Näkymät: 255 Kirjoittaja: Bella Julkaise Aika: 08-14-2023 Alkuperä: Paikka
Juokseminen voi hyötyä suuresti ristikkäistymisestä pyöräilyn kanssa, koska se on vähävaikutteinen eikä aiheuta liikaa rasitusta nivelille. Lisäksi se tarjoaa fantastisen korvikkeen palautumisajoihin antamalla urheilijoille mahdollisuuden lisätä verenkiertoa, lievittää jäykkyyttä ja tehdä niin ilman mitään vaikutusta, mikä vähentää liiallisten ongelmien riskiä.
Onko jotain parempaa kuin pyöräily ja nauttiminen sen tarjoamasta vapaudesta, kun aurinko tulee ulos? Kesällä pyöräily aiheuttaa tietysti omia vaikeuksiaan, kuten selvittää, mitä käyttää ylikuumenemisen (tai polttamisen) välttämiseksi.
Parhaat kesän pyöräilypaidat on valmistettu hengittävästä, kevyistä materiaaleista, ja joillakin on jopa UV -suojaus suojaamaan ihoasi haitallisilta UV -säteilystä.
Valitse kesäpaita, joka on valmistettu uskomattoman kevyistä, hengittävästä materiaalista, jotka poistavat hiki nopeasti ihostasi ja rohkaisevat ilmavirtausta, jotta kehosi voi helposti jäähtyä.
'Pitäisikö pyöräilypaidat olla tiukkoja tai löysät?' Onko yksi yleisimmin googled -kysymyksistä, kun se sopii. Vastaus? Tuulenkestävyyden vähentämiseksi pyöräilypaidat tulisi mahtua tiukasti olematta supistavaa (kukaan ei halua käyttää pussista yläosaa, joka räpyttelee ylämäkeen ympärillä; usko meitä, se on kuin laskuvarjo). Useimmat pyöräilypaidat ovat ohuita, joten jos olet huolissasi siitä, että se näyttää liian tiukalta ja siinä on aerodynaaminen tai kilpailun suunnittelu, kannattaa ehkä koon.
Parhaat kesäpyöräilyharvot sisältävät tilavat taskut, jotka on strategisesti sijoitettu takaosaan. Näiden taskujen tulisi olla riittävän suuria pitämään puhelinta, avaimia, ravitsemusta ja muita tarpeita, kuten pieni pyöräpumppu.
Ajaessasi etsi UV -suojauspyöräilykulutus jo sisäänrakennettuna ihon suojaamiseksi.
Nopea vastaus on kyllä. Koska naisilla on usein kapeampi vyötärö, leveämpi lantio ja lyhyempi vartalo kuin miehillä, Naisten erikoispyöräilypaidat valmistetaan naisten fysiikan mukauttamiseksi. Joissakin naisten pelipaidat sisältävät jonkin verran lyhyemmät hihat ja sopivampi muotoilu. Tietysti henkilökohtaisesta taipumuksesta riippuen naiset voivat käyttää unisexiä tai miesten pelipaidat ja päinvastoin. Pyöräilypaidan löytäminen, jota rakastat ja joka tuntuu mukavalta, on perimmäinen tavoite.