Протягом літа шорти з йоги стають все більш популярними серед людей, які зацікавлені в практиці йоги таким чином, що не тільки комфортно, але й модно. Оскільки погода продовжує бути сприятливою, що спонукає нас проводити більше часу на вулиці, ці днища, які є пристосованими та модними, стають все більш популярними серед тих, хто зацікавлений у практиці йоги. Ці шорти доступні в широкому діапазоні конструкцій, кольорів та візерунків, і їх пропонують ряд різних компаній, які спеціалізуються на виробництві йог -шортів для жінок. У цій статті ми будемо копатися Світ шортів йоги та вивчайте якості цих шортів, а також переваги, які вони пропонують, та причини, якими їм користуються практики йоги.
Охарактеризуйте шорти йоги
У світі йоги термін 'шорти йоги ' відноситься до типу нижньої білизни, розробленої прямо для виконання вимог окремих практик йоги. Матеріали, що дихають і гнучкі, такі як суміші поліестеру та спандексу, використовуються для їх побудови, а не традиційними шортами, які зазвичай використовуються. В результаті розтягування цих матеріалів можна вільно рухатися у найрізноманітніших положеннях йоги, що гарантує максимально найвищий рівень комфорту та гнучкості.
Перевага йог -шортів
1. Мобільність:
Великий діапазон руху, який надають йога шорти, дозволяє вам згинати, крутитися і розтягувати ноги без будь -яких обмежень. Це тому, що шорти з йоги дозволяють вам вільно рухатися. Це дозволяє плавно змінювати поставу, що, в свою чергу, дає змогу провести практику йоги, яка є більш рідкою та радісною. Пристосування притиснуто, поки все ще є гнучким, що полегшує легкі переходи постави.
2. Можливість дихати:
Оскільки шорти з йоги виготовлені з тканини, яка дихає, сприяє вентиляцію, що, в свою чергу, зменшує кількість потовиділення, що виробляється, і кількість накопиченої вологи. Здатність зберегти приємну та прохолодну температуру під час вашої практики можлива завдяки цій функції. Ця функція особливо корисна під час занять йогою, які надзвичайно суворі або теплі.
3. Властивості, які гнітують вологу:
Є Значна різноманітність шортів йоги , які виготовляються з тканини, що кидає вологу. Цей тип тканини покликаний активно відтягнути потовиділення від шкіри, щоб допомогти швидкому випаровуванню, поки власник займається йогою. Ця функція забезпечить, щоб ви не стали мокрими та зменшили кількість болю, який ви відчуваєте внаслідок надмірної пітливості.
4. Неплачуча ручка:
Для того, щоб надати більше тяги та запобігти катанням шортів під час напружених пози, певні шорти йоги мають грубі панелі або силіконові ручки на внутрішніх стегнах або пояс. Ви можете знайти ці функції на деяких шортах йоги. Це мета цих рукоятки - запобігти самим шортам. Вибираючи цей курс дій, ви зможете забезпечити, щоб ваша увага була підтримана на тренуванні, а не на зміні вбрання. Це дозволить вам підтримувати свою концентрацію на тренуванні.
5. Гнучкість:
Незважаючи на те, що йога є основною діяльністю, для якої вони використовуються, йога шорти перетворилася на істотну складову будь -якого гардеробу. Широкий асортимент спортивних заходів, таких як пробіжок, пілатес, танець і навіть випадковий спортивний одяг, є придатними для їх носіння.
Як визначити довжину шортів йоги?
Враховуючи, що шорти з йоги доступні в різноманітній довжині, люди можуть вибрати найбільш підходящу для них довжину, виходячи з рівня комфорту та власного особистого вибору. Деякі практикуючі люблять коротші довжини, такі як шорти, які падають десь навколо середини стегон, оскільки вони дозволяють отримати найбільшу кількість мобільності та вентиляції. Ці коротші шорти особливо популярні для людей, які беруть участь у напружених практиках або гарячій йозі. Більш довгі шорти з йоги , які закінчуються трохи вище коліна, з іншого боку, забезпечують трохи більше покриття і віддають перевагу особам, які хочуть здатися скромними або потребують додаткової підтримки для конкретних пози. Коли справа доходить до нього, вибір довжини визначається особистими уподобаннями людини з точки зору стилю, типу тіла та конкретних вимог дисципліни йоги.
Матеріал, що використовується для шортів йоги
Для того, щоб забезпечити, щоб йога-шорти були зручними, пристосованими та довготривалими, тканина, з якої вони виготовлені, є надзвичайно важливою. Тканини, які часто використовуються, включають, але не обмежуються ними, спандекс, поліефірні суміші та текстиль, що витікають вологу. Через кращі можливості утримання спандексу, шорти здатні рухатися з вашим тілом, не втрачаючи форми. Через свою репутацію стійкої до зморшок та довготривалого, суміші поліестеру популярні серед тих, хто шукає штани йоги, які будуть витримати особливо тривалий час. Крім того, значна кількість шортів йоги виготовляється з тканин, які ефективно витікають потовиділення та вологу, тому гарантуючи, що ви залишаєтесь сухими та прохолодними, поки ви практикуєте йогу. Завдяки запобіганню розгрому, просуванню загальної дихання та допомоги у підтримці розумної температури тіла, ці матеріали дозволяють добре провести час, коли займаються йоги.
Як визначитися між шортами та легінсами?
Ви можете носити гетри або шорти йоги, залежно від стилів, які ви віддаєте перевагу, та вимог, які у вас є. Через їх здатність посилювати вентиляцію та діапазон руху, йога -шорти є хорошим вибором як для спекотної погоди, так і для інтенсивних тренувань завдяки їх універсальності. На відміну від цього, гетри підходять для використання в холодніших районах або в обставинах, коли вам потрібна додаткова підтримка та стиснення. Це пов’язано з тим, що легінси забезпечують більш високий рівень тепла та загального покриття. Враховуючи погоду, зону вашої комфорту та конкретні вимоги вашої практики йоги, є важливими факторами, які слід враховувати, вирішуючи між цими двома частими варіантами.
Остаточні думки
Зрештою, вибір шортів йоги визначається вашим індивідуальним почуттям стилю, а також типом йоги, який ви практикуєте. Якщо ви хочете випробувати переваги йог -шортів для себе, вам слід задуматися про те, щоб включити їх у свій майбутній сеанс.
Якщо ви все ще не переконані, ми рекомендуємо вам пройти нашу колекцію шортів йоги, перш ніж вирішити, чи хочете ви включити їх у свою практику. Для того, щоб отримати ідеальну пару шортів, які доповнюють ваше індивідуальне відчуття стилю та рівня комфорту, вам потрібно спробувати різноманітні стилі, довжини та матеріали. Навчіться цінувати дихання та рух, які пропонують шорти з йоги, і насолоджуйтесь розумінням досягнення, що випливає з практики йоги таким чином, що найбільше підходить для вас.
