운동 마모의 필수 구성 요소로 스포츠 브래지어를 포함시키는 것은 모든 모양과 크기의 여성에게 필수적입니다. 요가, 역도 또는 고강도 에어로빅을 연습하는 것은 중요하지 않습니다. 좋은 스포츠 브래지어는 성능을 향상시키고 유방 건강을 보호하는 데 필요한 편안함과 지원을 제공 할 수 있습니다. 반면에, 사람들이 스포츠 브라를 구매하고 배치 할 때 사람들이하는 몇 가지 일반적인 실수가 있습니다. 이 게시물에서는 스포츠 브라를 착용 할 때 사람들이하는 7 가지 실수에 대해 논의 할 것입니다.
잘못된 크기를 착용합니다
착용하는 실수 너무 작은 스포츠 브라는 사람들이 수행하는 가장 일반적인 실수 중 하나입니다. 너무 작거나 너무 큰 브래지어를 착용하면 불편 함을 경험할 수 있고 적절한 지원을받지 못할 수도 있고 건강을 위험에 빠뜨릴 수도 있습니다. 신체에 적합한 크기 인 스포츠 브라를 착용하려면 스포츠 브라를 전문적으로 장착해야합니다. 스포츠 브라의 착용감은 편안해야한다는 것을 잊지 마십시오. 너무 빡빡하거나 너무 느슨해서는 안됩니다.
레벨의 영향을 무시합니다
스포츠 브래지어에서 볼 수있는 광범위한 충격 수준이 있습니다. 운동의 충격 수준을 간과하고있는 것은 실수입니다. 예를 들어, 충격이 적은 스포츠 브래지어는 걷기 또는 요가와 같은 활동에 적합한 반면, 고강도 간격 훈련 (HIIT) 또는 달리기와 같은보다 힘든 활동에는 고 충격적인 스포츠 브라가 필요합니다. 운동에 부적절한 충격 수준을 선택한 경우, 지원되지 않고 불편한 느낌이들 수 있습니다.
스트랩과 밴드를 검사하지 못합니다
밴드와 스트랩은 지원을 제공하는 데 중요한 역할을하는 스포츠 브라의 두 가지 구성 요소입니다. 밴드와 스트랩을 검사하지 않으면 기보를 만들 수 있습니다. 밴드가 몸에 솟아 오르거나 파는 것을 방지하려면 늑골 주위에 단단히 맞아야합니다. 스트랩은 어깨가 꼬집어지는 것을 방지 할 수있을 정도로 유연하고 견고해야합니다. 스트랩과 밴드의 검사 및 조정은 적합하다는 것을 보장하기 위해 필수적인 단계입니다. 당신은 우리를 탐색 할 수 있습니다 지지 스포츠 브라 모음 . 힘든 운동 전반에 걸쳐 독보적 인 안락함과 자신감을 제공하는 이 브래지어에는 조정할 수있는 어깨 끈과 안전한 밴드가 제공되어 완벽하게 맞도록합니다.
내용 조사
스포츠 브라의 성능은 그 자료의 영향을받을 수 있습니다. 사실을 무시하는 것은 당신이 저지르는 실수 일 수 있습니다. 멋지고 건조한 운동을 원한다면 통기성이 있고 땀을 흘리는 직물로 구성된 스포츠 브라를 찾으십시오. 짜증나는 태그와 고르지 않은 이음새를 포함하는 스포츠 브래지어를 피해야합니다. Abely는 최첨단 수분 윈킹 기술이 장착 된 통기성 스포츠 브래지어 생산을 전문으로하는 회사입니다. 이 브래지어는 운동이 얼마나 힘든지에 관계없이 건조하고 편안하게 유지하도록 설계되었습니다.
충분히 청소하지 않습니다
가능한 한 오래 지속되고 의도 한대로 수행되기를 원한다면 스포츠 브라를 양호한 상태로 유지하는 것이 필수적입니다. 스포츠 브라를 잘못된 방식으로 씻으면 실수를 할 수 있습니다. 라벨에 인쇄 된 치료 지침을 따르고 표백제 또는 직물 연화제를 사용하지 마십시오. 스포츠 브래지어는 냉수로 씻어 내고 직물의 유연성을 유지하고 손상이 발생하지 않도록 공기 건조시켜야합니다.
닳거나 오래된 브래지어를 착용합니다
다른 의류 기사와 마찬가지로 스포츠 브라는 결국 닳게됩니다. 날짜가 많거나 닳은 스포츠 브라를 사용하는 것은 실수로 간주 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 스포츠 브래지어에서 발생하는 점진적인 탄력성 손실로 인해 편안함과 지원 수준이 줄어들 수 있습니다. 이것은 성능에 영향을 미치고 심지어 유방 통증을 유발할 수 있습니다. 특히, 스포츠 브라를 자주 착용하면 정기적으로 교체하는 것이 필수적입니다.
신체의 변화를 무시합니다
우리가 나이가 들면, 임신이 될 때, 또는 체중이 닿을 때, 우리 몸은 변합니다. 이러한 개선을 무시하는 것은 실수 일 수 있습니다. 스포츠 브라의 크기와 착용감에 대한 정기적 인 점검을 수행하여 기능 내에있는 최고 수준의 지원과 편안함을 계속 제공하도록 보장하는 것이 필수적입니다. 신체가 크기 나 모양이 변하는 경우, 당신은 새로운 스포츠 브래지어 .
요약하면, 스포츠 브라는 신체 활동에 종사하는 사람과 스포츠를위한 필수 장비에 필요한 의류입니다. 스포츠 브래지어를 최대한 활용하고 있으며 스포츠 브라를 착용 할 때 개인이 저지르는 일반적인 실수를 알고 실수를 피하기 위해 예방 노력을함으로써 유방 건강을 우선시하고 있는지 확인할 수 있습니다. 따라서 체육관에 가거나 달리기를하기 전에 스포츠 브래지어에 대해 생각을하고 올바른 크기, 허용 가능한 적합성 및 적절한 충격 수준을 착용하고 있는지 확인해야합니다. 당신의 몸에 얼마나 축복이 될 것인가!
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