Maantiepyörällä ajaminen vaatii kestävyyttä, ja aerodynaamiset vaatteet voivat auttaa ajamaan nopeammin. Olen aina ollut kiinnostunut oppimaan ihanteellisen nopeuden aeromaantiepyöräilyasulle, koska olen intohimoinen kestävyys- ja ultramatkapyöräilijä. Julkaisemme yksityiskohdat ympärillämme Aeropyöräilypuvut tässä artikkelissa. jotta ymmärrät niiden toiminnan ja kuinka ne voivat auttaa lisäämään pyöräilynopeuttasi. Koska yhä useammat ammattilaistiimit valitsevat yksiosaisia pyöräilyasuja jopa klassisten tapahtumien aikana, tunsin pakkoa puuttua tähänkin asiaan.
On selvää, että ajat, jolloin näitä skinipukuja käytettiin vain aikakokeisiin, ovat menneet. Suurimman osan kilpailusta tämä saattaa luoda uuden kuvion eliittipelotonissa. Tietenkin sinun ja minun kaltaiset amatöörit seuraavat pian perässä, jos ammattilaiset tekevät sen.
Sen sijaan, että se olisi täysin uusi kategoria, se on ainutlaatuinen muunnelma jo valmistettuun vaatekappaleeseen. On mahdollista, että olet kuullut 'kompressiovarusteista' tai ehkä jopa kompressiosukista tai -sukista. Verrattuna muihin vaatteisiin nämä pyöräilyskin puvut on suunniteltu vähentämään ajajan aiheuttamaa aerodynaamista vastusta sen sijaan, että ne puristavat ajajan lihaksia ja parantavat verenkiertoa niin, että ne estävät vammat.
Tämän opetusohjelman avulla aion paljastaa kaikki mysteerit, jotka ympäröivät maantiepyöräilyasuja. Tämä perustuu kysymyksiin, joita aiheesta kysytään useimmin. Vastaukset näihin kysymyksiin kattavat kaiken, mitä yksiosaisista kilpapuvuista on tiedettävä. Jos sinulla on lisätiedusteluja TT-puvuista, älä epäröi kysyä minulta.
Ovatko perinteiset Aero-pyöräilypaidat hitaampia kuin Aero-puvut?
Keneltä kysyt, ratkaisee vastauksen. Vastausta vaikeuttaa entisestään se tosiasia, että aeropukuja on monia erilaisia ja että jotkut ovat nopeampia kuin toiset. 'Lettaselkä'tekniikkaa käytetään tehokkaimpien aeropukujen luomiseen. Tämä osoittaa, että niissä ei ole saumoja tai muita elementtejä, jotka voisivat estää ilman virtausta kehon yli. Giro debytoi tämän tyylin puvun vuonna 2004, ja muut valmistajat ovat myöhemmin kopioineet sen. Toinen nimi sille on skinsuit.
Puristus on menetelmä, jota tasaiset puvut käyttävät vastuksen vähentämiseen ja aerodynamiikan parantamiseen, erityisesti sivutuulessa tai suurilla nopeuksilla. Tuntuu siltä, että sinulla ei ole mitään päälläsi, jos puristusjärjestelmä toimii hyvin. Se tarjoaa kuitenkin edelleen riittävän tuen mukavuudelle ja suorituskyvylle pitkillä matkoilla.
Vaikka tasaselkäiset puvut ovat nyt markkinoiden nopein vaihtoehto, ne ovat myös kalleimpia. varsinkin jos etsit sellaista, joka sopii kilpa-ajoon. Laadukas tasaselkäinen puku yhdeltä parhaista valmistajista maksaa sinulle 200–500 dollaria, mutta investointi maksaa itsensä takaisin nopeuden suhteen pitkillä matkoilla.
Se, että aeropuku on huomattavasti nopeampi kuin muut vaatteet, on ensisijainen argumentti sellaisen pukemisen puolesta. Verrattuna tyypilliset aeropyöräilypaidat . Tuoreen tutkimuksen mukaan aeropuvun pukeminen voi vähentää käyttäjän kokemaa vastusta jopa 34 % verrattuna tavallisiin vaatteisiin. Tämän vuoksi maailmanluokan ratsastajat, kuten Mark Cavendish ja Bradley Wiggins, käyttävät heitä kilpaillessaan merkittävissä kilpailuissa. Heidän tavoitteenaan on rajoittaa energiankulutustaan samalla kun he pyrkivät muihin ratsastajiin ja pyrkivät pääsemään heidän edellään.
Mitkä ovat vaihtoehdot Aero-puvuille maantiepyöräilyyn, jossa vastus on pienempi?
Paitsi a Pyöräilyskin pukua , voit myös miettiä seuraavia asioita, jos haluat keskittyä aerodynamiikkaan ja silti parantaa suorituskykyäsi.
1. Käsivarsien/jalkojen hihat: Nämä ovat itse asiassa hihoja, jotka menevät jokaisen käsivarren ja jalan yli vähentämään vastusta.
2. Ilmasukka
3. Ilmasuoja
4. Moottoripyörä
Kuinka monta kaloria voit säästää pukemalla Aero-puvun?
Vastauksena tiedusteluusi säästämääsi energiamäärää voidaan pitää merkittävänä. Sen lisäksi, että olet mukavampi ja liikkuu nopeammin, voit myös ajaa pidempiä matkoja nopeammin.
Tarkka summa määräytyy sen mukaan, millainen lentopuku sinulla on nyt päälläsi. On kuitenkin realistista olettaa, että tehosi voi laskea 20–30 wattia, jos vaihdat aeropukuun ja ajat 400–500 watilla, kun ajesit aiemmin tällä teholla. Tällä on valtava vaikutus siihen, kuinka hyvin suoriudut kilpailussa; vähentämällä antamaasi tehoa 30 wattia, saatat pystyä lisäämään nopeuttasi 5–10 kilometriä tunnissa (3–6 mailia tunnissa).
Ilmeisen lisääntyneen nopeuden edun lisäksi pyöräilyllä on muita etuja, kun käytät aeropukua. Nämä ovat seuraavat:
1. Koska vastusta on vähemmän, tunnet olosi mukavammaksi (eli vähemmän jännitystä kehossasi)
2. Alhaisempi syke, koska lihaksesi eivät toimi niin kovasti
3. Koska tuulen vastus on pienempi rintaasi vasten, hengitys on helpompaa.
Mitkä ovat aerodynaamisen puvun pukemisen tärkeimmät edut?
Pääasiallinen hyöty on koetun tuulenvastuksen väheneminen. Kun maksiminopeus kasvaa, sen mukana pysymiseen vaadittava ponnistus vähenee. Tämä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse polkea niin kauan tai niin lujaa ennen kuin alat tuntea olosi väsyneeksi. Tämä näkökohta on vieläkin tärkeämpi aika-ajoissa, joissa osallistujat kilpailevat kelloa vastaan toisiaan vastaan. Jos pystyt pitämään vauhtiasi pidempään päälläsi, päätät kokonaiskilpailun nopeammin kuin jos et olisi käyttänyt sitä.
parantuneet ilmavirran ominaisuudet. Verrattuna muihin ajajiin, jotka eivät käytä aerodynaamista pukua, sinulla on merkittävä etu. Vähentämällä polkemisen aikana kohdattavaa vastusta se parantaa tehokkuutta. Huippupyöräilijät käyttävät laajasti Aero-asuja kilpailujen aikana. Nämä puvut antavat ratsastajille mahdollisuuden kulkea nopeammin pienemmällä rasituksella.
Urheilijan suorituskyky paranee kiistatta skinsuitin ansiosta, joka on vahvasti sidoksissa aiemmin käsiteltyihin etuihin. Kun ajat maantiepyörällä ja käytät aeropukua, pystyt saavuttamaan ja ylläpitämään nopeampaa vauhtia pienemmällä vaivalla. Jos voit nostaa keskinopeutesi 20 mailista tunnissa 25 mailia tunnissa käyttämällä esimerkiksi aerodynaamista pukua, olet parantanut suorituskykyäsi kertoimella 25 prosenttia.
väsymys. Jos sinun on kulutettava vähemmän energiaa tietyn nopeuden ylläpitämiseen, koet vähemmän väsymystä tämän seurauksena. Pystyt työskentelemään kovasti paljon pidempiä aikoja väsymättä. Lisäksi se lievittää lihasten ja nivelten stressiä.
