ランニングは衝撃が少なく、関節に過度の負担をかけないため、サイクリングとクロストレーニングを行うことで大きなメリットが得られます。さらに、アスリートが血行を促進し、凝りをほぐし、衝撃を与えずに実行できるため、リカバリー ランの素晴らしい代替手段となり、オーバーユースの問題のリスクが軽減されます。
自転車に乗って、太陽が出るときに自由を満喫すること以上に素晴らしいことはありませんか?もちろん、夏のサイクリングには、過熱(または火傷)を避けるために何を着るかなど、独自の一連の困難が伴います。
夏に最適なサイクリング ジャージは、通気性があり軽い素材で作られており、有害な紫外線から肌を守る UV カット機能を備えたものもあります。
肌から汗を素早く取り除き、空気の流れを促進して体をすぐに冷やすことができる、驚くほど軽くて通気性のある素材で作られたサマージャージを選択してください。
「サイクルジャージはきつめがいいのか、それともゆるめがいいのか?」は、フィットに関して Google で最も頻繁に検索される質問の 1 つです。答えは何ですか?風の抵抗を減らすために、サイクル ジャージは締め付けずにぴったりとフィットする必要があります (上り坂をヒラヒラと歩くだぶだぶのトップスを着るのを好む人はいません。信じてください、それはパラシュートを着ているようなものです)。ほとんどのサイクル ジャージはスリムフィットなので、空気力学やレース用のデザインで、きつすぎると思われるのが心配な場合は、サイズを上げた方がよいかもしれません。
最高の夏用サイクリング ジャージには、背面に戦略的に配置された広々としたポケットが付いています。これらのポケットは、携帯電話、鍵、栄養、および小さな自転車ポンプなどのその他の必需品を収納できる十分な大きさである必要があります。
乗車時に探してください UVカット機能を内蔵したサイクリングウェアです。 肌を守る
素早い返答は「はい」です。女性は男性に比べてウエストが細く、ヒップが広く、胴の長さが短いことが多いため、 女性専用サイクリング ジャージは、 女性の体格に合わせて作られています。さらに、一部の女性用ジャージは、袖がやや短く、よりフィットしたデザインが特徴です。もちろん、個人の傾向に応じて、女性がユニセックスまたはメンズのジャージを着ることもあり、その逆も同様です。お気に入りで快適なサイクリング ジャージを見つけることが最終的な目標です。