mål.
