Kesalahan bra sukan 7 teratas yang harus anda kenali dan mengelakkan

Kemasukan bra sukan sebagai komponen penting pakaian sukan adalah penting untuk wanita dari semua bentuk dan saiz. Tidak kira jika kita mengamalkan yoga, angkat berat, atau aerobik intensiti tinggi; Bra sukan yang baik dapat memberi kami keselesaan dan sokongan yang kami perlukan untuk meningkatkan prestasi kami dan melindungi kesihatan payudara kami. Sebaliknya, terdapat beberapa kesilapan umum yang dilakukan oleh orang ketika membeli dan memakai coli sukan. Dalam jawatan ini, kami akan membincangkan tujuh kesilapan teratas yang dilakukan oleh orang ketika memakai bra sukan, yang harus anda ketahui dan cuba mengelakkan membuatnya.

Memakai saiz yang tidak betul

Membuat kesilapan memakai a Sukan bra yang terlalu kecil adalah salah satu kesilapan yang paling biasa yang dilakukan oleh orang. Jika anda memakai bra yang terlalu kecil atau terlalu besar, anda mungkin mengalami ketidakselesaan, anda mungkin tidak mendapat sokongan yang mencukupi, dan anda mungkin meletakkan kesihatan anda pada bahaya. Untuk memastikan anda memakai bra sukan yang merupakan saiz yang sesuai untuk badan anda, adalah penting untuk mempunyai bra sukan yang dipasang secara profesional. Jangan lupa bahawa kesesuaian bra sukan anda harus selesa; Ia tidak sepatutnya terlalu ketat atau terlalu longgar.

Mengabaikan kesan tahap

Terdapat pelbagai tahap impak yang boleh didapati di Bras Sukan. Ada kemungkinan anda menghadap tahap kesan senaman anda, yang merupakan kesilapan. Sebagai contoh, bras sukan berimpak rendah sesuai untuk aktiviti seperti berjalan atau yoga, sedangkan bras sukan berimpak tinggi diperlukan untuk aktiviti yang lebih berat seperti latihan interval intensiti tinggi (HIIT) atau berjalan. Sekiranya anda memilih tahap impak yang tidak sesuai untuk senaman anda, anda mungkin mendapati bahawa anda dibiarkan merasa tidak disokong dan tidak selesa.

Kegagalan untuk memeriksa tali dan band

Band dan tali adalah dua komponen bra sukan yang memainkan peranan penting dalam memberikan sokongan. Adalah mungkin untuk membuat kafe jika anda tidak memeriksa band dan tali. Untuk mengelakkan band dari menunggang atau menggali ke dalam badan anda, ia sepatutnya sesuai dengan ketat di sekitar rusuk anda. Adalah penting bahawa tali itu menjadi fleksibel dan cukup kuat untuk menghalang bahu daripada mencubit. Pemeriksaan dan pelarasan tali dan band adalah langkah penting untuk dilakukan untuk menjamin bahawa mereka adalah sesuai. Anda boleh melayari kami Koleksi Bras Sukan Sokongan , yang memberikan keselesaan dan keyakinan yang tidak dapat ditandingi sepanjang latihan berat. Bras ini dilengkapi dengan tali bahu yang boleh diselaraskan dan band yang selamat untuk memastikan bahawa ia sesuai dengan anda dengan sempurna.

Meninjau kandungan

Prestasi bra sukan mungkin terjejas oleh bahan yang dibuatnya. Mengabaikan fakta boleh menjadi kesilapan yang anda buat. Sekiranya anda ingin mempunyai senaman yang bagus dan kering, cari bra sukan yang dibina dari kain yang bernafas dan menyuarakan peluh. Bras sukan yang mengandungi tag yang menjengkelkan atau chafing, serta jahitan yang tidak sekata, harus dielakkan. Abely adalah sebuah syarikat yang mengkhususkan diri dalam pengeluaran bra sukan bernafas yang dilengkapi dengan teknologi kelembapan yang canggih. Bras ini direka untuk membuat anda kering dan selesa tanpa mengira betapa kerasnya anda bersenam.

Tidak cukup membersihkan

Menjaga bra sukan anda dalam keadaan baik adalah penting jika anda mahu ia bertahan selagi mungkin dan lakukan seperti yang dimaksudkan. Jika anda mencuci bra sukan anda dengan cara yang salah, anda mungkin membuat kesilapan. Pastikan untuk mengikuti arahan untuk penjagaan yang dicetak pada label, dan elakkan menggunakan peluntur atau pelembut kain. Bra sukan anda perlu dibasuh dalam air sejuk dan dibenarkan untuk mengeringkan udara untuk mengekalkan kelebihan kain dan untuk mengelakkan sebarang kerosakan daripada menyebabkannya.

Memakai bra yang sudah haus atau ketinggalan zaman

Seperti mana -mana artikel pakaian lain, Bras Sukan akhirnya menjadi haus. Penggunaan bra sukan yang sama ada dari tarikh atau haus boleh dianggap sebagai kesilapan. Kehilangan keanjalan secara beransur -ansur yang berlaku dalam bra sukan dari masa ke masa dapat mengakibatkan pengurangan tahap keselesaan dan sokongan yang mereka sediakan. Ini boleh menjejaskan prestasi anda dan juga mendorong kesakitan payudara. Khususnya, jika anda memakai bra sukan anda agak kerap, adalah penting untuk menggantikannya secara teratur.

Mengabaikan perubahan dalam badan anda

Apabila kita menjadi lebih tua, ketika kita hamil, atau ketika kita menghadapi perubahan dalam berat badan kita, tubuh kita berubah. Mengabaikan untuk membuat penambahbaikan ini dapat membuktikan kesilapan. Adalah penting untuk melakukan pemeriksaan biasa pada saiz dan sesuai dengan bra sukan anda untuk menjamin bahawa ia terus memberikan tahap sokongan dan keselesaan tertinggi yang berada dalam keupayaannya. Sekiranya badan anda berubah dalam saiz atau bentuk, anda tidak perlu bimbang untuk mendapatkan Bra sukan baru dipasang.

Untuk meringkaskan, bra sukan adalah pakaian yang diperlukan untuk mana -mana orang yang terlibat dalam aktiviti fizikal, serta peralatan penting untuk bermain sukan. Anda boleh memastikan bahawa anda semakin banyak dari bra sukan anda dan anda mengutamakan kesihatan payudara anda dengan menyedari kesilapan umum yang dibuat oleh individu ketika memakai bra sukan dan dengan mengambil usaha pencegahan untuk mengelakkan membuat kesilapan tersebut. Oleh itu, sebelum anda menuju ke gim atau pergi untuk berlari, anda harus memberi pemikiran kepada bra sukan anda dan pastikan anda memakai saiz yang tepat, sesuai, dan tahap impak yang sesuai untuk aktiviti yang akan anda lakukan. Betapa berkatnya untuk badan anda!

Ketahui lebih lanjut mengenai koleksi bra sukan terbaru yang ditawarkan oleh Abely. Bras ini boleh didapati dalam pelbagai warna, bentuk, gaya, saiz, dan corak untuk memenuhi keperluan wanita yang aktif.