Spor sütyenlerinin atletik giyimin temel bir bileşeni olarak dahil edilmesi, her şekil ve boyuttaki kadınlar için çok önemlidir.Yoga, halter veya yüksek yoğunluklu aerobik yapıyor olmamızın bir önemi yok;İyi bir spor sutyeni performansımızı artırmak ve göğüs sağlığımızı korumak için ihtiyacımız olan rahatlığı ve desteği bize sağlayabilir.Öte yandan, konu spor sutyeni satın almak ve giymek olduğunda insanların yaptığı birkaç yaygın hata vardır.Bu yazımızda insanların spor sutyeni takarken yaptığı, bilmeniz ve yapmaktan kaçınmanız gereken en önemli yedi hatayı ele alacağız.
Yanlış Beden Giymek
Giyme hatasını yapmak Spor sutyeninin çok küçük olması insanların yaptığı en yaygın hatalardan biridir.Çok küçük ya da çok büyük bir sütyen takarsanız rahatsızlık duyabilir, yeterli destek alamayabilir, hatta sağlığınızı tehlikeye atıyor olabilirsiniz.Vücudunuza uygun bedende spor sutyeni giydiğinizden emin olmak için profesyonelce hazırlanmış bir spor sutyeni bulundurmanız şarttır.Spor sutyeninizin kalıbının rahat olması gerektiğini unutmayın;çok sıkı veya çok gevşek olmamalıdır.
Seviye Etkisinin Göz ardı Edilmesi
Spor sütyenlerinde çok çeşitli darbe seviyeleri bulunabilir.Antrenmanınızın etki düzeyini gözden kaçırıyor olabilirsiniz ki bu bir hatadır.Örneğin, düşük etkili spor sütyenleri yürüyüş veya yoga gibi aktiviteler için uygunken, yüksek etkili spor sütyenleri yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT) veya koşu gibi daha yorucu aktiviteler için gereklidir.Antrenmanınız için uygun olmayan etki seviyesini seçmeniz durumunda kendinizi desteksiz ve rahatsız hissedebilirsiniz.
Kayışların ve Bandın İncelenmemesi
Bant ve askılar, spor sütyeninin destek sağlamada önemli rol oynayan iki bileşenidir.Bandı ve askıları incelemezseniz gaf yapmanız mümkündür.Bandın yukarıya doğru çıkmasını veya vücudunuza batmasını önlemek için göğüs kafesinizin çevresine sıkı bir şekilde oturacak şekilde olması gerekir.Askıların omuzların sıkışmasını önleyecek kadar esnek ve sağlam olması şarttır.Kayışların ve bantların incelenmesi ve ayarlanması, iyi oturduklarından emin olmak için yapılması gereken önemli adımlardır.Sitemize göz atabilirsiniz destekleyici spor sutyeni koleksiyonu .Yorucu egzersizler sırasında rakipsiz konfor ve güven sağlayan Bu sütyenler, ayarlanabilen omuz askıları ve size mükemmel uyum sağlamaları için güvenli bir bantla birlikte gelir.
İçeriği İncelemek
Spor sutyeninin performansı, yapıldığı malzemeden etkilenebilir.Gerçekleri görmezden gelmek, yaptığınız bir hata olabilir.Güzel ve kuru bir egzersiz yapmak istiyorsanız nefes alabilen ve teri uzaklaştıran kumaştan üretilen spor sütyenlerini tercih edin.Rahatsız edici veya sürtünmeye neden olan etiketlerin yanı sıra düzensiz dikişler içeren spor sütyenlerinden kaçınılmalıdır.Abely, en son nem emici teknolojiyle donatılmış, nefes alabilen spor sütyenlerinin üretiminde uzmanlaşmış bir şirkettir.Bu sütyenler, ne kadar yoğun egzersiz yaparsanız yapın sizi kuru ve rahat tutacak şekilde tasarlanmıştır.
Yeterince Temizlenmemek
Spor sutyeninizin mümkün olduğu kadar uzun süre dayanmasını ve amaçlandığı gibi performans göstermesini istiyorsanız, spor sutyeninizi iyi durumda tutmak çok önemlidir.Spor sutyeninizi yanlış yıkarsanız hata yapabilirsiniz.Etikette yazılı bakım talimatlarına uyduğunuzdan emin olun ve çamaşır suyu veya yumuşatıcı kullanmaktan kaçının.Kumaşın esnekliğini korumak ve zarar görmesini önlemek için spor sutyeninizin soğuk suyla yıkanıp açık havada kurumasına izin verilmelidir.
Eskimiş veya Modası geçmiş Sütyen Giymek
Diğer tüm giyim eşyalarında olduğu gibi spor sütyenleri de zamanla yıpranır.Güncelliğini yitirmiş veya yıpranmış spor sutyeninin kullanılması hata sayılabilir.Spor sutyenlerinde zamanla meydana gelen kademeli elastikiyet kaybı, sağladıkları konfor ve desteğin azalmasına neden olabilir.Bu performansınızı etkileyebilir ve hatta göğüs ağrısına neden olabilir.Özellikle spor sütyenlerinizi çok sık kullanıyorsanız düzenli aralıklarla değiştirmeniz çok önemlidir.
Vücudunuzdaki Değişiklikleri Görmezden Gelmek
Yaşlandığımızda, hamile kaldığımızda ya da kilomuzda değişikliklerle karşılaştığımızda vücudumuz da değişir.Bu iyileştirmeleri yapmayı ihmal etmek bir hata olabilir.Yetenekleri dahilinde en üst düzeyde destek ve konfor sağlamaya devam etmesini garanti etmek için spor sutyeninizin boyutunu ve uyumunu düzenli olarak kontrol etmeniz önemlidir.Vücudunuzun boyutunda veya şeklinde değişiklik olması durumunda, endişe duymamalısınız. yeni bir spor sutyeni takıldı.
Özetlemek gerekirse spor sutyeni, fiziksel aktivite yapan her insanın vazgeçilmez bir giysisi olduğu kadar, spor yaparken de vazgeçilmez bir ekipmandır.Bireylerin spor sutyeni takarken sıklıkla yaptığı hataların farkında olarak ve bu hataların yapılmaması için önleyici çalışmalar yaparak spor sutyeninizden en iyi şekilde faydalanmanızı ve meme sağlığınızı ön planda tutmanızı sağlayabilirsiniz.Bu nedenle, spor salonuna gitmeden veya koşuya çıkmadan önce spor sutyeniniz hakkında biraz düşünmeli ve yapacağınız aktivite için doğru bedende, kabul edilebilir kalıpta ve uygun etki düzeyinde giydiğinizden emin olmalısınız. .Vücudunuz için ne büyük bir nimet olacak!
Abely'nin sunduğu en yeni spor sutyeni koleksiyonu hakkında daha fazla bilgi edinin.Bu sütyenler, aktif kadınların çeşitli ihtiyaçlarını karşılamak için çok çeşitli renk, form, stil, boyut ve desenlerde mevcuttur.
