トップ7のスポーツブラのエラーは、認識して操縦する必要があります

スポーツブラジャーを運動服の不可欠な要素として含めることは、あらゆる形状とサイズの女性にとって不可欠です。ヨガ、重量挙げ、または高強度エアロビクスを練習しているかどうかは関係ありません。優れたスポーツブラは、パフォーマンスを向上させ、乳房の健康を保護するために必要な快適さとサポートを提供できます。一方、スポーツブラジャーを購入して置くことに関して、人々がするいくつかの一般的な間違いがあります。この投稿では、スポーツブラジャーを着ているときに人々がする上位7つの間違いについて説明します。

間違ったサイズを着用します

着ることの間違いを犯します スポーツブラは、人々が実行する最も一般的な間違いの1つです。 小さすぎる小さすぎるか大きすぎるブラジャーを着ている場合、不快感を感じるかもしれません。適切なサポートを受けていない場合があり、健康を危険にさらしていることさえあります。体に適したサイズのスポーツブラを着用していることを確認するためには、スポーツブラを専門的に装着することが不可欠です。スポーツブラのフィット感は快適であるべきであることを忘れないでください。きつすぎたり、緩すぎたりしてはいけません。

レベルの効果を無視します

スポーツブラジャーに見られる可能性のある幅広い衝撃レベルがあります。トレーニングの影響レベルを見落としている可能性がありますが、これは間違いです。たとえば、低インパクトのスポーツブラジャーは、ウォーキングやヨガなどのアクティビティに適していますが、高強度インターバルトレーニング（HIIT）やランニングなどのより激しいアクティビティには、インパクトの高いスポーツブラジャーが必要です。トレーニングに不適切な影響レベルを選択した場合、サポートされておらず不快に感じていることがわかります。

ストラップとバンドの検査の失敗

バンドとストラップは、サポートを提供する上で重要な役割を果たすスポーツブラの2つのコンポーネントです。バンドとストラップを検査しない場合は、失言を作ることができます。バンドがあなたの体に乗ったり掘り出したりするのを防ぐために、それはあなたの胸郭の周りにしっかりとフィットするようなものでなければなりません。ストラップは、肩がつまらないようにするのに十分な柔軟性で堅牢であることが不可欠です。ストラップとバンドの検査と調整は、それらが適切であることを保証するために行う必要があります。あなたは私たちを閲覧することができます 支援的なスポーツブラジャーのコレクション。激しいトレーニングを通して比類のない快適さと自信を提供するこれらのブラジャーには、調整できるショルダーストラップと安全なバンドが付属しており、完璧にフィットするようにしています。

コンテンツの調査

スポーツブラのパフォーマンスは、それが作られている材料の影響を受ける可能性があります。事実を無視することは、あなたが犯す間違いかもしれません。素敵で乾燥したトレーニングをしたい場合は、通気性があり、汗をかき離す生地で構成されたスポーツブラジャーを探してください。刺激的または擦り切れたタグ、および不均一な縫い目を含むスポーツブラジャーは避ける必要があります。 Abelyは、最先端の湿気を吸うテクノロジーを備えたSporeable Sports Brasの生産を専門とする会社です。これらのブラジャーは、あなたがどれほど難しいかに関係なく、あなたを乾燥して快適に保つように設計されています。

十分に掃除していません

スポーツブラジャーを良好な状態に保つことは、可能な限り長持ちし、意図したとおりに実行する場合に不可欠です。スポーツブラジャーを間違った方法で洗うと、間違いを犯す可能性があります。ラベルに印刷されたケアの指示に従い、漂白剤や柔軟剤の使用を避けてください。スポーツブラジャーは冷水で洗浄し、布地の供給を維持し、損傷が発生するのを防ぐために、風乾して乾燥させる必要があります。

使い古されたブラジャーまたは時代遅れのブラジャーを着ています

他のアパレルの記事と同様に、スポーツブラジャーは最終的に摩耗します。時代遅れまたは使い古されたスポーツブラの使用は、間違いと見なすことができます。時間の経過とともにスポーツブラジャーで発生する弾力性の徐々に失われると、彼らが提供する快適さとサポートのレベルが低下する可能性があります。これはあなたのパフォーマンスに影響を与え、さらには乳房の痛みを引き起こす可能性があります。特に、スポーツブラジャーをかなり頻繁に着用する場合は、定期的に交換することが不可欠です。

あなたの体の変化を無視します

私たちが年をとったとき、妊娠したとき、または体重の変化に遭遇したとき、私たちの体は変わります。これらの改善を無視することは、間違いであることが証明される可能性があります。スポーツブラのサイズとフィット感を定期的にチェックすることが不可欠です。これは、能力の範囲内で最高レベルのサポートと快適さを提供し続けることを保証するためです。あなたの体がサイズや形状が変化した場合、あなたは得ることを心配してはいけません 新しいスポーツブラ が取り付けられています。

要約すると、スポーツブラは、身体活動に従事する人にとって必要な衣服であり、スポーツをするために不可欠な機器です。スポーツブラジャーを最大限に活用していること、および個人がスポーツブラジャーを着用するときに共通の間違いを認識し、それらの間違いを避けるために予防的な努力をすることによって乳房の健康を優先していることを確認できます。したがって、ジムに向かう前に、走りに行く前に、スポーツブラで考えて、あなたがやろうとしているアクティビティの適切なサイズ、受け入れ可能なフィット感、適切な衝撃レベルを着ていることを確認する必要があります。それはあなたの体にとってなんて祝福でしょう！

Abelyが提供するスポーツブラジャーの最新コレクションの詳細をご覧ください。これらのブラジャーは、活動的な女性のさまざまな要件に応えるために、さまざまな色、フォーム、スタイル、サイズ、パターンが用意されています。