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뚱뚱 할 때 수영복을 입는 방법?

보기 : 223 저자 : Abely Publish Time : 10-13-2024 원산지 : 대지

묻다

컨텐츠 메뉴

● 신뢰 구축

● 결론

>> 1. Q : 해변에서 자의식을 느끼는 방법은 무엇입니까?

>> 2. Q : 플러스 크기의 몸체에서 어떤 유형의 수영복이 가장 아첨합니까?

>> 3. Q : 내 크기에서 수영복을 어떻게 찾을 수 있습니까?

>> 4. Q : 뚱뚱한 사람들이 비키니를 입는 것이 괜찮습니까?

>> 5. Q : 수영복 시즌의 신체 이미지를 어떻게 개선 할 수 있습니까?

여름이 여기에 있으며, 해변 여행, 수영장 파티, 햇볕에 재미가 흥분합니다. 그러나 지방 또는 플러스 크기로 식별되는 많은 사람들에게 수영복을 입는다는 생각은 불안과 자기 의심을 가져올 수 있습니다. 좋은 소식은 모든 사람이 몸의 크기 나 모양에 관계없이 수영복에서 자신감과 편안함을 느낄 자격이 있다는 것입니다. 이 포괄적 인 가이드는 뚱뚱 할 때 수영복을 입는 방법을 탐구하고 실용적인 팁, 스타일 조언을 제공하며 가장 중요한 것은 몸을 포용하고 물에서 시간을 즐기도록 격려합니다.

신체 양성을 수용합니다

우리가 수영복의 세부 사항을 다루기 전에 신체 양성의 중요성을 해결하는 것이 중요합니다. 사회는 오랫동안 비현실적인 미용 표준, 특히 해변 바디에 관해서는 영원한 비현실적인 아름다움 표준을 오랫동안 영속 해 왔습니다. 그러나 신체 양성 운동은 운동량을 얻고 있으며, 이러한 규범에 도전하고 모든 신체 유형에 대한 자기 사랑과 수용을 촉진하고 있습니다.

뚱뚱 할 때 수영복을 입는 방법

당신의 가치는 당신의 크기 나 외모에 의해 결정되지 않습니다. 모든 몸은 해변의 몸이며, 다른 사람처럼 여름 활동을 즐길 권리가 있습니다. 신체 양성을 수용하는 것은 수영복에서 자신감을 느끼기위한 첫 번째 단계입니다. 그것은 당신의 사고 방식을 바꾸고 당신이 당신의 크기에 관계없이 태양에서 사랑, 존경, 재미에 합당하다는 것을 인식하는 것입니다.

올바른 수영복 선택

수영복을 선택할 때 열쇠는 편안하고 자신감을 느끼게하는 조각을 찾는 것입니다. 다음은 올바른 수영복을 선택하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

1. 몸 모양을 알고 : 몸 모양을 이해하면 그림을 아첨하는 수영복을 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사과 모양, 배 모양, 모래 시계 또는 사각형이든, 독특한 모양을 보완하도록 설계된 수영복 옵션이 있습니다.

2. 적용 범위를 고려하십시오 : 편안한 커버리지의 양을 결정하십시오. 플러스 크기의 개인이 전신 수영복을 입어야한다는 규칙은 없습니다. 비키니에 자신감을 느끼면 가십시오! 더 많은 커버리지를 선호하는 경우 Tankinis, 수영장 또는 하위 바닥과 같은 세련된 옵션이 많이 있습니다.

3. 지원을 찾으십시오 : 특히 흉상 영역에서 추가 지원이 필요한 사람들의 경우 내장 브래지어, 언더 와이어 또는 조절 가능한 스트랩이있는 수영복을 찾으십시오. 많은 브랜드가 이제보다 맞춤형 적합을 위해 브래지어 크기의 수영복을 제공합니다.

4. 스타일로 실험 : 다른 스타일을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오. 당신은 당신에게 외모와 기분이 좋아지는 것에 놀랄 것입니다. 홀터 넥, 오프 숄더 탑, 멍청한 세부 사항 및 랩 스타일은 모두 플러스 크기의 바디에서 아첨 할 수 있습니다.

5. 적합에 초점을 맞추기 : 잘 맞는 수영복은 모든 차이를 만들 수 있습니다. 완벽한 착용감을 찾으려면 주저하지 마십시오. 크기는 브랜드마다 다를 수 있으므로 항상 크기 가이드를 확인하십시오.

뚱뚱 할 때 수영복을 입는 방법 2

자신감을위한 스타일링 팁

잘 맞는 수영복을 발견하고 기분이 좋게 만들면이 스타일링 팁을 고려하여 자신감을 높이십시오.

1. 액세서리 : 귀여운 덮개, 넓은 모자 또는 세련된 선글라스를 추가하여 해변 모양을 완성하십시오. 이 액세서리는 화려 함을 추가 할뿐만 아니라 추가적인 태양 보호를 제공 할 수 있습니다.

2. 색상과 패턴으로 재생 : 밝은 색상이나 대담한 패턴에서 부끄러워하지 마십시오. 그들은 재미 있고 아첨 할 수 있습니다. 더 차분한 모양을 선호한다면 해군이나 검은 색과 같은 단단한 어두운 색상이 슬리밍 효과를 가질 수 있습니다.

3. 믹스 앤 매치 : 많은 수영복 브랜드는 이제 믹스 앤 매치 옵션을 제공합니다. 이를 통해 필요한 경우 상단 및 바닥에 대한 다양한 크기를 선택하고 독특한 모양을 만들 수 있습니다.

4. Shapewear를 고려하십시오 : 추가 부드러운 부드러운 또는지지를 원한다면 내장형 Shapewear로 수영복을 찾거나 수영을 위해 설계된 별도의 셰이프웨어 조각을 착용하는 것이 좋습니다.

5. 당신의 곡선을 받아들이십시오 : 당신이 좋아하는 몸의 일부를 강조하는 수영복을 찾으십시오. 다리를 길게 늘리기 위해 분열을 과시하는 것이 튀는 목선이든, 섹시하고 자신감을 느끼는 스타일을 선택하십시오.

뚱뚱 할 때 수영복을 입는 방법 3

신뢰 구축

자신감을 가진 수영복을 입는 것은 당신이 입고있는 것과 마찬가지로 당신의 사고 방식에 관한 것입니다. 다음은 자신감을 키우는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

1. 긍정적 인 자기 대화 : 부정적인 생각을 긍정적 인 긍정으로 대체하십시오. 당신의 가치와 당신이 당신의 몸에 대해 좋아하는 것들을 상기 시키십시오.

2. 양성으로 자신을 둘러싸십시오 : 소셜 미디어에서 신체 양성 영향을 미치고, 권한을 부여하는 책을 읽고,지지하는 친구 및 가족과 함께 자신을 둘러싸십시오.

3. 재미에 초점을 맞추십시오 : 처음에 수영복을 입고있는 이유를 기억하십시오 - 재미있게 보내십시오! 수영, 일광욕 또는 해변 게임의 즐거움에 초점을 맞추십시오.

4. 미리 준비 : 공개적으로 수영복을 입는 것에 대해 긴장하면 집 주변에서 착용하십시오. 이렇게하면 해변이나 수영장으로 향하기 전에 편안하고 자신감을 키울 수 있습니다.

5. 연습 자기 관리 : 건강한 식습관, 규칙적인 운동 및 적절한 스킨 케어를 통해 신체를 돌보면 전반적으로 자신감을 느낄 수 있습니다. 이것은 사회 표준에 맞게 몸을 바꾸는 것이 아니라 기분이 좋다는 것입니다.

뚱뚱 할 때 수영복을 입는 방법 4

부정을 다루기

불행히도, 신체 양성의 진보에도 불구하고, 당신은 여전히 다른 사람들의 부정이나 판단에 직면 할 수 있습니다. 처리 방법은 다음과 같습니다.

1. 당신에 관한 것이 아니라 다른 사람들의 부정성은 종종 그들 자신의 불안에서 비롯됩니다. 그들의 의견은 당신의 가치를 정의하지 않습니다.

2. 응답 준비가 있습니다 : 잠재적 인 부정적인 주석에 대한 응답을 준비하십시오. 간단한 '나는 내 몸에 편안하다 '는 강력 할 수 있습니다.

3. 지원으로 자신을 둘러싸십시오 : 당신이 자신에 대해 기분이 좋게 만드는 지원하는 친구 나 가족과 함께 해변이나 수영장으로 가십시오.

4. 귀하의 권리를 알고 : 귀하의 규모 때문에 차별이나 괴롭힘을 경험한다면, 이것이 허용되지 않는다는 것을 알고 있습니다. 많은 곳에서 그러한 행동에 대한 정책이 있습니다.

5. 당신의 기쁨에 집중하십시오 : 다른 사람들의 부정성이 당신의 즐거움을 빼앗지 않도록하십시오. 당신은 거기에있을 권리가 있고 재미를 가질 권리가 있습니다.

영감을주는 신체 긍정적 인 움직임

신체 양성 운동은 최근 몇 년 동안 많은 브랜드와 인플 루 언서가 수영복에서 포괄적 인 챔피언을 옹호하면서 상당한 견인력을 얻었습니다. 다음은 몇 가지 영감을주는 예입니다.

1. 다양한 캠페인 : 많은 수영복 브랜드는 이제 캠페인에서 모든 규모, 연령 및 민족의 모델을 특징으로하여보다 포괄적 인 아름다움에 대한 비전을 장려합니다.

2. 크기의 포함 브랜드 : 점점 더 많은 브랜드가 크기 범위를 확장하여 플러스 크기의 개인을 수용하여 모든 신체 유형에 세련된 옵션을 제공합니다.

3. 신체 긍정적 인 영향력 : 소셜 미디어 영향력 자들은 플랫폼을 사용하여 신체 수용을 촉진하고 미용 규범에 도전하고 있습니다. 이 계정에 따라 매일 영감과 권한을 부여 할 수 있습니다.

4. 해변 신체 양성 이벤트 : 일부 지역 사회는 신체 양성 해변 날이나 수영장 파티를 조직하여 모든 규모의 사람들이 판단없이 수영과 일광욕을 즐길 수있는 안전한 공간을 만듭니다.

5. 교육 이니셔티브 : 많은 조직들이 사람들을 신체 다양성에 대해 교육하고 사회에서 지방 공포증에 도전하기 위해 노력하고 있습니다.

비디오 리소스

시각적 영감과 팁은 유용한 비디오를 확인하십시오.

1. 'Escape Swimwear Try-on Haul + 신체 양성에 대한 팁!

2. '7 7 핵은 YouTube의 Dani DMC의 Bikini (Curvy Girl) '에서 자신감을 갖도록 해킹은 수영복에 대한 자신감을 느끼기위한 실용적인 팁을 제공합니다.

결론

지방이 몸을 숨기거나 사회적 표준을 준수하는 것이 아닌 수영복 착용. 그것은 당신의 몸을 수용하고, 피부에 편안하다고 느끼고, 여름의 즐거움을 즐기는 것입니다. 수영복을 입고 해변이나 수영장에서 즐거운 시간을 보내기 위해 체중을 줄이거 나 몸을 바꿀 필요가 없습니다. 당신의 몸은 그대로, 사랑과 존중, 그리고 수영장에서 파도에서 튀는 기쁨에 합당합니다.

편안하고 자신감을 느끼고 자기 사랑과 신체 양성을 연습하고 지원으로 자신을 둘러싼 수영복을 선택함으로써 자부심으로 수영복을 흔들 수 있습니다. 그러니 수영복을 입고 여름을 최대한 즐기십시오. 당신은 그것을받을 자격이 있습니다!