Pandangan: 280 Pengarang: Bella Masa Terbit: 08-15-2023 Asal: tapak
Pernah membeli coli sukan hanya untuk mengetahui bahawa ia menyekat keupayaan anda untuk bergerak bebas semasa latihan HIIT? Atau adakah coli mampat biasa menyebabkan anda mengembangkan 'uniboob' yang digeruni?
Memilih yang terbaik bra sukan mungkin sukar dengan begitu banyak reka bentuk dan bahan berbeza yang tersedia. Ia membantu untuk mengetahui kelebihan memakai coli sukan, variasi dalam muat, dan cara memilih bra sukan yang ideal untuk kaedah latihan pilihan anda sebelum membelanjakan wang untuk yang baharu supaya ia kelihatan dan terasa hebat semasa anda bersenam.
Memakai coli sukan sepatutnya membuatkan anda berasa seronok sambil turut menawarkan sokongan dan mengurangkan lantunan. Walaupun setiap wanita mempunyai citarasa yang berbeza apabila ia berkaitan dengan coli sukan terbaik, anda tidak seharusnya mengorbankan perasaan selesa dan bebas kesakitan.
Adalah penting untuk dimaklumkan tentang pelbagai jenis coli yang tersedia sebelum anda sampai ke kedai.
Bra sukan ini tidak mempunyai cawan berasingan untuk memisahkan payudara; sebaliknya, mereka 'mampatkan' payudara anda pada dada anda. Coli sukan jenis ini sering dirujuk sebagai baju atasan tangki atau bra atasan tanaman.
Apabila dipakai di bawah baju-t, coli enkapsulasi memisahkan dan menyokong setiap payudara secara berasingan untuk memberikan bentuk yang lebih semula jadi. Wanita yang mempunyai saiz cawan yang lebih besar atau mereka yang terlibat dalam aktiviti yang lebih berkesan selalunya menyukai mereka kerana mereka memberikan perlindungan yang lebih besar daripada pergerakan ke semua arah.
Sesetengah coli sukan dilengkapi dengan pelbagai elemen reka bentuk yang berguna, yang boleh menjadikannya pilihan yang lebih selesa dengan kawalan pergerakan yang unggul. Semua saiz payudara boleh pakai.
Ia sebenarnya bergantung pada keutamaan peribadi sama ada anda lebih suka coli sukan tanpa wayar atau underwire, kerana kebanyakannya boleh memberikan sokongan yang sama. Bra berwayar memberikan beberapa wanita bentuk dan pemisahan payudara yang mereka sukai. Anda harus memilih coli yang sesuai untuk anda. Sesetengah wanita mungkin lebih suka rasa keseluruhan coli tanpa wayar kerana ia lebih lembut dan tiada wayar bergerak atau menggali ke dalam tulang rusuk.
Adalah penting untuk memasang bra sukan anda secara profesional jika anda boleh, kerana kesesuaian adalah penting apabila memilih bra sukan yang ideal.
Sebagai peraturan umum, sasarkan saiz bra biasa anda, dan pastikan apabila anda mengangkat tangan dan melompat ke atas dan ke bawah, coli anda kekal di tempatnya. Tali bawah harus sesuai dengan kulit anda tanpa ketat dan harus membolehkan anda meluncur dua jari ke bawah. Tidak sepatutnya ada sebarang bonjolan di bahagian belakang atau dekat dengan ketiak anda.
Jika coli sukan menawarkan sokongan rendah, sederhana atau tinggi, maklumat tersebut hendaklah tertera pada label. Untuk membawa bra yang sesuai ke bilik pemasangan, ikut petua ini:
Bra sukan mampatan ialah pilihan paling selesa untuk senaman berimpak rendah seperti yoga, Pilates dan barre kerana ia ringan dan sesuai dengan badan anda. Dengan bahagian belakang bertali yang bergaya, coli sukan ini menyerupai tank top lebih daripada coli sukan. Apabila melakukan aksi anjing ke bawah, cari coli sukan dengan garis leher yang lebih tinggi dan bahagian depan berzip untuk mengelakkan payudara anda daripada pecah.
Pilih coli dengan lebih liputan dan tali yang lebih tebal untuk senaman yang melibatkan tarian atau aerobik intensiti rendah. Jika anda berjoging dengan kadar yang lebih pantas, anda masih memerlukan sokongan untuk mengurangkan lantunan (terutamanya jika anda mempunyai payudara yang lebih besar), tetapi bergantung pada pilihan anda, coli sukan mampatan atau enkapsulasi mungkin juga sesuai.
Cari coli sukan mampatan enkapsulasi atau enkapsulasi yang memberikan payudara anda sokongan yang lebih besar untuk aktiviti seperti berjoging, latihan litar dan aktiviti lain yang memerlukan anda bekerja pada tahap degupan jantung yang tinggi.
Tali lebar dan fabrik yang menghilangkan lembapan adalah penting untuk bra anda kerana ia akan menghalangnya daripada tergelincir semasa latihan berpeluh. Tali yang bersilang di belakang juga akan memberikan anda sokongan tambahan jika anda memerlukannya.
Cari coli sukan dengan zip di hadapan jika anda mempunyai payudara yang lebih besar atau lebih suka coli sukan yang lebih menyokong tetapi sukar untuk memakai dan menanggalkan tali yang bersilang di belakang.
Seperti coli harian anda, anda sudah pasti mempunyai pelbagai coli sukan yang anda gunakan untuk pelbagai bentuk aktiviti. Ia akan membuat perbezaan antara senaman yang mengecewakan dan yang mana anda boleh memberikan segalanya apabila anda selesa.