Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Radfahrer sind, Sie haben sicherlich Fragen zu allgemeinen Kleidung, Ausrüstung und Zubehör. Die am häufigsten gefragten Probleme zu BHs und Reiten werden heute angegangen. Muss ich zum Beispiel einen BH unter dem Trikot tragen? Warum müssen Radfahrer BHs tragen? Welches ist ideal zum Radfahren? Wir werden die Schlüsselelemente untersuchen, über die wir beim Kauf a nachdenken sollten Sport -BH zum Radfahren.
Ist ein BH wirklich, um unter getragen zu werden Fahrradtrikots?
Obwohl nicht erforderlich, wird es empfohlen. Die Wahl hängt hauptsächlich von der Größe Ihrer Brust ab. Für Komfort und genug Komprimierung können Fahrer mit kleineren Brüsten eine eng anliegende Basisschicht unter ihrem Trikot tragen. Es wird häufig von Fachleuten verwendet, um die Nippelchafierung zu stoppen, Schweiß zu absorbieren und die Körpertemperatur zu kontrollieren, indem sie die Feuchtigkeit wegfochte.
Es wird jedoch mehr empfohlen, einen Sport -BH zu verwenden, da es mehr Unterstützung als eine Basisschicht bietet, je größer die Brustgröße ist. Obwohl es einige gewöhnen könnte, ist es letztendlich vorteilhaft.
Warum brauchen Sie beim Radfahren einen BH?
Der Hauptvorteil ist die Unterstützung, die sie der Brust bietet, aber es gibt andere Vorteile.
Beschwerdenprävention
Obwohl das Radfahren ein Sport mit einem niedrigen bis moderaten Einfluss ist, beschweren sich viele Frauen (insbesondere diejenigen mit größeren Brüsten) darüber, dass das Abprall der Brüste während des Trainings Schmerzen und Beschwerden verursacht.
Leistungsverbesserung und Verringerung der Müdigkeit
Es gibt keine Informationen zu weiblichen Bikern, aber eine Studie der Universität von Portsmouth über weibliche Läufer ergab, dass das Tragen eines geeigneten Sport -BH -Aktivierens der Brustmuskulatur um 55%reduzierte. Verringerte Erschöpfung und reduzierter Energieverbrauchsergebnisse ergeben sich aus diesem.
Verhindern, dass es abfällt
Auf dem Fahrrad bücken wir uns die meiste Zeit vor, und der Mangel an Brustmuskulatur macht das Sachen unvermeidlich. Fett, Gewebe und andere Komponenten werden nur von den Bändern der Haut und der Cooper unterstützt. Da diese Bänder schwach sind, ist die Unterstützung, die der Sport -BH bietet, sehr hilfreich.
Verbesserte Selbstsicherheit und Ruhe
Es ist nicht unbedingt eine positive Sache, riesige Brüste zu haben, obwohl es angesichts der heutigen Schönheitsstandards aussieht. Aufgrund der Brustbewegung entscheiden sich viele Frauen, nicht Sport teilzunehmen. Die Unterstützung, die erforderlich ist, um sich frei und bequem zu bewegen, wird von einem Sport -BH geliefert.
Welcher Sport -BH -Stil eignet sich am besten zum Radfahren?
Es gibt verschiedene Modelle mit verschiedenen Merkmalen in jeder Art. Dies sind die vier wichtigsten Dinge, die Sie bei der Auswahl des besten Sport -BH für das Radfahren berücksichtigen können.
Stufe der Unterstützung
Bessere Unterstützung führt zu einer besseren Kompression und weniger Brust. Es gibt BHs für Sport mit niedrigem, mittlerem und starkem Aufprall. Eine Aktivität mit niedrigem bis moderatem Aufprall ist das Fahrradfahren. MTB variiert mit der Disziplin und ist mittelhoch. Im Allgemeinen sollte die Unterstützung größer sein, je größer die Brust und umgekehrt. Wie wir bereits diskutiert haben, gibt es jedoch nicht nur ein perfektes BH -Modell. Dies ist eine sehr subjektive Angelegenheit.
Größe
Größen für Sport -BHs reichen oft von XS bis XL. Nehmen Sie daher immer Ihre Messungen vor, bevor Sie etwas online bestellen. Springen Sie ein paar Mal vor den Spiegel, um zu überprüfen, ob der BH die richtige Größe für Sie hat, und behält Ihre Brüste sicher. Es ist eine zusätzliche Methode, zwei Finger zwischen dem Unterband und Ihrer Haut zu setzen. Es ist zu klein, wenn Sie Druck haben. Sie können übermäßig groß sein und die Brust nicht angemessen behalten, wenn sie extrem leicht passen. Die Schultergurte müssen dem gleichen Standard haften. Stellen Sie sicher, dass Ihre Brüste nicht herausragen. Wenn dies der Fall ist, ist eine größere Größe erforderlich.
Unterdrückt
Obwohl sie ungewöhnlich sind, enthalten einige Sportmodelle sie, um mehr Unterstützung zu bieten. Es wird nicht empfohlen, sie beim Radfahren zu verwenden.
Einwegpolster
Sie werden hauptsächlich für kosmetische Zwecke eingesetzt und um mehr Unterstützung hinzuzufügen, aber sie erzeugen auch mehr Wärme und Schweiß. Sie werden auch nicht geraten, zu fahren.
Schulterschlingen
Sie sollten vor jeder Fahrt breit und ordnungsgemäß eingestellt sein, um zu verhindern, dass Chafing, Reiben und Listeningspuren auf der Haut gelassen werden. Gurte sind in einer Vielzahl von Designs erhältlich. Die beliebtesten Alternativen mit unzähligen Permutationen sind die konventionellen und Racerback -Stile.
Stoff
Die am häufigsten verwendeten Materialien sind synthetische Fasern (Nylon, Elastan und Polyester), die für ihre Elastizität, große Atmungsaktivität und kurze Trocknungszeiten bekannt sind. Merinowolle wird auch in einigen Modellen verwendet. Baumwolle ist ein unangemessener Stoff für den Einsatz im Sport.
Nähte
Besser ist weniger. Besonders dort, wo es die größte Bewegung und Druck gibt.
Obwohl es Alternativen zu Sport -BHs gibt und nicht zum Fahren erforderlich ist, ist es immer noch eine gute Idee, einen zu tragen. Da es so viele Modelle auf dem Markt gibt, können Damen verschiedener Bechergrößen einen BH auswählen, der die richtige Unterstützung zum Schutz und die feste Aufbewahrung ihrer Brüste bietet. Wir hoffen aufrichtig, dass Sie unseren Rat hilfreich finden. Wenn Sie weitere Anfragen haben, hinterlassen Sie bitte einen Kommentar und wir freuen uns, Ihnen zusätzliche Unterstützung zu leisten.
