В течение лета шорты для йоги становятся все более популярными среди людей, которые заинтересованы в практике йоги таким образом, что это не только удобно, но и модно. Поскольку погода продолжает оставаться благоприятной, что побуждает нас проводить больше времени на улице, эти дны, которые являются одновременно адаптируемыми и модными, становятся все более популярными среди тех, кто заинтересован в практике йоги. Эти шорты доступны в широком спектре дизайнов, цветов и узоров, и они предлагаются рядом различных компаний, которые специализируются на производстве шорт для йоги для женщин. В этой статье мы копаем в Мир шорт для йоги и изучает качества этих шорт, а также преимущества, которые они предлагают, и причины, по которым практикующие йоги наслаждаются ими.
Опишите шорты йоги
В мире йоги термин «йога шорты » относится к типу нижнего белья, которое было разработано прямо для выполнения требований отдельных практик йоги. Материалы, которые являются дышащими и гибкими, такие как смеси полиэстера и спандекса, используются в их конструкции, а не в традиционных шортах, которые обычно используются. В результате растяжения этих материалов можно свободно перемещаться в самых разных положениях йоги, что гарантирует максимально возможный уровень комфорта и гибкости.
Преимущество шорт йоги
1. Мобильность:
Большой диапазон движения, который обеспечивает шорты для йоги, позволяет сгибать, скручивать и растянуть ноги без каких -либо ограничений. Это потому, что шорты для йоги позволяют вам двигаться довольно свободно. Это допускает плавные сдвиги осанки, что, в свою очередь, позволяет иметь практику йоги, которая является более плавной и радостной. Подгонка уютно, но и гибкая, что облегчает простые переходы осанки.
2. Возможность дышать:
Поскольку шорты для йоги изготовлены из дышащей ткани, вентиляция продвигается, что, в свою очередь, уменьшает количество полученного потока, и количество накопленной влаги. Способность сохранять приятную и прохладную температуру во время вашей практики стала возможной благодаря этой функции. Эта особенность особенно полезна во время сеансов йоги, которые являются чрезвычайно строгими или теплыми.
3. Свойства, которые покачивают влагу:
Есть Значительное разнообразие шорт для йоги , которые изготовлены из ткани, впитывающей влагу. Этот тип ткани предназначен для активного отталкивания от кожи, чтобы помочь быстрому испарению, пока владелец занимается йогой. Эта функция гарантирует, что вы не станете влажной и уменьшит количество боли, которую вы испытываете в результате чрезмерного потоотделения.
4. Не скользящая ручка:
Чтобы придать большую тягу и предотвратить катание шорты во время напряженных позов, некоторые шорты для йоги имеют грубые панели или силиконовые рукоятки на внутренних бедрах или пояс. Вы можете найти эти функции на некоторых шортах йоги. Это цель этих ручек, чтобы не допустить, чтобы шорты не катились сами. Когда вы выберете этот курс действий, вы сможете убедиться, что ваше внимание будет сохранено на тренировке, а не на изменении вашей одежды. Это позволит вам поддерживать концентрацию на тренировке.
5. Гибкость:
Несмотря на то, что йога является основной деятельностью, для которой они используются, шорты йоги превратились в важный компонент любого гардероба. Широкий спектр спортивных мероприятий, таких как бег трусцой, пилатес, танец и даже случайная спортивная одежда, все это подходящие случаи для их ношения.
Как определить длину шорт йоги?
Учитывая, что шорты для йоги доступны в различных длинах, люди могут выбрать наиболее подходящую длину для них, основываясь на их уровне комфорта и их личного выбора. Некоторые практикующие, такие как более короткие длины, такие как шорты, которые падают где -то вокруг середины бедер, потому что они допускают наибольшую мобильность и вентиляцию. Эти более короткие шорты особенно популярны для людей, которые участвуют в напряженных тренировочных сессиях или горячей йоге. Более длинные шорты для йоги , которые заканчиваются чуть выше колена, с другой стороны, обеспечивают немного большего покрытия и предпочитают люди, которые хотят казаться скромными или требуют дополнительной поддержки для определенных поз. Когда дело доходит до этого, выбор длины определяется личными предпочтениями человека с точки зрения стиля, типа телосложения и конкретными требованиями дисциплины йоги.
Материал, используемый для шорт для йоги
Чтобы гарантировать, что шорты для йоги были удобными, адаптируемыми и долговечными, из них изготовлена ткань, исключительно важна. Ткани, которые часто используются, включают, но не ограничиваются ими, спандекс, полиэфирные смеси и текстиль, которые истощают влагу. Из -за лучших возможностей сохранения растяжения и формы Spandex шорты могут двигаться с вашим телом, не теряя их формы. Из-за своей репутации устойчивой к морщине и долговечны, смеси полиэстера популярны среди тех, кто ищет штаны для йоги, которые будут терпеть особенно долгое время. Кроме того, значительное количество шорт для йоги сделано из тканей, которые эффективно истощают пота и влагу, поэтому вы останетесь сухим и прохладным, когда вы практикуете йогу. Благодаря предотвращению раздражения, продвижению общей воздухопроницаемости и помощи в поддержании разумной температуры тела эти материалы позволяют хорошо провести время при практике йоги.
Как выбрать между шортами и леггинсами?
Вы можете носить леггинсы или шорты для йоги, в зависимости от стилей, которые вы предпочитаете, и от требований, которые у вас есть. Из -за их способности улучшать вентиляцию и диапазон движений, шорты йоги являются хорошим выбором как для жаркой погоды, так и для интенсивных тренировок благодаря их универсальности. Напротив, леггинсы более подходят для использования в более холодных областях или в обстоятельствах, когда вам требуется дополнительная поддержка и сжатие. Это связано с тем, что леггинсы обеспечивают более высокий уровень тепла и общего покрытия. Принимая во внимание погоду, вашу зону комфорта и конкретные требования вашей практики йоги, являются важными факторами, которые следует учитывать при принятии решения между этими двумя частыми вариантами.
Последние мысли
В конце концов, выбор шорт для йоги определяется вашим индивидуальным чувством стиля, а также типом йоги, который вы практикуете. Если вы хотите испытать преимущества шорт для йоги для себя, вы должны подумать о том, чтобы включить их в свою предстоящую сессию.
Если вы все еще не убеждены, мы рекомендуем вам пройти через нашу коллекцию шорт для йоги, прежде чем решить, хотите ли вы включить их в свою практику. Чтобы получить идеальную пару шорт, которые дополняют ваше индивидуальное чувство стиля и уровень комфорта, вам нужно попробовать различные стили, длины и материалы. Научитесь ценить воздухопроницаемые и движения, которые предлагают шорты для йоги, и наслаждайтесь смыслом выполненных дел, которые связаны с практикой йоги в том, как вам наиболее подходит.
