Spordirinnahoidjate lisamine spordirõivaste olulise komponendina on oluline igas kujus ja suuruses naistele.Pole vahet, kas me tegeleme joogat, jõutõstmist või kõrge intensiivsusega aeroobikat;hea spordirinnahoidja võib pakkuda meile mugavust ja tuge, mida vajame oma jõudluse parandamiseks ja rindade tervise kaitsmiseks.Teisest küljest on mõned levinud vead, mida inimesed spordirinnahoidjate ostmisel ja selga panemisel teevad.Selles postituses käsitleme seitset peamist viga, mida inimesed spordirinnahoidjaid kandes teevad, millest tasuks teadlik olla ja püüdma vältida.
Vale suuruse kandmine
Tehes vea, kandes a Liiga väike spordirinnahoidja on üks levinumaid vigu, mida inimesed teevad.Kui kannate liiga pisikest või liiga suurt rinnahoidjat, võite kogeda ebamugavust, te ei pruugi saada piisavat tuge ja võite isegi oma tervise ohtu seada.Selleks, et kanda kehale sobiva suurusega spordirinnahoidjat, on oluline, et spordirinnahoidja oleks professionaalselt sobitatud.Ärge unustage, et teie spordirinnahoidja istuvus peaks olema mugav;see ei tohiks olla liiga pingul ega liiga lahti.
Taseme mõju arvestamata
Spordirinnahoidjatel on lai valik mõjutasemeid.Võimalik, et jätate oma treeningu mõjutaseme tähelepanuta, mis on viga.Näiteks vähese mõjuga spordirinnahoidjad sobivad selliste tegevuste jaoks nagu kõndimine või jooga, samas kui tugeva mõjuga spordirinnahoidjad on vajalikud raskemate tegevuste jaoks, nagu kõrge intensiivsusega intervalltreening (HIIT) või jooksmine.Kui valite oma treeningu jaoks sobimatu löögitaseme, võite tunda, et tunnete end toetamata ja ebamugavalt.
Rihmade ja rihma kontrollimata jätmine
Rihm ja rihmad on spordirinnahoidja kaks komponenti, millel on oluline roll toe pakkumisel.Kui rihma ja rihmasid üle ei vaata, on võimalik teha rämpsu.Selleks, et rihm ei tõuseks üles või süveneks kehasse, peaks see olema selline, et see sobiks tihedalt ümber teie rinnakorvi.Rihmad peavad olema nii paindlikud kui ka piisavalt tugevad, et vältida õlgade muljumist.Rihmade ja rihmade kontrollimine ja reguleerimine on hädavajalikud sammud, et tagada nende sobivus.Võite sirvida meie toetavate spordirinnahoidjate kollektsioon , mis pakuvad ületamatut mugavust ja enesekindlust kogu pingelise treeningu ajal.Nendel rinnahoidjatel on reguleeritavad õlarihmad ja turvaline rihm, mis tagavad, et need sobivad teile ideaalselt.
Sisu uurimine
Spordirinnahoidja toimivust võib mõjutada materjal, millest see on valmistatud.Faktide eiramine võib olla teie tehtud viga.Kui soovite teha mõnusat ja kuiva treeningut, otsige spordirinnahoidjaid, mis on valmistatud hingavast ja higist eemale juhivast kangast.Vältida tuleks spordirinnahoidjaid, mis sisaldavad ärritavaid või hõõrduvaid silte, samuti ebatasasi õmblusi.Abely on ettevõte, mis on spetsialiseerunud hingavate spordirinnahoidjate tootmisele, mis on varustatud tipptasemel niiskust imava tehnoloogiaga.Need rinnahoidjad on loodud selleks, et hoida teid kuivana ja mugavalt, olenemata sellest, kui raske treenite.
Ei puhasta piisavalt
Spordirinnahoidja heas seisukorras hoidmine on oluline, kui soovite, et see kestaks võimalikult kaua ja toimiks ettenähtud viisil.Kui pesete oma spordirinnahoidjat valesti, võite teha vea.Järgige kindlasti etiketile trükitud hooldusjuhiseid ja vältige valgendi või kangapehmendaja kasutamist.Spordirinnahoidjat tuleks pesta külmas vees ja lasta õhu käes kuivada, et säilitada kanga elastsus ja vältida selle kahjustamist.
Kulunud või vananenud rinnahoidja kandmine
Nagu kõigi teiste rõivaesemete puhul, kuluvad ka spordirinnahoidjad lõpuks ära.Kas aegunud või kulunud spordirinnahoidja kasutamist võib pidada veaks.Spordirinnahoidjate elastsuse järkjärguline kadumine aja jooksul võib põhjustada nende pakutava mugavuse ja toe vähenemist.See võib mõjutada teie jõudlust ja isegi põhjustada rinnavalu.Eriti kui kannate oma spordirinnahoidjaid üsna sageli, on oluline neid regulaarselt vahetada.
Oma kehas toimuvate muutuste ignoreerimine
Kui me saame vanemaks, kui jääme rasedaks või kui kogeme muutusi oma kaalus, muutub meie keha.Nende paranduste tegemata jätmine võib osutuda veaks.Oluline on regulaarselt kontrollida oma spordirinnahoidja suurust ja sobivust, et tagada selle pakkumine jätkuvalt kõrgeimal tasemel ja mugavuses.Kui teie keha suurus või kuju muutub, ei tohiks te muretsemise pärast muretseda paigaldatud uus spordirinnahoidja .
Kokkuvõtteks võib öelda, et spordirinnahoidja on iga füüsilise tegevusega tegeleva inimese jaoks vajalik riietus, aga ka hädavajalik varustus sportimisel.Saate tagada, et saate oma spordirinnahoidjast maksimumi ja seate oma rindade tervise esikohale, olles teadlik tavalistest vigadest, mida inimesed spordirinnahoidjate kandmisel teevad, ja tehes ennetavaid jõupingutusi nende vigade vältimiseks.Seetõttu peaksite enne jõusaali või jooksma minekut oma spordirinnahoidja üle järele mõtlema ja veenduma, et kannate õiget suurust, sobivat istuvust ja sobivat mõju taset, mida kavatsete teha. .Milline õnnistus see teie kehale saab!
Lisateavet Abely pakutavate spordirinnahoidjate uusima kollektsiooni kohta.Need rinnahoidjad on saadaval mitmesuguste värvide, vormide, stiilide, suuruste ja mustritega, et rahuldada aktiivsete naiste erinevaid nõudmisi.
