Synspunkter: 255 Forfatter: Bella Publicer Time: 08-14-2023 Oprindelse: Sted
Løb kan i høj grad drage fordel af tværtræning med cykling, fordi det er lavt påvirkning og ikke lægger for meget belastning på leddene. Derudover giver det en fantastisk erstatning for genopretningskørsler ved at gøre det muligt for atleter at øge cirkulationen, lindre stivhed og gøre det uden nogen indflydelse, hvilket sænker risikoen for overforbrugsproblemer.
Er der noget bedre end at cykle og nyde den frihed, den tilbyder, når solen kommer ud? Naturligvis udgør cykling om sommeren sit eget sæt vanskeligheder, såsom at finde ud af, hvad man skal bære for at undgå overophedning (eller brændende).
De bedste cykeltrøjer til sommeren er lavet af åndbare, lette materialer, og nogle har endda UV -beskyttelse til at hjælpe med at beskytte din hud mod skadelig UV -stråling.
Vælg en sommertrøje lavet af utroligt lette, åndbare materialer, der hurtigt fjerner sved fra din hud og opmuntre luftstrømmen, så din krop let kan køle ned.
'Bør cykelstrøjer være stramme eller løs?' Er et af de mest hyppigt googlede spørgsmål, når det kommer til at passe. Responsen? For at reducere vindmodstand skal cykeltrøjer passe tæt uden at være indsnævrende (ingen kan lide at bære en baggy top, der flagrer rundt om op ad bakke; tro os, det er som at bære en faldskærm). De fleste cykeltrøjer er slanke, så hvis du er bekymret for det, der ser for stramt ud, og det har et aerodynamisk eller racedesign, kan du måske størrelse op.
De bedste sommercykeltrøjer inkluderer rummelige lommer, der er strategisk placeret på bagsiden. Disse lommer skal være store nok til at holde din telefon, nøgler, ernæring og alle andre nødvendigheder, såsom en lille cykelpumpe.
Når du kører, skal du kigge efter Et UV -beskyttelsescyklingslitage, der allerede er indbygget for at hjælpe med at beskytte din hud.
Det hurtige svar er ja. Da kvinder ofte har en smalere talje, bredere hofter og en kortere overkropp længde end mænd, Kvinders specialcyklingstrøjer er lavet til at imødekomme den kvindelige fysik. Derudover har nogle kvinders trøjer noget kortere ærmer og et mere monteret design. Afhængig af personlig tilbøjelighed kan kvinder naturligvis bære unisex eller mænds trøjer, og omvendt. At finde en cykeltrøje, som du elsker, og det føles behageligt, er det ultimative mål.